（2018年9月28日 曾医生有问必答）

近年来，颈椎病已经从“老年病”逐渐发展成为“职业病”、“年轻病”。办公室一族、流水线工作人群、司机等职业，甚至学业沉重或沉迷游戏的学生，都逃脱不了颈椎病的魔爪。

颈椎病会不会引起脑供血不足？

颈椎病患者应如何治疗？

一、一般治疗

1、适当休息：长期从事案头工作的人，应注意休息，增加活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损；

2、拍肩膀：患者可用右手拍左肩，左手拍右肩，手尽量往后伸，这样可以加快颈部血液循环，对症状的缓解有一定的帮助；

3、热敷法：每日可用热水到或热毛巾热敷颈项部，早晚各一次，每次10分钟。有助于放松颈部肌肉，改善局部血液循环，减轻症状；

4、对抗法：这是一种颈项肌锻炼的好方法。双手交叉，掌心置于枕后部向前用力，头部向后用力，双手和头部相互对抗，力度适宜，用力挺1~2分钟，休息10秒。如此反复，每天坚持半小时会有意想不到的效果；

5、选择合适的枕头：合适的枕头对预防和治疗颈椎病有着重要的意义。一般仰卧者枕头高一拳，并在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲；侧卧者枕头高一拳半，并将枕头充塞到面部与肩膀的空隙中，以减轻颈部的负担。

二、药物治疗

1、消炎镇痛类药物：可用于颈型颈椎病引起的颈肩背部疼痛，神经根型颈椎病引起的颈部疼痛、上肢放射痛，椎动脉型颈椎病引起的头痛等，可起到一定的缓解作用。常用药物有：阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛等。但应注意其副作用。

2、营养神经类药物：对神经损伤起到一定的恢复作用，常应用于神经根型、交感型以及脊髓型颈椎病神经损伤者。如：维生素B1、维生素B12、谷维素等。

3、活血化瘀类药物：一般选择中药治疗比较理想，此类药物在颈椎病的治疗中主要起辅助作用。常用药物有：复方丹参片、活血止痛胶囊等。

4、改善脑部供血：通过扩张血管、改善脑部血液循环，从而缓解脑供血不足症状，多用于椎动脉型颈椎病的治疗。常用药物有：盐酸氟桂利嗪、尼莫地平、银杏达莫注射液等。

三、中医治疗

1、按摩推拿：是颈椎病较为有效的治疗措施。能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。但值得注意的是脊髓型颈椎病一般禁用重力按摩和复位，否则会加重症状，甚至引起截瘫。

2、拔罐疗法：该法通过负压将杯瓘吸附于皮肤上，从而改善局部血液循环，缓解症状。

3、艾灸疗法：利用艾为基本原料制成艾绒、艾条、艾炷点燃后作用于人体穴位，借助艾的温热和药物特性治疗颈椎病。具有益气活血，温通经脉的功效。

四、手术治疗

若通过症状、体征和影像学检查证实存在明确的脊髓、神经根严重压迫等手术指征，就须手术治疗。手术首要目的是解除神经压迫，直接或者间接扩大椎管容积，预防脊髓损害进一步恶化并改善神经功能。

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刘医生谈骨论筋??颈部不适会不会引起脑缺血??

颈椎酸痛不适会不会引起脑供血不足？这个问题的答案是肯定的。因为颈椎病中有一个单独的类型就是椎动脉型颈椎病。因为椎动脉型颈椎病患者还是比较多的，为了更加全面细致的研究颈椎病，把这一类单独分出来。它怎么引起脑供血不足？都有什么症状？怎么治疗？下面就给大家说一下。

颈椎病的定义

颈椎病又叫颈椎综合征，是在颈椎间盘退行性改变的基础上，继发性椎间关节退行性改变、间盘突出、骨质增生、软组织肥厚，刺激或压迫脊髓、神经、血管等临近组织所引起的一系列功能障碍和体征。

为了更加细致的研究颈椎病，将它分为下面七种类型:1.颈型颈椎病。2.神经根型颈椎病。3.脊髓型颈椎病。4.交感神经型颈椎病。5.椎动脉型颈椎病。6.食管压迫型颈椎病。7.混合型颈椎病。

椎动脉型颈椎病的症状

椎动脉型颈椎病是因组织增生压迫或刺激椎动脉，或者刺激交感神经反射性引起椎动脉痉挛，导致脑供血不足，而引起的一系列症状。

它的主要症状:除了颈部不适外还有

1.眩晕。旋转头部引起眩晕是本病的最大特点。如旋转向左侧时，左侧血管受压，右侧代偿。如果这时右侧血管有问题，就会因供血不足出现眩晕。

2.头痛。因供血不足，身体就会扩张血管升高血压，从而引起头痛。疼痛部位多在枕部，以跳痛或胀痛为主。常伴有恶心、呕吐、出汗等。

3.猝倒。这是本病的特殊症状。无征兆的突然摔倒，站起后继续正常活动。

4.视力障碍。突然弱视或失明，持续几分钟后恢复。可伴有复视或幻视。

5.面部感觉异常，口舌发麻。

对于椎动脉型颈椎病的治疗

目前对于椎动脉型颈椎病的治疗主要以保守治疗为主。

1.颈部制动，特别是减少向健侧旋转头。

2.口服扩张脑血管的药物，增加脑组织的血液供应。

3.局部热敷、艾灸、烤灯等理疗方法。

4.必要时才采取手术治疗。

除了这些，平日里也要做好预防工作。如1.了解颈椎病，建立信心。2.保持良好的睡眠姿势。3.积极治疗咽喉部疾病。4.防治颈部外伤。5.避免长期低头工作，并定时活动颈部。6.加强颈部肌肉的锻炼，7.注意颈部保暖。

椎动脉型颈椎病容易引起脑缺血，反射性引起血压升高，很多人误以为是高血压治疗，结果效果差。所以发病后一定要到正规医院检查，并且神经内科、心内科和骨科都要会诊。希望这些能给大家带来帮助。

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颈椎酸痛和颈椎病有可能导致脑供血不足，因为颈椎的压迫导致脊椎弯曲，从而压迫了神经，同时还会压迫血管，主要是颈动脉和椎动脉，有时候这些动脉收到刺激还会发生痉挛，变得管道更细，导致脑供血不足。因此，颈椎经常酸痛并不可以轻视，有可能会导致其他继发病症。

如果脑供血不足很严重的时候，可以通过药物来加以控制。只有先治好颈椎病，才能有助于治疗脑供血不足。长期患有颈椎病的人，经常会出现大脑供血不足的情况，所以要在日常的饮食习惯和生活习惯上多注意，不要经常保持同一个动作，会压迫颈椎，也不可以经常躺着或俯卧玩手机。

就目前的治疗发展来说，治疗严重颈椎病最好的办法还是通过手术治疗，或者通过微创治疗，见效比较快，而且安全性比较高。如果通过微创仍然没有很好的成效，就需要去医院进行手术治疗。但是手术治疗以后的创伤会比较大，所以要先确定病情到底严重不严重，再看怎么治疗。对于老年人来说，动手术会带来更多风险，所以要严格把握适应症。

长期患有颈椎病的人，还会出现突然的眩晕，因此，为了安全，最好去医院检查脑血管，看会不会已经导致血管狭窄的情况。平时也不要长时间低头，减少对颈椎间盘的压迫。

如果颈椎病确实已经影响到大脑供血，要及时去治疗，中医和西医都有许多合适的方法。常见的中医治疗包括针灸，推拿，牵引等治疗，还可以敷膏药治疗，或者服用活血化淤，止痛安神等药物。

最好要及时去医院做颈椎间盘ct或者mri检查等，查明病因，再对症治疗。对于日常的恢复训练和治疗，也是很重要的，比如要经常活动颈椎，活动双肩，多抬头训练。睡觉的枕头高度也要适宜，不可过高或过低。总之，要及时去寻找方法治才能痊愈。

会呀，椎动脉型颈椎病就是这样产生的。颈椎不是一个简单的骨性结构，它是全身最灵活的脊柱部分，也是最脆弱的部分，供应大脑的血管、大脑支配身体的神经都是从颈部通过的。

给大脑供血的椎动脉就是走形在颈椎椎间孔内。颈椎长时间劳损，退化，造成颈椎生理弧度变直，椎间盘突出，椎间隙狭窄，椎间孔变窄，压迫到椎动脉，大脑供血不足，感觉头部昏昏沉沉，神不清气不爽，尤其转到一定位置，椎动脉进一步受卡压，可能出现天旋地转，突然猝倒等情况。长时间慢性的供血不足，可能导致脑组织慢性缺血缺氧，出现脑萎缩、记忆力下降。

治疗上，要给颈椎充足的休息时间，减少伏案工作，多后仰脖子，拉伸颈椎。这个时候选择一个好的枕头就尤为重要啦，喜欢平卧的朋友们选择枕头的高度为一个半拳头，喜欢侧卧的朋友们选择枕头的高度为一个拳头，这样休息时，枕头符合人体脊柱的生理弧度。长时间工作可以佩戴颈围，疼痛严重时可以做牵引治疗。

颈椎伤痛一般是不会引起脑供血不足的。这种问题一般是最椎动脉型颈椎病比较多，但是它也会出现颈椎酸痛的状况。但是颈椎酸痛，不一定是椎动脉型颈推病，

因为只有椎体压迫血管，才会引起脑供血不足。进而影响脑缺氧。出现头晕头痛，头胀，记忆力下降恶心的症状。目前颈椎病的治疗这一块，分为保守治疗与手术治疗。保守治疗嘛，就包括针灸，熏蒸，电疗，推拿按摩等。对于不是特别严重的患者，一般医生都会建议采取保守治疗。因为颈椎开刀是有很大的风险跟副作用的。当然医生会根据患者的具体情况，采取不同的治疗方式。各个治疗方法，有各个治疗方法的优点与缺点，没有好坏之分，只有合不合适。
比如我们平常的颈椎酸痛，落枕，手麻，用传统的方法就可以了。动手术那一类嘛，通常都是指椎体出现严重的状况，引起传统活疗方法没办法处理的情况。才会建议你去手术

答：有可能会引起脑供血不足，颈椎病患者的治疗方式有很多

1、颈椎酸痛其实就是颈椎病的一种表现，是人体发出的一种警告，如果你在不注意保护你的颈椎的话可能会有更多问题出现，当你长期完全不在意的话就会慢慢导致关节的增速和肌肉的劳损，时间久了是可以引起脑供血不足的。

2、通往脑袋的血管一共有4条，分别是2条颈动脉和2条椎动脉，颈动脉是供应大脑前2/3的血液，椎动脉是供应大脑后1/3的血管，这四条动脉最容易受到影响的就是椎动脉，椎动脉是从颈椎的椎间孔中穿行向上到大脑的，颈椎关节的增生和椎间盘的突出会容易影响到椎动脉的供血。

3、椎动脉还受到交感神经的影响，很多人不知道交感神经的功能，我给大家举一个例子，你会流泪，你会饿，你会心跳加速，你会大汗淋漓等等这都是交感神经发挥的功能，而交感神经还有一个功能就是可以收缩血管，当血管收缩的时候脑供血就会不足了，当颈椎关节的肌肉和韧带劳损便会刺激到交感神经引起血管收缩，这样我们所说的脑供血不足就行程了。

4、颈椎病的治疗主要集中在二个方面，一个是肌肉，一个是骨骼，下面列举几个重要的肌肉：斜方肌、胸锁乳突肌、头夹肌、颈夹肌及枕下4肌。选取的穴位有：风池、风府、天柱、大椎、颈百劳等。骨骼方面主要是矫正颈椎的错位，恢复颈椎的生理曲度。

5、日常的颈椎保健操，有一个良好的作息和日常锻炼身体的习惯就可以了，最重要的是开心，因为神能驭气和血，当精气神足够的时候自然百病不生。

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颈椎单纯的酸痛多数不会引起脑供血不足，只有当椎动脉受到刺激和压迫影响血液供应时才会出现头晕等大脑供血不足的表现。颈椎病的治疗也是按照分类来进行的。就椎动脉型颈椎病而言，适当休息，保持良好颈部姿势，加强颈部锻炼，注意局部保暖，避免受凉都是基础治疗，还可以增加手法，针灸，理疗等综合治疗，总体效果较好。

你好，很高兴回答你的问题。根据你提出的这个问题，不能就仅仅有颈椎酸痛，就说明会引起脑供血不足，下面就跟大家讲讲关于颈椎病如何导致的脑供血不足和治疗方法。

在临床上，颈椎病可以分好几种类型，其中可以导致脑供血不足的有椎动脉型颈椎病，环枕筋膜挛缩型颈椎病，而且这两种颈椎病在临床上非常常见，治疗起来也是非常麻烦。

椎动脉型颈椎病，主要是由于颈椎的相关组织压迫椎动脉，导致椎动脉出现扭曲挤压狭窄等问题，因为脑部供血主要靠两侧的椎动脉进行，一旦椎动脉出现压迫症状，肯定会导致脑部供血不足。

针对于椎动脉型颈椎病，我们要解决的是压迫椎动脉的各种外界刺激，比如说椎间盘突出，骨质增生以及肌肉韧带的僵硬钙化。我们能够解决的是松解剥离相关的软组织，比如说肌肉韧带筋膜，因为椎动脉在肌肉韧带中穿行，如果能够彻底的解决肌肉韧带黏连问题，那么椎动脉的供血就能够慢慢的恢复正常，脑部供血自然就能够得到改善。

还有一种就是环枕筋膜挛缩型颈椎病，这种颈椎病主要表现为后脑勺的酸麻困胀，严重者可以出现胀痛，引起头昏脑胀，血压异常，头痛头晕，头皮发紧，就像是戴了一顶头盔一样，还可以引起眼睛干涩，视物模糊等等。

主要是由于长期的颈椎姿势不良，比如说长期低头工作，枕高枕头，导致寰枕筋膜长期处于持续牵拉紧张状态，时间长了，就会导致寰枕筋膜局部劳损，而椎动脉又在此处有一个90度的弯曲，然后进入颅内，如果此处出现压迫症状，那么椎动脉受压的可能性非常大，自然会引起脑供血不足。

临床上不管是椎动脉型颈椎病，还是环枕筋膜挛缩型颈椎病，都可以通过针刀治疗和磁疗杯疏通进行调理。同时一定要注意姿势，避免长期低头，避免枕高枕头，避免半躺半卧，没事可以适当的进行刮痧按摩，针灸理疗，只要能够把造成椎动脉受压的外界刺激给泻掉，外界的压力没有了，椎动脉自然就会慢慢恢复原来的弹性，脑供血不足也能从根本上得到改善。

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颈椎病会引起脑供血不足，同时还会导致患者出现头晕、恶心、眩晕、甚至晕厥等症状，治疗颈椎病我们首先判断它是那种类型的颈椎病，不同类型的颈椎病治疗方案也不一样，应根据病情在医生指导下选择最佳治疗方案。

下面为您具体介绍颈椎病治疗方式和注意事项，希望能对您有所帮助。

1、卧床休息

卧床休息时，颈椎间盘内压力可降低70%，对于颈椎病急性发作期或者初次发作的患者，适当注意卧床休息2~3周是完全能够缓解患者症状的。

2、药物治疗

具体用药应根据病情在医生指导下选用，如止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。同时可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。

3、物理治疗

在颈椎病的治疗中，物理治疗可起到多种作用，通常选用电疗、磁疗、推拿按摩等，缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，改善血循环，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织，缓解临床症状。

4、针灸治疗

针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，但对颈椎骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。

5、牵引治疗

通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，仅适于轻症患者，急性期禁止牵引，防止局部炎症、水肿加重。

6、运动疗法

坚持做颈肩操可起到缓解疼痛的作用，改善肌肉组织状态，并且能促进颈部血液循环，可加快人体新陈代谢。平时要多活动颈肩部位，久坐不活动或不良姿势会加重病情。

7、手术治疗

如果颈椎骨质增生已经严重压迫到血管及神经，导致严重的临床症状，建议通过手术治疗来消除对神经根和血管的压迫，防止进行性损害。

颈椎病注意事项？

1、长期从事伏案工作的人，应适当增加工间休息和活动时间，促进全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。

2、避免高枕睡眠的不良习惯，睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。

3、注意颈肩部保暖，寒冷会导致肌肉张力增高、失去弹性，从而易于损伤。

4、热敷：能促进血液循环，缓解颈椎病引起的脑供血不足。

5、由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。

希望以上解答能帮助到您！请关注“怀贤健康”，怀贤健康集合三甲医院骨科专家，在线为您解答各类骨科疑问及运动指导，让您健身的同时享受运动的快乐。

小崔医生告诉你：颈椎酸痛确实会引起脑供血不足，但是不是所有类型的颈椎病都会造成这种表现，多为椎动脉型颈椎病所引起。脑供血不足会表现出记忆力减退、头痛以及突然摔倒等表现，病情进展也会导致严重后果。下面我给大家讲一讲哪种颈椎病会造成脑供血不足以及会呈现出哪些症状，我们该如何治疗颈椎病。此外，了解颈椎病发生的原因可以进行针对性的预防。

临床工作中经常会接诊到长期头痛、头晕的脑供血不足患者，最后都查出了颈椎病，足以说明颈椎病的这种表现还是不少的。

那么哪种颈椎病会造成脑供血不足，一般呈现出哪些症状呢

• 当然不是所有的颈椎病都会造成脑部供血不足的表现，主要是椎动脉型颈椎病造成脑部供血不足的发生率较高。
  

• 这种脑供血不足会有许多相应的表现，如部分患者会出现头晕脑胀的感觉，而且这种表现的发生率较高，可占总发病人数的70%。但是这种症状的发生一般与患者进行转动以及病情加重有关系。

• 此外，还有一部分患者会出现记忆力的下降表现，这个并不难理解，因为现实生活中，经常会遇到一些中老年朋友得了颈椎病之后出现记忆力的下降，而我们在临床工作中，常常会遇到这种情况，即颈椎病的患者在做完手术清醒后，会自我感觉到脑袋比之前好使了，能想起之前的事情，还有一部分患者在做完手术后，会对计算能力有很大的提高。

• 这种颈椎病造成的脑供血不足，还会导致患者发生突然的跌倒，这种情况也是比较常见的。而这个症状的发生也比较有意思，日常生活中常出现这种情况：患者在前面走，而后面有熟人突然叫他的名字，他突然一回头，就会突然倒地，你说下不吓人。但是这种患者在跌倒的过程中，并没有意识的丧失，而且可以自己爬起来，并不会产生严重的影响。但是如果患者正在骑车者曾经有高血压疾病，这时发生跌倒，就很容易诱发头部外伤以及脑出血等严重后果。
• 此外，由颈椎病造成的患者脑供血不足时，还会出现头痛的表现，这种症状的发生率较高，大约有80%以上的患者都会出现。这种疼痛一般较为剧烈，多表现为难以忍受的跳痛，但是疼痛一般仅位于一侧头部，如果双侧椎动脉都被压迫的话，就会出现整个头部的疼痛。

得了颈椎病，该如何治疗呢

1. 如果颈椎病所造成的症状较轻，可以采取非手术方式进行治疗，如进行头部以及颈部的牵拉治疗，这种治疗方式是通过牵拉作用来减少颈椎的压迫表现。当然，这种牵拉是需要在医生的指导下完成的，最好在医院理进行。因为这种牵拉治疗如果操作不恰当的话，可能会对患者的颈椎造成的二次伤害，严重者可能导致死亡。

2. 颈椎病也可以应用一些药物治疗，而这些药物一般选取那些对于神经有营养作用的，如维生素B12等，这样可以有效缓解颈椎压迫对神经的损伤。而对于那些颈椎病所造成的肩颈部以及肢体的疼痛患者，我们也可以采用止痛药治疗，这我们可以采用那吲哚美辛以及双氯芬酸钠等抗炎药，此外，有一部分颈椎病患者描述他们使用颈复康等药物，也可以一定程度的缓解颈部压迫症状。
3. 颈椎病也是可以通过推拿来治疗，但是有一点需要注意的是，并不是所有的颈椎病都可以通过推拿来治疗，尤其是脊髓型颈椎病，如果推拿不当的话，很可能造成脊髓的二次损伤，以便导致严重的后果。因此一定要先到医院检查自己是哪种颈椎病，然后再医院进行推拿治疗，不建议在小诊所里进行这种治疗，因为如果出现严重的后果，很难进行抢救。可以通过推拿治疗的颈椎病有:神经根型椎颈椎病/椎动脉性颈椎病以及交感神经型颈椎病等,但是这其中对于那些压迫较重的颈椎病以及椎管较窄的患者，也不建议应用推拿疗法。
4. 此外，虽然我个人不建议使用局部的封闭治疗，但是据一部分医生以及患者描述，局部进行封闭治疗也可以很大程度缓解颈椎病所造成的各种症状。而且没有明显的并发症，但是这一定要在正规医院，让医生操作才可以。
   
5. 颈椎病也是可以经过手术治疗的，尤其是对那些症状比较严重的患者而言，那么哪些患者是需要进行手术治疗的呢？第一，对于那些颈椎病患者在接受了超过三个月的非手术治疗后，其症状以及颈椎的影响都没有明显的缓解；第二，对于那些病情进展后，出现了肌肉的严重萎缩，以及肢体的严重疼痛等表现。此外，对于那些颈椎病严重影响工作与生活的患者，也是需要进行手术治疗的。手术治疗的方式有很多，既可以通过微创治疗，也可以通过开刀的治疗，都可以获得不错的效果。如果患者病情较轻，仅仅是有局部的压迫症状，那么患者的预后一般都是很好的。

那么哪些原因会导致颈椎病的发生呢？

• 导致颈椎病发生的原因有很多，我不得不说的是，现在很多人在工作及学习中经常保持不良的姿势，这就会导致增加颈椎病的发病机会。我先拿学生们来说，现在很多学生都患有近视眼，因此视力较差，当看书及写字的时候，就容易把头弯下去靠近桌面去写字，这样就增加了颈椎的损伤，导致颈椎过度的前驱。

• 不仅如此，对于那些经常坐在电脑前的公司白领来说，长时间伸着脖子看电脑会对颈椎造成严重影响，久而久之就会出现颈椎压迫的症状。除此之外，还有那些长期工作在工地上的工人，如刷墙的工人，他们也会长期抬头盯着墙面，经常维持一个姿势，导致颈椎的活动不良，也会对颈部周围的肌肉产生不良影响。

• 除了工作以及学习中不良的姿势会导致颈椎病的发生以外，日常生活中我们不良的生活习惯也会增加颈椎病的发生。由于现在网络的普及，每个人几乎都有一部手机，生活中几乎任何时候大家都会拿着手机玩有效或者看新新闻等，在这个过程中，许多人不是躺着就是低着头，都会增加颈椎的负担。此外，那些经常用凉水洗澡的人，也比较容易得颈椎病，这个不难理解，就像我们常说，如果脖子受风的话，很可能会出现颈部的疼痛。还有一点，我要强调的是，如果睡眠过程中枕头不合适的话，也会诱发颈椎病。
• 而一部分人颈椎病的发生与日常生活中所受到的外伤也不无关系，这种原因也不能理解解，因为在临床工作中碰到很多颈椎病的患者，在询问病史时，他们都曾陈述自己发病之前有过颈部的受伤史，如砸伤或者撞伤等，还有一些人是因为不正确的颈部按摩所引起，但是他们不知道会造成颈椎病的发生，因此也没有在意。
  
• 而随着年龄的增长，身体的各项机能都会减退。不仅如此，人们的脊椎以及周围的肌肉也会发生萎缩等变化，这就增加了颈椎病的发生几率。此时颈椎对外力的承受能力较弱，在长期低头或仰头过程中，就会导致颈椎病的发生。研究证实，对于45-50岁之间的中年人来讲，颈椎病的发病率是非常高的，而当年龄进一步增长时，颈椎病的发病率可能会成倍的增加。
• 此外，性别的因素也是影响颈椎病发生率的原因之一，这其中女性比男性颈椎病的发病率要高一些。
  

日常生活中，我们该如何预防颈椎病的发生呢

1. 首先最重要的是改变我们工作及生活中的不良习惯。前面我已经说过对学生而言，不良的看书及写字姿势就会增加颈椎病的发生。因此，在学习时一定要做到身体挺直，不要把头弯向课本。此外，课桌与椅子的高度一定要合适，因为每个人的身高不同，对课桌椅的高度要求也不同，因此我还是建议，学校按学生的不同身高来分配课桌与椅子是必要的。

2. 而对于那些每天都埋头在电脑前面的白领来说，如果长期以往下去会得颈椎病，要注意休息，在电脑前工作1-2个小时后，要起身运动一下，活动活动身体，可以做一做颈部的按摩操，也可以向窗外远眺，这样既可以保护眼睛，也可以缓解颈椎的伤害。此外，一定要找到一个一个合适的椅子。
3. 经常驾车的司机朋友一定要系好安全带，安全带不只是为了保证司机的安全，也会起到固定身体的作用。将身体固定在座椅上可以少司机向前探出脖子的动作，缓解颈部的疲劳。
   
4. 由于颈部着凉以及受风也是引起颈椎病发生的一个重要原因，因此一定要注意颈部的保暖，我这个人就不习惯在冬天戴围巾，但其实在寒冷的冬季戴一个围巾就可以很好的保护我们的颈椎，既可以保暖，又可以减少颈椎的损伤，一举两得。此外，就算天气暖和，也尽量减少冷风以及凉水对颈椎的刺激。
5. 对于颈椎病的预防，也可以进行体育锻炼。这里我提倡使用“米字操”来缓解颈部的疲劳以及预防颈椎病。顾名思义，就是把自己的头当做一支“笔”，来进行米字的书写，经常进行这种训练，就可以起到预防颈椎病的作用。但是很多朋友已经有了颈椎的问题，而做这种运动时就会显得很费力，但是也要坚持做下去，最终都会起到一定的作用。
6. 还有一种对颈椎比较好的运动，那就是抬高肩部后仰颈部的运动，我们双脚分开站立于地面，尽力向上耸肩，在进行这个动作时，将我们的头部向后仰，就好比一个“山字”，然后再将肩部放下，这样反复进行同样的动作，也可以一定程度的预防颈椎病。
7. 此外，进行头部的旋转也可以缓解颈椎症状以及预防颈椎病的发生。这动作非常的简单，就是站立于地面时，以我们的身体中轴线为圆心，进行头部的顺时针或逆时针旋转，最好扶助自己以免摔倒，这样连续进行10-15个回合，对我们的颈椎是有良好的做作用的。
   

总结

椎动脉型颈椎病会引起患者出现脑供血不足的表现，如头痛、头晕以及记忆力减退等。因此，要及早发现颈椎病并进行治疗，以减轻患者的痛苦，治疗方式有很多，既可以进行非手术治疗也可以进行手术治疗。此外，日常生活中引发颈椎病等原因有很多，如姿势不良以及外伤等，根据颈椎病的病因，我们可以有针对性的进行预防。