我现在生活很颓废，满身都是负能量，生活渐渐糟糕，我既想宣泄，

以酒浇愁

烂醉如泥

死狗一样

睡家一周

醒来吃饱

重振旗鼓

改头换面

正视未来！

朋友！也许父母不在人世了吧？孤身一人了吧？老婆又离了婚,还有孩子要你照顾！工作上又不尽人意！也许退休了吧？辛苦你了！生活上的不称心,自感迷茫和颓废是不应该的。从你的语言判定！你和我是一样子的男人！是男人就应当振作精神,面对种种困难,理应勇往直前。

如果条件允许的话可以出去走一走转一转，领略一下不同的城市风光，感受一下不同的风土人情。如果条件不允许的话有时间可以多看看书，文字可以给心灵带来慰藉。一切都会好起来的，祝你好运。

叮叮叮我来了。从体面上看也并非那么不堪，起码题主还是富有社会责任感的，害怕会因自己的情绪影响到他人，其实这就是美好的一面。

生活的压力谁都有，欠债难还的比比皆是，无家可归的大有人在，中年单身的也不凡好几。目前的生活压力基本都因这些因素吧。正如网间流传的“又不是只有我一个人这样，我怕个啥”

找个地方宣泄很简单，如果你能好好振作起来，你可以来我这，我给你报销来回车费，过来揍我一顿，我不哭不闹不报警，签订协议自愿挨揍，只要你能够重拾心情站起来。

当然，你的善良不允许你这么做。

宣泄的方式不对只会愁上加愁，最好的治愈良药其实就是不断地努力工作去弥补遗憾。寻找翻身机会去追求梦想，哪怕它只是微小的存在。

所谓星星之火可以燎原不单单只可以表达将小恶之事恶化，也可以理解成小小目标积小成大。以你的善良我相信幸运终会降临在你身旁。所以，请留意你身边的一切美好事物，他们会给你支持，给你信心，给你带来好运。

如果你愿意，我可以当你忠实的听众，给你精神上的支持，因为我们都一样，一个满怀上进心的好男儿。只要我们努力，这世界必有我们的一席之地，加油！

“只要我们不放弃自己，就没有谁可以放弃我们”

朋友，你既是一个自省的人，又是一个善良的人。自知现在生活颓废，负能量多，想发泄又顾及到别人的情绪，所以很迷茫。

别焦虑，直面问题，解决问题。

你静下心来想想，遇到了什么压力，什么原因使得你负能量满满。知道了原因所在，下一步就是想办法怎么解决的问题。

不能一直陷入焦虑和迷茫的情绪中，早点开始行动最关键。

出去旅游一下，放松放松，没有过不去的坎，人生除了生死一切都是小事！其实你很优秀只不过你没有看到自己的优点，只有优秀的人才会才能看到自己的颓废，你的不如意可能是你身边的人太自私伤害了你！

我20多岁的时候，慢性皮肤病（现在也没好），无心学业。毕业前家里一定要我考公务员。那时候公务员刚刚开始社会招录，报名要求应届生或两年以上工作经验。

在校那次考试，我考得不错，财政局，但是面试第二，擦肩而过。大四那年苦追的女朋友也把我踹了。

为了第二年还能考试，我妈不同意我签合同。我没法找工作，大半年的时间就是泡网吧玩传奇，自己打点装备卖了买点卡付上网费，整个人颓废的很。

第二年过完年我觉得这样不行，找了个工作去上班了，也没签合同，一个月1300。这一年我考国税，笔试过了面试又没过，国税太黑了，那时候都是暗箱操作。

第三年终于考上了，工作做的很好，老板还挽留我。

人呢，还是要有个目标的，哪怕再小，不然人很容易就废了。

所以，你需要的不是宣泄，而是给自己立flag。

加油！一切都是最好的安排。

天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。。。

这对于你来说，这是很危险的信号，这不仅仅是迷茫，全身充满着负能量。

你需要冷静反思一下，想要摆脱这种困境，只有一条路，那就是深刻反省，找到问题的症结。

时代在进步，经济在发展，人的各种思维活动也正在发生变化，你需要与时俱进，这个社会不缺正能量的东西，人需要学习，改变自己从更先进，更优秀，更清晰的事物中得到，从而开启你新的人生。

一段时期的颓废没有什么了不起，负能量也是生命自我保护的本能反应，另一种积极意义。我一直反对简单的二分性。到时也是生命的本能，会振作起来。关键是颓废时静心，观照自己，认识自己，你当自救。

找一份和自己能力匹配的工作，降低你的欲望，好好工作，努力赚钱。

受苦受累是人生常态，累了就睡觉，醒了就赚钱，收入尽可能攒起来，慢慢就好了。