多玩亲子游戏，少看电子产品是儿童保护眼睛最好的方法。

作为多年的科技领域工作者，很高兴来回答你这个问题。

在手机移动端设备如此普及的今天，大家每天吃完饭几乎是人手一个手机，就连小孩子也不例外，我们成年人会发现长时间观看手机眼睛会干涩，其实孩子们也一样，长时间观看手机眼睛会加剧眼睛近视的风险。

那么我们应采取何种措施会降低手机屏幕对视力的损害呢？

护眼原理

如果说手机屏幕对我们的视力有影响，那我们首先要谈到的就是蓝光这个词。小孩子在十岁之前眼部组织结构正处于成长变化期，不是很成熟，而且晶状体处于很清澈的状态，不像我们成年人晶状体会有一点点的黄色，所以孩子们的晶状体不会过滤光线中的蓝光。

而手机屏幕的蓝光会加速视网膜的黄斑区快速氧化，这会增加黄斑病变的几率，同时我们经常的近距离观看手机，晶状体会长时间处于收缩的状态，造成晶状体变形，从而造成眼睛近视。

也就是说我们目前能做的就是控制手机使用时间以及过滤蓝光两个方面。

软件护眼

首先我们先从软件方面来入手：

1、第一步我们就是先下载个类似“护眼宝”之类的软件，或者开启手机的护眼模式，这些方法都可以，其目的就是改变屏幕的发光颜色，这是你会发现你的手机屏幕颜色偏黄，其实就是减少了手机的蓝光照射。

这种方法还是不错的，确实会减少眼睛干涩的情况，但是你要忍受画面颜色以及色温的改变。

2、定时软件，这个是一款辅助帮助你休息的软件，只要你的手机安装上这个软件之后，这个软件会在一个小时或者两个小时来切断你的网络还有你锁屏，来迫使你来放下手机，去做点别的事，从而来控制你使用手机的时间，这个对自制力比较差的朋友比较管用。

硬件护眼

其实我们除了软件，还可以通过购买一些硬件设备来保护眼睛：

1、首先就是贴一张防蓝光的钢化膜，这个比较便宜而且实用，大家自己去网上买一张钢化膜也就几块钱，就能起到很好的防蓝光的效果。

2、大家还可以购买个防蓝光眼镜，价格也比较便宜，在使用手机或者电脑的时候可以佩戴，可以有效的对蓝光进行阻断。

个人建议

最后给大家在使用手机的时候提几点建议吧：

1、首先大家不要再关灯的条件下玩手机，这个加剧对眼镜的伤害。

2、大家不要趴着玩手机，或者躺着网手机，都是不好的。

3、如果的你的手机屏幕是LED的，那么你要注意频闪的问题。

我是后海，欢迎大家关注我，为你带来更多科技知识。

你好可以从这几个方面入手

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目前没什么有效仪器能保护孩子的眼睛，我们可以做到以下几点来保护孩子的眼睛

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最好的办法就是限制孩子玩手机的时间！

你好，很高兴回答你的问题。
这个的话我认为还是要从根本上去解决这个事情，小孩让带什么东西都是戴不住的，比如你让小孩带一个口罩，实际上他很难带得住，家长也是各种费劲，更何况你让他带不管有没有的设备，我觉得孩子都是戴不住的，嗯还是要从根本上去解决。
我家孩子呢，也是比较喜欢玩我们的手机跟电脑，但是呢，我跟孩子都定一个协议，比如说你这次玩15分钟20分钟半个小时都可以，但是到了时间以后他会自动给我送回来，因为他知道这样他遵守规矩的话，下次我还是会借给他继续用，如果说超了时间他没有给我送回来，或者是说他各种犯难没有送的话，那么我下次就不会再借给他了，有了这个规矩以后孩子也都会很听话，所谓没有规矩不成方言方圆。给孩子制定了规矩以后，他就会遵守你的规矩，每天控制孩子玩电子产品的时间，这样从根本上解决孩子的视力疲劳，近视的问题，希望我的回答对你有帮助，谢谢，祝你孩子身体健康。

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目前没有什么能保护小孩看手机的仪器，有些宣传所谓的辅助工具，保护眼睛的，可能也隐藏另外的不适，只能改变看手机的频率，慢慢不给小孩玩！培养一些其它的娱乐哟！

仪器只是辅助，最主要还是要控制少看手机，如果非要玩手机，可以给他看一小时，然后看远方10分钟，这样可以大大缓解近视的发生