您好，我是玺汾天涯，很高兴来回答您这个每个人都感同身受的问题；然后静下心来，梳理一下这些老生常谈的思绪，归总个人的见解，畅说欲言与共勉。

我们不妨先归纳一下，当感到生活之累的时候是从什么时间段开始的呢？人从呱呱来到这个世界，一直在沒有长大之前，是不会累的，因为我们还没有认知世界，不知道自己想要什么，只要吃饱穿暖开心就可以了，无欲无求，也无需承担生活中的义务和责任，因为我们的成长成本由父母或监护人负责。换言之，当人感到累的时候，是长大以后，随着心智的健全而一步步遵从着生存的规律和法则，去追求和实现自己必须有和想要有的东西，而在这个过程中很少会有人做到努力后的顺其自然，甚至总是不经意间把自己甚至连带亲近的人做了赌注，赌爱情，赌婚姻，赌事业，赌人生，或成或败，或赢或输；成了的想赢更多，败了的不想输太惨，不输不赢的又不甘心，总羡慕着那些成功的人，总攀比着赢家的荣耀与潇洒，所以非要跟现实拼个你死我活，一路下来，挣扎呐喊，疲惫不堪。但这似乎不是我们的错，是一种生命轮回的交替，是自然而然的生存需求和对生存环境的匹配，是生命成长的必经考验，也是对生存需求的必要平衡，在这一切为生存付出条件中，也是迫不得已无耐的选择。“只有感到累的人，才能深刻体会生活中美”，当我们感到累，至少证明了我们是心智健全的人，至少证明我们勇于尝试过或正在努力担当中；所以很多时候，我们要接受努力后的坦然；要知道，这个世界上总有比我们处境优渥的人，每个人的客观条件都是有限的，更不要把做不到事情强加给自己，把不能尽致的完美怪罪与自己。

所以，生活之累，每个生命健全的人都在面对；都在努力的实现同时，发现并体会生活带给我们的美；要相信自己，相信自己在我们和平优越的国家大环境中，所有的结果都是最好的安排；要善待自己，学会拒绝与放下，能力之外的事情要勇敢说不，那也是最低成本的爱自己；要奖励自己，学着去自我欣赏，远比自我怀疑更要；要调节自己，给自己空间和时间，让自己的心灵放个假；或去亲近大自然，跟蓝天白云放声歌唱；或去午后的咖啡厅，跟一杯苦咖啡说一下悄悄话；或去深夜里买醉一次，大声哭出委曲和眼泪……

所以放下忧虑的包袱，轻装启程，当每天的太阳升起，让我们捧满阳光与深情，热情的与生活相拥，累并快乐着，爱并感动着；自己就是命运的主宰，都是最好的安排。

谢谢您的邀请，愿我的回答能同勉

在生活中，感觉到很累是很理所当然的。如今的社会发展的特别迅速，如果不努力拼搏奋斗，很容易就被社会给淘汰了。并且很多人都处在上有老下有小的一种生活状态中，连生病都是一种奢侈。很多时候，避免不了会觉得生活很累很苦。

生活的确很累，想要没那么忧虑只有自己做好自我调节，从多方面来改善当前的处境；首先要有一个好的心态，积极乐观的心态对应付生活中的各种困难是有很大的帮助的，遇到再大的艰难困苦我们都要迎难而上，当你真的处在那个氛围当中了，事情就不会像你想得那么严重了，也会逼得你想出办法来，总有一天你变得强大了事情就变得小了。其次要扩大自己的心量，什么事都看开一点，能忘记的就别装在心里，能不计较的人就别和他们一般见识，怎么开心怎么活。最后一个，很关键的一点，就是适当地降低一下欲望，欲望减少了忧虑也就少了，每天有吃有喝，有个容身之处，穿的能看下眼去，普普通通平平凡凡这是再好不过的生活了。

生活真的很累，肩上的担子真的很重，继续活着就是你坚持下去的理由！

第一，首先要改变你的心情

各种忧虑，都是由心而生。如果你一忧虑就想到会引起身体的诅多不适，头发的花白，容颜的改变，……你还敢忧虑吗？

第二，走出去，买菜见习小摊小贩的不易，公园欣赏人物，美景，山坡大喊，释放压力。

第三，陪家人到处转转，还可促进感情。

第四，选一种自己喜欢的，适合自己的运动，并为之持之以恒。

生活真的很累，怎么才能没那么忧虑？

谢谢推荐

直奔主题吧。怎么才能没那么忧虑？

一、积极面对生活，生活中本来就不如人意的地方太多太多，人家给吃了“十之八九”来形容。回避是没有用的，你不找它，它会找你。所以只有积极面对，见招撤招，因为办法总比困难多。

二、多学习、多体会，掌握生活的规律和社会特点，做到心中有数，遇事不慌，有天不紊的处之。

三、做个近期或较远期的计划与规划，人们都说“没有远虑，必有近忧”，充分考虑你的人生轨迹中的困难与坎，做到心中有数。

四、勇敢的自己去适应社会，不要强求让社会来适应你，这是强求不来的，反而徒增烦恼。

五、加强本领的培养与经验的总结，一般事物在你眼里不是事。分分钟搞定，有信心，少幻想，烦恼会不敢靠近你。

个人意见，希望能够帮助到你！谢谢提问！

答：有我累吗？没有，好好活！

1、公公中风二十年，婆婆肠癌十四年，祖母骨折九年（因公公独子，所以祖母也交给我们）

2、为了抢救三位老人，商业贷款170万，虽然利率高些，但不欠人情，爽！

3、有人说：“能够贷款，说明家底丰厚。”错?

4、主要是孩子们争气，不但不要父母丝毫，而且还对父母说：“爸爸妈妈尽管把钱用于爷爷奶奶和太祖母，孩子永远是您俩的坚强后盾！”果然，孩子们连连被祖国保送????

生活真的很累，怎样才能没那么忧虑？这个问题，相信有不少人都在思考。

生活中的累，源于多种因素。有感情方面的、有经济方面的、还有人际关系方面的。

先说感情方面：

被爱情困扰。男女之间的感情本应该是至清、至纯的，是美好的，令人向往的。这样的情况最养人。但如果双方的情感被纠缠不清的利益所缠绕，矛盾不断，纷争不断，那就要产生烦恼了，这种情况最劳神，最让人分散精力，往往是令人疲惫不堪。

被亲情困扰。父母，兄弟姐妹等关系是至亲至近的，还有其它比较近的亲属关系，这些都是我们分不开、扯不断的亲情网络关系，是一出生就天然存在的关系。一定要处理好，否则会烦恼不断、牵扯精力，干扰工作和生活。

解决办法：

（1）互相理解，互相关心，互相尊重、互相包容；

（2）换位思考，责人先责己，；

（3）多交流，多沟通，增加感情投入。

再说说经济方面。

现在，人们的生活压力很大，购买房屋，改善住房条件；购买汽车，提高出行质量；满足物质需求，提高生活质量；教育子女；赡养老人等等。这些都需要我们努力工作，辛勤劳动，付出汗水来适应不断增长的物质需求，提高精神生活的质量。

而且工作中的竞争压力也比较大，在工作的同时，还需不断学习、不断提高，以适应竞争的环境。这样，身体容易疲劳，精神比较紧张，造成身心疲惫。

解决办法：降低过高的生活需求，生活目标与我们的实际能力与收入相适应，知足常乐。

还有人际关系困扰。

人生活在社会中，离不开人际交往。建立和谐的同事关系、上下级关系，有利于开展工作，有利于积极性和创造性的发挥，为富有成效的工作创立铺垫。

所以，应该利用好自己的智商，发挥情商，施展才能，把自己工作环境建设好，尽快做出工作业绩，让同事佩服，让领导认可。

总之，我们既要注重工作、提高生活质量，还要注意身心健康，要学会为自己解压，放松心情，劳逸结合，为工作提供源源不断的动力。

生活累吗？？别逗了，那是你提问题的小编先入为主了。要我说累是相对的，是看问题角度不同，你老是站在上帝视角下以快进的方式看生活：一辈子操劳，急功近利，风餐露宿的肯定累呀。放慢了便又是一种美好的景致，不是说嘛，贩夫走辛也是一种极致的美，干自己喜欢的事儿，痛并快乐着。当然，如果统计学上的小概率事件让你撞上了，感觉到了累，那就增强自身才干，充分发掘生话中美好的兴奋点，也就是打网球的那个甜区，你会发现还是很舒适的，还有啥忧虑可言？毕竟你不小心掉河里了，那有啥办法？没人帮你救你，只能往河岸游，拼命抓树根、水草、再不济稻草也行，爬上来你或许会想，水挺清，这个澡洗爽了。总之，其心苦其境也苦，未来的不确定是你忧虑的主因，乐呵起来，哼着你单曲循环的歌把不确定变成确定就行了。好了，到饭点了，你也买点好吃的，美美地睡一觉，1醒来，你首先就会想到欠我一句谢谢哥。

生活就如一场戏，每一个人都会有着不同大于小的事，生活就是如此，要在生存中活下去，就要负出很多……。在每件事情上没有负出，就得不了自己切实的利益，往往在生活中有些累。小事也要斤斤计较。这些累来自己的心，心要累了 身体必然也跟着累。为何找累了呢？心地放下，随着自己的生活改变生活方式，要让过去的事放下，不必纠缠着，今天的事今天了去，不要优虑昨天地事情。生活如果老在优虑，那生活与自己会脱离。自己的身体慢慢的会倒下。所以要对待任何事情上要有着能做就做，放弃不等于丢掉，暂时丢掉，过一段时间就会心情放松了立即就会得到解决。然而累会导致优虑，它来自心的纠结与放下的因果所在。

生活不求容华富贵，只想健康平安，怀有一颗平常心，不要万事去计较，傻人有傻福，乐在其中，自己就减少了优虑。

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