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《这事有影呒》秒入睡就是俗称「醉睡」以及「鬼压」！其实是种病

2021-01-18 00:01资讯

简介医药记者王瑞玲也分享经典案例，有一案例称自己很好睡，但却一直出现鬼剃头症状，后来转到了身心医学科门诊，这才发现他有焦虑症及忧郁症的症状，说自己好睡其实都没熟睡，压力过大、半夜没得到好睡眠竟还造成自律神经及内分泌都失调，王瑞玲呼吁累过头的秒...

医药记者王瑞玲也分享经典案例，有一案例称自己很好睡，但却一直出现鬼剃头症状，后来转到了身心医学科门诊，这才发现他有焦虑症及忧郁症的症状，说自己好睡其实都没熟睡，压力过大、半夜没得到好睡眠竟还造成自律神经及内分泌都失调，王瑞玲呼吁累过头的秒睡会让身心都是病，千万别大意。

左起主持人林美秀，助理主持阿布，生理医学专家魏兆玟(Wendy)以及医药记者王瑞玲

 除了艺人案例，当天专家都再次提醒，睡眠有障碍会致大问题，更是身体警讯，一定要求助专业，对症下药，才能客製化好睡眠。张?心也大方分享自己长期以来都有在五白兰氏五味子芝麻锭，调节身体好好休息，维持最好状态，拍戏再累、压力再大都一样能好好地睡。

左起助理主持阿布，陈樱文、张?心，生理医学专家魏兆玟(Wendy)，医药记者王瑞玲以及主持人林美秀

（民视新闻网／黄韵静　综合报导）

【延伸阅读】
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    Tags：这事有影呒,入睡,就是,俗称,醉睡,以及,鬼压,实是,种病,

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