餐厅／屋企食饭坐错位会影响体重！减肥人士注意 想瘦身要靠窗坐定靠暗位坐？
餐厅坐错位会影响体重？ 日本节目《只有3成日本人知道的事》（《日本人の3割しか知らないこと》）经常介绍不为人知的冷知识，近日就播出了关于减肥的冷知识，原来减肥同餐厅/屋企食饭坐位都有间接关係！ 有美国大学教授就用餐座位跟体重肥胖的关係，作出了研
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日本节目《只有3成日本人知道的事》（《日本人の3割しか知らないこと》）经常介绍不为人知的冷知识，近日就播出了关于减肥的冷知识，原来减肥同餐厅/屋企食饭坐位都有间接关係！ 有美国的大学教授指出，在餐厅或家里用餐时的座位也会影响肥胖与否。调查指出用餐时坐靠近窗户及光线的座位或较暗的座位也有影响。通常较光的靠窗座位，点餐会偏向选择低卡路里的餐点；而坐在较暗的座位上则会偏向选择高卡路里的餐点。 与此同时，还有一个原因未明的现象，就是显示坐在较暗座位上的人，除了偏好点选高卡路里的餐点外，用餐时食甜品的机率仲会提高73%，直接增加致肥风险！虽然很多时候减肥失败的原因都是因为口痕为食而肥，但减肥人士下次不妨选择有光线的位置啦，等自己瘦唔到都少个藉口呀嘛！餐厅坐错位会影响体重？
有美国大学教授就用餐座位跟体重肥胖的关係，作出了研究。
用餐时，靠近窗户及光线的座位或较暗的座位也有影响。
原来餐厅同屋企坐边都会间接影响体重！
较光的靠窗座位通常点餐会偏向选择低卡路里的餐点，如沙律菜类、水果类较清新的餐点为主。
较暗的座位上则会偏向选择高卡路里的餐点，如炸物类、煎炒类，热量较高的食物为主。
坐暗黑角落特别容易食甜品
落单叫甜点机率提高73%！
坐在较暗座位上的人，用餐时食甜品的机率会提高73%！
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