请牢记并遵循三条原则：在低谷中认清自己，在绝望中相信自己，在人际环境中放下自己。

1、在低谷中认清自己。

人生一世，有起有落；山坡低谷，都是生活。不论站在赚钱的风口还是陷于负债累累的困境，你依然是你。要跳出自我的局限，从压力和痛苦中解脱出来，站在第三人的角度审视自己，搞清楚到底是什么原因，让自己走到今天的地步。我们每个人都有别人无法替代的优势，找到这个优势，发挥这个优势。当然，我们也都有自己的缺点。在复盘中找到它，以后只要回避就好。请了解，是你最突出的优点，成就了你；而一个没有缺点的人，只会沦为芸芸众生。

2、在绝望中相信自己。

一个从不冒险的人，可能永远不会遇到风险，但也错过了人生道路上的绝大多数风景。一个从不经商的人，可能毫无负债，但也却错过了向上突破阶层的机会，为触手可及的安逸，推开了更广阔的世界。

任正非43岁面临失业、离婚并负债200万；马云35岁经历4次创业失败；柳传志40岁创业险些被骗300万；史玉柱更是负债2.5亿，被电视观众冷嘲热讽。

能迈出第一步，勇于折腾，就已经赢过了社会中的大多数人。没有谁的人生一帆风水，成功者都是从一次次的失败中吸取经验教训，才最终有所成就。哪怕只有你一个人，也要相信自己，因为这是奋斗者最后的底线。

3、在人际环境中放下自己。

曾经无比相信你的人，在困境中，都可能会背叛你，放弃你，不要过多的苛责他们，毕竟他们不是你，没有经历整个过程中的起伏；毕竟他们不是冒险者，没有在激烈的竞争中磨练。他们可能只是从不冒险的普通人，在面对不可预知的风险时，本能地表现出了排斥。

要尽可能多地与他们沟通，放下自己的面子和执拗，坦诚地与周围的亲戚朋友债主们沟通，把你的想法，以后的规划，都一五一十地告诉他们。不求相互支持，只求能有丝毫的理解，不落井下石。也许一个小小的缓冲机会，就会让你找到出路。

希望每一个负债累累处于低谷的朋友，都能东山再起，证明自己真正的价值。

当你负债累累的时候，朋友不再像朋友，亲人不再像亲人，你是怎么熬过去的？

其实一切都是自己心态的问题了

一切都要靠自己，缘于自己，困于自己，你只有强大，没有其他方法。不要在乎别人的眼光，都不重要，记住，只有父母才是日夜惦记你的亲人。

　 生意失败？负债？银行起诉？亲友催债？有时候真的觉得撑不下去了？多少回站在公寓顶楼看着灯火阑珊处想一死了之？但是当你看看父母，头上的白发，眼角的皱纹，心里说不出的悲凉！你努力的速度追不上父母老去的的速度、赶不及孩子成长的脚步！很多事情除了了无奈只剩无奈！人到中年，所有的崩溃只能自己承受！

人生百味尽是酸涩苦楚！你不能告诉父母怕他们担心，你不能告诉孩子他们还小！你不能告诉亲友没有几个人会真心帮你，茶余饭后给别人多了些谈资罢了！一个人的心就那么大！夜幕降临你像婴儿一样一夜辗转反侧醒来无数次，白天你像带着面具强颜欢笑！你不想联系任何人！渐渐的那些原本密切的关系都疏远了！看清了世态的炎凉。

　 你不愿意再相信任何人，那些虚情假意的关心只会让你更疲惫！如今我能够安慰自己的只是熬过去、挺过去，再苦再难你都得活着，这是你的责任。　

成长是什么，成长就是从每一个坑里伤痕累累的爬起来、站稳了，活下去，当伤口禁锢了，在擦干眼泪，笑着继续活。

有一天，当你强大了，你还是王，天下还是你的！希望大家一起努力，调整心态，不要在乎外人怎么看，为了你真正的亲人，振作起来。

其实人到了负债累累，借贷无门的时候，反而更清醒的认识了世界，认识了朋友。

这个世界没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要摆脱自己的困境，还需我们自己。

当人溺水的时候，想拼命的抓住那怕是一根稻草，但在一切都无望时，恰是触底反弹的关键时刻，所以不可丧失信心，人世间只要有健康的身体，有清醒的头脑，有奋斗的精神，一切都不是个事！

困囧是人生最好的学校，只要不被困难吓倒，只要信心??滑坡，办法总比困难多！

拿的起放的下，能屈能伸，这就是我。

我5年前全面逾期，但是我已无能力还款，可是很多人叫我保住征信，但是我故意不保征信，因为我保征信，也是四处借款来保，如果我无法一次尝还征信贷款，那么有一天逾期，我今天还进去的还不够人家做利息，既然如此，我就把心一狠，全部扔不管，无论是什么公司，我都不管，无论如何催收，我依然不管，置之死地而后生。

我个人有几个毛病，第一我爱玩，第二我无法存钱，第三我还很幼稚，第四我不知死活，有点公子病，所以我把心一狠全部逾期，我想看看我身边还有谁陪伴我，我想看看我困难的时候，我会如何度过，我想经历这些困难来成长自己，让自己变得更加优秀。

全部逾期，确实也经历过一段非人的生活，因为当时网贷催收没人管，网贷催收基本用机器给你发短信，打电话，我最多一分钟接收73条短信，一分钟63个电话，都是打就挂，其中骂人短信不计其数，骂难听，但是我也没生气，随他去。

因为逾期，我也确实接受很多教训，比如我女友离我而去，我最好的朋友挖苦我，我父母为我担心受怕，我工作单位都接到很多有关我的律师函，催收电话。可是能离开我的人，自然也能理解，因为逾期我同样也获得很多有益的东西，比如我认识一群逾期网友，我们三五瓶，我看透现实很多朋友，我懂得原来我父母这么关心我。

逾期不可怕，可怕是你不知道如何崛起，我当时逾期被催收打乱我的工作，我失业在家一年，这一年我在家就吃饭睡觉打游戏。

一年之后我清楚自己要干嘛，我也了解到社交电商，内容电商，我果断带7千远赴广州创业。我当时只有7千，我最多只有三个月创业时间，如果错过三个月，我彻底废，因为负债40多万，去工厂打工工资4千，我需要打一辈子工，所以我只能成功不能失败。我最穷的时候我基本是多熬绿豆汤，早上买8个馒头，早上绿豆汤，馒头做早饭，中午也是稀饭，咸菜，馒头，晚上面条，我让自己三天吃一次肉。

一切都过去了，真的跟梦一样，充满着惊喜，刺激，让人回味无穷。

感谢邀请。“穷在街头无人问，富在深山有远亲”。这句话把人性描述的淋漓尽致，恰当到位。人来人往，皆为利往。当你穷困潦倒的时候，朋友，亲戚，以前跟你沾边的人，可能都会慢慢远离你，与你断绝来往，此时的你看破了世间人情冷暖。没有人会因为你的落魄不幸而同情，唯有接受现实，鼓足干劲，绝地重生才能自救。负债也许是每个人都有过的经历，都有过的煎熬，现实就是这么残酷，调整心态，重拾行装，接受现实，从容以对，拿出逢山开路，遇水架桥的斗志和气魄，方能不辜负那份曾经的冷漠！！！

谢邀：本人没有经历过。但是，我认为作为一个男人，从那里跌倒，就要从那里爬起来。

负债累累就要从失败中找原因，吸取经验教训，振作起来，努力找出一条适合自己的路。

最后我想问一下你，你成功或者说发财的时候，你照顾过你的亲戚朋友吗？如果没有，你是没有资格去怪別人的。

本人86年，2011年经营手机批发，看着身边的朋友都赚到钱了，自己也想大干一场，在亲戚朋友那借了15万共投30万，开始了创业之路，结果不是太如意，正好赶上智能手机更新换代，高价进亏钱出，人们也对品牌有些认知，就这样小品牌，杂牌机没有了销路。记得最深刻的是12年，那时候把手机全部处理掉，把借亲戚朋友的钱还一部分，还有10万的外债，那时候真的身无分文，亲戚朋友都害怕我，怕我在借钱，在加上孩子刚2岁，媳妇也没有收入，那时候一个人整晚上失眠，堕落过也消极过，想想孩子和家人，还是打起精神来毕竟还年轻，自己找了个跑建材业务的工作。那时候比别人都勤快，因为不敢再堕落，最后功夫不负有心人跑了几个大单，把欠亲戚朋友的钱都还了，后来客户也就成了朋友贵人，合作的机会越来越多。挣到人生第一桶金。老板看我勤快就给了我一个地区让我负责，老板也投资了一些钱给我，但好景不长，在一次给项目送完货后，项目上发生了安全事故，老板也被抓起来了，货款要不回来，货也在事故中销毁了，就这样我又背起了50万的债务，不知道什么时候能还清，朋友们我现在很迷茫，快40了，也不知道在干点什么，现在有时间就视频。想想孩子和家人还得努力啊，

1.断掉不必要的交集，认清自己现在的位置

2.先把梦想抛一边，毕竟梦想是需要活下来才能有，

3.找一份工作，日常生活先稳定，

4.拿工资开始清理小额债务，

5.理清自己的思绪，知道自己要做什么

在你负债的时候没有朋友和亲戚，要做的就是开始强大自己，所以努力努力再努力，

当我负债累累的时候，我的朋友不像朋友，亲戚也不像亲戚，对于这个问题，我只能说不能怪这些朋友亲戚。我当前是应该怎样去面对事实，怎样积心结虑的移除杂念。这自然就首先考虑怎么才能把债务还清？这也就凭自己的能力去努力打拼了！

首先要把自己的目光放远，选择一个能赚钱的企业单位，或项目承包单位，努力打拼，利用自己的技术能力来开辟和创造一片天地。在打拼的过程中，还可以广交朋友，积极学习他们的工作实际经验，守信用，对于自己所爱好的工作不能挑三捡四。专心质质刻苦开发研制产品思路，坚决为早日还清债务而不惜余力拼搏，这样才能重心挽回自己的尊严，搏得朋友和亲戚的信赖，力争早日还清所欠的内、外债务，使自己重心毅力于不败之地，并且还要赢得广大朋友和邻居、民重的大力支持！

穷在闹市无人问，富在深山有远亲。人，大多是势力的。当你成功时，放个屁都有人帮你炒，生怕凉了。当你失败时，你就是再有哲理，都不如放屁。这就是成人社会的森林法则。为什么人们会躲着失败者那？我总结有几个方面的原因。

一、人们对于失败者往往不是抱着尊重和宽容的心态，而更多的是抱怨责备。让你逞能，失败了吧？当初如果听我们的，你现在也不至于轮到如此地步吧？这就是亲朋好友们常常对失败者说的话。在他们眼里，你的失败，证明了你不是成功的那块料。你的理念不对，你的能力不强，你浪费了财力物力，你就是扶不上墙的泥巴。似乎一切都是你咎由自取的结果，而很少有人关心你的内心感受，包容宽慰你。

二、怕你牵连，怕你借钱，怕你麻烦他们。尤其是对于一个失败者而言，借钱给他无疑等同于打水漂，谁知道他什么时候东山再起？能不能还上？会不会自找麻烦等等一系列顾虑，所以，人们会不由自主地躲着失败的人。

三、富在深山有远亲，这句话自古以来都是对的。狗咬挎篮的，人巴结有钱的。话糙理不糙。人情冷暖，朋友真假，亲情亲疏，都在此刻证明给你看。

对于自己，我们要正确认识自己，理解他人。无论失败与否，都要有自己的信念。我们改变不了人们的看法，但是要过得有信心，有志气。谁也不是天生下来就注定成功的，只要我们自己不言败，正确的努力，上苍也一定会眷顾你的。