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">髮型师教路！7个女生日常护髮贴士

1. 日常洗头

女生的头髮髮质大多数比男生的头髮幼身及容易折断，所以正确地护髮尤其重要，每天最少要洗头一次，每次洗头应该要使用两次洗头水去清头皮及清洁头髮。

洗头时，水温应保持在35-40°C，使用护髮素时，尽可能不要碰到头皮，涂至耳下头髮至尾部已经可以。（图片来源：《见习黑玫瑰》电影截图）

2. 选择适合的洗头水

家中最好购入两种不同功能的洗头水，用第一次洗头水时，应选择偏高硷性洗头水去洁净头髮和头皮，用第二次洗头水时，可选择修护或功能性的洗头水去修补头髮及头皮。

经常游泳人士，最好选择能去除气的洗头水，去修护因气而受损的头髮。（图片来源：Pexels）

3.适当使用护髮素

护髮素方面，最好选择一些较滋润补充水分角蛋白质的护髮素，均匀涂抹在头髮上并留置2-3分钟，让头髮吸收营养后，便可以沖洗了。
最后水温一定要稍微调低，大概沖洗至80%乾净，这样做会让鳞状表层闭合得更好，剩余少量护髮素可让头髮摸起来比较柔顺。

大家最好选择一些较滋润补充水分角蛋白质的护髮素。（图片来源：Pexels）

4. 头髮护理

其实女生要保持健康的长头髮，每星期都应该在家里做一次hair treatment，继而每3-4星期到salon做一次深层的treatment，补充头髮因平日接触到紫外光及洗头时所流失的养分。
自己在家里做treatment的停留时间也不能过长，整个treatment时间应维持在15-20分钟，因为护髮产品在头髮上停留太久的话，会令头髮过度软化而失去弹性，适得其反。

整个treatment时间应维持在15-20分钟。（图片来源：Pexels）

5.正确地使用护髮产品

不是每种护髮产品都适合不同的髮质，免沖水护髮霜适合一般染烫后的头髮，或中长及长髮女生使用，长期使用能大大修补平日接触紫外光、一次性烫髮、吹头等所带来的水分及角蛋白质流失。
髮尾油特别适合漂染或烫髮后毛燥乾旱打结的头髮使用，因为漂染后的头髮大多会变成多孔性髮质，所以难以梳顺及吹乾，涂上髮尾油能极速吸收水份，修复头髮内流失的营养。

涂上髮尾油能极速吸收水份，修复头髮内流失的营养。（图片来源：Pexels）

6.洗头后梳理头髮

洗头后，先用手挤出多余的水份，然后用乾毛巾吸乾或扭乾到头髮不滴水的程度，这一步很重要，因为很多人也会用毛巾来摩擦头髮，不停将头髮互相摩擦会令头髮中的鳞状表层破损，锁不住在鳞状表层内的养分。
Rick建议使用护髮产品后，再用大齿梳梳理头髮。梳理时动作要轻柔，因为刚刚清洗和过的髮根，血液循环会加快，毛孔也会张开，令头髮容易拉断。

使用护髮产品后，再用大齿梳梳理头髮。（图片来源：Pexels）

7.吹头时注意事项

吹头时应使用暖风吹乾头皮及头髮后，再用冷风吹吹头髮，可让鳞状表层闭合，令头髮看起来变得光滑。头髮乾了后，可以再补涂一点髮尾油，才用髮型产品进行造型或使用任何捲髮器来造型。

最好每天都使用修护霜或髮尾油后，才吹乾头髮。（图片来源：Pexels）Rick Tang（图片来源：Rick Tang）
铜锣湾Momo Aveda Salon的创意总监，拥有超过14年髮型设计经验，曾担任多个国际着名品牌广告及表演髮型设计师。

撰文：chevonne、姐｜图片：新假期、网上图片｜资料来源：Rick Tang