嗨，你好，很高兴遇到你。

你的问题让我想到了自己的宝贝，时间飞快，她现在也三岁多了，一岁半的时候，我们也是比较注意孩子饮食的。

其实对于这么小的孩子来说，食物本来的味道挺重要的，不过适当添加一些也还好，只是对于食物中添加糖，盐，或者其他的调味料等等，要尽量少吧。

给你点建议：如果担心孩子吃饭的问题，给孩子做吃的时候，可以多做一些花样吸引他们进食，比如用水果蔬菜汁和面做成彩色的，也可以做出不同的形状，也可以在摆盘的时候做个造型什么的，好看一点，他的喜好你最清楚哦！这样既让孩子爱吃到，又避免了添加调味品了，不用太纠结哦！

如果家中有老人，可以做饭的时候给孩子单独做，或者提前盛出来一些再给大人多加一点盐，因为我家有老人陪伴，跟他们讲道理也很难，所以就这么干啦，哈哈

亲爱，祝你好运哦！

我是岱岱妈妈，祝福你！晚安

我家小宝也是一岁半，平时很少给他吃甜食，但是做饭的时候会有加糖，所以我觉得烙饼里面加点糖给宝宝吃是没问题的。

注意吃完饭之后给宝宝漱口，清洁牙齿，避免宝宝因为吃甜食造成的龋齿。

饮食需要注意什么？

1.少食多餐 / 三餐 + 加餐

现在宝宝的胃容量还很小，宝宝还不能像大人那样一顿三餐，妈妈可以让宝宝少食多餐。

如果宝宝跟着大人一样，一日三餐，两餐中间要给宝宝加点水果或者零食，比如，酸奶、坚果碎、小饼干等零食，避免宝宝饿。

2.养成良好的饮食习惯

1.5岁的宝宝很容易被薯条、烤肠、爆米花、棉花糖等不健康的食物吸引。

尽量让宝宝多吃营养健康的食物。宝宝本来胃容量就小，吃了这些垃圾食品，宝宝就吃不下饭了，长期不健康饮食会影响宝宝的健康。

也要培养宝宝饮食规律，每次的饭量都差不多。如果一顿吃得多，一顿吃的少，宝宝的饮食时间安排很容易被打乱。

3.饮食卫生

小宝贝一着急就忘记餐前洗手，妈妈要经常提醒宝宝饭前洗手，吃东西前要洗手，吃完饭也要洗手。保持手部卫生，避免病从口入。

我家宝宝在饮食上面，大概就注意这些吧，其它的营养全面之类的，宝妈们心里都有数，我就没有写。如果哪里有落下的，大家帮我补充啊～

我是A宝妈，喜欢分享育儿路上的感想，喜欢记得关注我，欢迎大家和我一起交流育儿的事儿。

尽量少糖少盐，清淡一些，以免宝宝以后重口味，也利于健康，煎炸烤食物尽量不接触。另外，宝宝已经一岁半，很多食物都能吃了，要注意蛋、肉、蔬菜、水果、谷物等食物的均衡搭配。

对于一岁多的小宝宝来说，年龄还是比较小，所以身体机能还是比较差，如果长期受到不良物质的侵害，对于宝宝来说还是有一定的危害性，所以家长一定要注意对宝宝的悉心照顾，那么一岁多的宝宝能不能吃糖？

首先，由于味蕾在舌头上的位置分布不同，人们对于甜味食品是比较青睐的，尤其是小宝宝。宝宝最开始接触的食物就是母乳，而母乳本身就是甜味的，所以说宝宝形成了爱吃甜食的本能反应。而且平时喜欢吃甜食的人会对甜味食物就会越来越爱吃。

其次，人在吃了糖之后，身体当中就会产生一种愉悦的情绪，使得人们对于甜食就会产生很大的依赖性，所以很多人就会感觉吃糖会特别的上瘾。而且吃糖以后，体内的血糖含量在一定的程度上会升高，身体的能量也会越充足，使得人体感觉有很力量。

最后，对于糖类宝宝还是可以吃的，因为可以增加能量热量，但要注意适可而止很重要，不要过之，适量就行。因为小宝宝不会注意牙齿的保护，吃糖后不刷牙很可能形成蛀牙，对于宝宝的牙齿健康不利。

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宝宝1岁半可以吃少量的糖，但建议不要吃。因为宝宝1岁以后就可尝试吃大人饭了，吃的辅食种类越来越多，所以接触到的糖份无形中也在增加。

1～2 岁仍然是宝宝获取营养的关键期，平时的饮食中需要营养搭配均匀，清淡少油。

1～2岁的宝宝每天应保证 600ml左右 的奶量，不管是母乳还是配方奶粉。奶里面的营养价值比较全，好吸收这也是很多宝宝一直喝到三岁甚至一直喝的原因。

1～2岁的宝宝要均衡饮食。1岁以后的宝宝主要营养来源是从食物中摄取，平时的营养均衡搭配对新手爸妈来说也是一种挑战，家长要变着花样的给做。平时建议宝宝每天吃 1 个鸡蛋，肉类鱼类保证蛋白质的摄入，每天还需要吃米饭、面条、馒头以及不同种类的蔬菜和水果。尽量给宝宝吃当季的水果和蔬菜。

1～2岁的宝宝以清淡少油为主。在给宝宝做饭时一定要将食物煮熟、煮透，多采用蒸和煮少用煎和炸。可以给宝宝加少量的盐，一定要适量，宝宝平时吃的很多零食中都含有盐，过多的钠会给肾脏代谢带来负担。千万不要给宝宝吃经过腌、熏、卤制以及重油、甜腻的重口味食物，对宝宝的健康有很大的损失。

今天单位加班中午的时候我的客户带着1岁10月的儿子找我办业务，儿子看到我们休息区的糖自己就去拿过来让他妈妈给打开直接吃了，还是黑色的薄荷糖，在聊天过程中我问到 你儿子平时吃糖吗，他妈妈回答我说这孩子基本上没有忌口啥都吃，吃饭也不单独给做和大人吃的一样，把我听的一愣一愣的。。。孩子还不到两岁怎么会这样。

其实我们说的宝宝的清淡饮食可不是所谓的白粥咸菜，而是养成尽少油少盐的好习惯，宝宝还小身体的器官还没有发育完整，宝宝平时的饮食家长们一定要注意。

尽量别给他吃糖

少吃为上 护眼更重要

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我认为宝宝一岁半辅食里边可以加少量糖，可以让宝宝开拓味蕾，也增加食欲，对吃饭保持一定的兴趣。

但是一定要做好饭后清洁，吃饭或喝奶以后要用清水漱口，不会漱口的宝宝可以喝一些水冲洗口腔，晚上用宝宝牙刷仔细刷牙，养成爱护牙齿的好习惯。

在日常饮食上注意营养均衡，每天摄入一定量的蔬菜肉类水果，并且注意观察宝宝的排便，以确保宝宝肠胃健康。

宝妈在做辅食的时候注意少盐少糖（针对一周后的宝宝），尽量不加其他调味料。同时也要注意一些相克的食物，一定要分开来。

我家二宝一周半，比较少给他吃甜食，但是偶尔在做辅食的时候会加少许糖，所以我觉烙饼里面加点糖给宝宝吃是没有问题的。

注意：用完餐后记得给宝宝漱口，清洁牙齿，避免宝宝因为吃甜食造成的蛀牙。

饮食需要注意以下：

1.少吃多餐/三餐+点心（加餐）

宝宝现阶段的胃容量比较小，宝宝还不能和大人一样一顿三餐，妈妈们可以给宝宝少吃多餐。

如果宝宝和我们大人一样。一日三餐，两餐之间给宝宝给宝宝们加点水果或者其他辅食，如：自己做的小饼干，坚果，酸奶，等小零食等。补充下体力。

2.养成良好的饮食习惯

一岁半的宝宝很容易被甜食所吸引，像糖果呀、爆米花’香肠、汉堡等不健康的食物吸引。

尽量让宝宝保持饮食规律，多吃营养健康的食物，水果也可以，但不能过量。宝宝本胃容量比较小，吃了这些垃圾食品，宝宝就吃不下饭了，长期不健康的饮食，会影响宝宝的生长发育。

也要培养宝宝的饮食规律，每次的饮食规律都一样。如果不按时吃饭，宝宝的饮食规律很容易被打乱。

3.饮食卫生

经常督促孩子餐前便后洗手，吃东西前也要提醒宝宝洗手，保持手部卫生。避免病从口入。

我家宝宝在饮食上面大概就是注意这些。其他的妈妈们也比较清楚我就部一一写出来了，不足的地方，大家帮我补充哈！

您好 可以少量添加糖，不宜太多，避免产生口味依赖感，宝宝年龄小自我约束力不强，只能我们大人把控，饮食以清淡的为主，如果对于宝宝辅食制作有什么问题也可以跟国际妈咪客服要一份宝宝电子版辅食大全，前天我就领了一份哦，给宝宝做辅食我们要科学安全的