西式烤羊排怎么做

西式烤羊排是一道美味诱人的菜肴,羊排肉质鲜嫩,口感丰富,深受人们喜爱。这里将介绍一种制作西式烤羊排的方法,让您在家也能轻松享受到这道美味。
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西式烤羊排是一道美味诱人的菜肴,羊排肉质鲜嫩,口感丰富,深受人们喜爱。这里将介绍一种制作西式烤羊排的方法,让您在家也能轻松享受到这道美味。
一、食材准备:
1.羊排 4块(约800克)
2.大蒜 4瓣
3.迷迭香干 1汤匙
4.新鲜柠檬汁 2汤匙
5.橄榄油 3汤匙
6.盐 适量
7.黑胡椒粉 适量
8.鲜扁豆 200克
9.橄榄油 1汤匙
10.盐 适量
11.黑胡椒粉 适量
二、制作步骤:
1. 准备工作:
将羊排洗净并抹干,放置在一个大碗中备用。将大蒜剁成蒜蓉,准备好迷迭香干和新鲜柠檬汁。
2. 腌制羊排:
在羊排表面均匀地撒上盐和黑胡椒粉,然后将蒜蓉、迷迭香干、新鲜柠檬汁和橄榄油混合在一起,制成腌料。将腌料均匀地涂抹在羊排上,确保每一块羊排都能被腌料充分浸透。将腌制好的羊排放入冰箱冷藏腌制约1小时,让羊肉吸收腌料的味道。
3. 准备蔬菜:
在烤制羊排的同时,可以准备一些蔬菜作为搭配。将鲜扁豆洗净,去掉两头的硬梗,然后将其切成适口大小的段,放入一个大碗中。在蔬菜上均匀地撒上橄榄油、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
4. 烤制羊排:
预热烤箱至200摄氏度。将腌制好的羊排取出,放在烤盘上,排列整齐。将烤盘放入预热好的烤箱中,烤制约25-30分钟,或直到羊排表面呈现出金黄色并熟透为止。
5. 烤制蔬菜:
将调味好的鲜扁豆均匀地铺在另一个烤盘上,放入烤箱中烤制约15-20分钟,或直到蔬菜变软并略微焦黄。
6. 出锅与搭配:
将烤好的羊排和蔬菜取出,摆放在盘子中。可以根据个人口味再撒上一些新鲜的迷迭香叶或香菜叶作为装饰。搭配一杯红酒或新鲜的柠檬水,即可享受美味的西式烤羊排大餐。
通过以上步骤,可以轻松制作出美味诱人的西式烤羊排了。这道菜肴口感鲜美,且富含蛋白质和各种营养物质,是一道适合家庭聚餐或节日盛宴的佳品。快来动手试试吧,让您的餐桌更加丰富多彩!

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