澶氬皯鏄庢槦杩涘仴韬?埧,明星们是不是个个都经常去健身房？

这个要看他们自己了，一般都会在2个小时左右吧，时间太短，没有什么效果的

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明星们每天会在健身房里呆多久

明星的生活没这么自由，去偏僻地方拍摄怎么会有健身房呢，人家的天然条件好，平时注重保养，并不一定每天健身。 本回答被网友采纳

明星们是不是个个都经常去健身房？

没你想的那么严重，他们每周最多去两次，基本都是在家运动一下，而且强度不是很大，每天能练半个小时那就是奇迹了。。。但是他们饮食控制的非常好，基本跟国家领导一样严格。不像普通人随意吃任何东西。。。

明星为了红和保持身材，在健身房都怎么对自己？

明星为了红和保持身材，都会请私人教练，同时自已也很努力

健身房可以每天都去吗

在不影的学习、工作、生身体健康的情还是应该坚持每天身房进行锻好，因为锻炼身体需要通过每天刻苦的锻炼才能有效果。

如果运动的强度很大，30到40分钟就可以了。

如果锻炼后出现很疲劳，建议要减少活动量。

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女明星们究竟可以有多瘦，她们平时都吃什么？

基本不吃大鱼大肉 高热量脂肪的食物，多水果蔬菜 喝胶原蛋白

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