凉拌苦菊的做法

凉拌苦菊是一道清爽可口、富含营养的凉菜,不仅口感爽脆,而且具有独特的苦味,让人回味无穷。
凉拌苦菊,的做法
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凉拌苦菊是一道清爽可口、富含营养的凉菜,不仅口感爽脆,而且具有独特的苦味,让人回味无穷。这里来分享一下凉拌苦菊的制作方法,让您也能在家中轻松享受到这道美味佳肴。
材料准备
苦菊:新鲜的苦菊适量。
盐:适量,用于腌制苦菊。
白糖:适量,用于调味。
醋:适量,提鲜增味。
生抽:适量,增添风味。
蒜蓉:适量,提香增味。
辣椒油:适量,增加香辣味。
制作步骤
一:清洗苦菊
1.将苦菊洗净,去掉叶子和根部,只留下嫩芽部分。
2.将洗净的苦菊放入沸水中焯水一下,使其焯烫后更加爽脆。
二:腌制苦菊
1.将焯水后的苦菊捞出,沥干水分。
2.在苦菊上撒上适量的盐,用手轻轻揉搓,使盐均匀裹在苦菊表面。
3.腌制15分钟左右,使苦菊入味。
三:调制凉拌汁
将适量的白糖、醋、生抽、蒜蓉和辣椒油放入碗中,按个人口味调配,搅拌均匀成凉拌汁。
四:拌制凉拌苦菊
1.将腌制好的苦菊放入大碗中。
2.将调好的凉拌汁倒入碗中,轻轻拌匀,使苦菊均匀裹上凉拌汁。
五:出盘装饰
1.凉拌好的苦菊摆放在盘中。
2.可以在上面撒上一些芝麻或香菜末,增添美感。
温馨提示
1.煮苦菊时,不要过度煮烂,以保持其爽脆口感。
2.凉拌苦菊的醋、白糖、生抽、蒜蓉和辣椒油的比例可以根据个人口味进行调整。
3.可以根据自己的喜好,添加一些其他的调料,如花生碎、香菜等,增添口感。
凉拌苦菊制作简单,口感清爽,是夏日消暑的好选择。赶紧动手试试吧,相信您也会爱上这道美味的凉拌苦菊!

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