清蒸鲈鱼片的做法

清蒸鲈鱼片是一道口感鲜嫩,营养丰富的传统菜肴,具有清淡爽口的特点,适合各个年龄段的人群食用。这里将分享一种简单易行的清蒸鲈鱼片的做法,希望你会喜欢。
清蒸鲈鱼片,做法
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清蒸鲈鱼片是一道口感鲜嫩,营养丰富的传统菜肴,具有清淡爽口的特点,适合各个年龄段的人群食用。这里将分享一种简单易行的清蒸鲈鱼片的做法,希望你会喜欢。

 一、食材准备:

1. 鲈鱼:一条(约500克),去鳞去内脏后洗净,去头去尾,切成薄片备用。

2. 葱姜蒜:各适量,切成末备用。

3. 料酒:适量。

4. 生抽:适量。

5. 盐:适量。

6. 白胡椒粉:适量。

7. 清水:适量。

8. 香菜:适量,洗净切碎备用(可根据个人口味选择是否加入)。

 二、制作步骤:

 1. 准备工作:

- 将鲈鱼去鳞去内脏后洗净,用刀在鱼身两侧各划上几刀,使其更容易入味。

- 将葱姜蒜分别切成末备用。

 2. 腌制鲈鱼:

- 将切好的鲈鱼片放入一个容器中,加入适量的料酒、生抽、盐和白胡椒粉,腌制片刻,让鱼肉入味。

 3. 准备蒸锅:

- 在蒸锅中倒入适量清水,放入蒸架,将火开至大火,待水开后再转至中火。

 4. 蒸鲈鱼片:

- 将腌制好的鲈鱼片均匀地摆放在蒸盘中。

- 将蒸盘放入预热好的蒸锅中,盖上锅盖,蒸约8-10分钟(时间根据鱼片厚薄而定,注意不要蒸过久,以免鱼肉过熟)。

 5. 出锅装盘:

- 待鲈鱼片蒸熟后,取出蒸盘,撒上葱姜蒜末和香菜碎,淋上少许热油,即可上桌食用。

三、 温馨提示:

1. 蒸锅火候: 煮水后转中火蒸煮,时间掌握好,不宜过长,以免鱼肉过熟。

2. 调味均匀: 腌制时,让调料均匀渗透到鱼肉中,使其更加入味。

3. 鲈鱼片厚度: 尽量将鲈鱼片切薄一些,这样更容易入味,也更易蒸熟。

4. 喜好调整: 根据个人口味,可以适量增减调料,如加入料酒、生抽等,调整口感。

5. 搭配食材: 可以根据个人喜好,在鲈鱼上面放上一些蔬菜丝,增加口感和营养。

清蒸鲈鱼片口感鲜嫩,营养丰富,是一道健康美味的菜肴,适合家庭聚餐或者正餐食用。愿这道清蒸鲈鱼片给你带来美味的享受!

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