杭州一公司发文禁止员工趴桌午睡，公司回应：可以买折叠床来睡

有一个禁止午间趴着睡觉的通知，在网络上逐渐的流传，引起大家的关注，有一个杭州电子商务公司的负责人，则表示这个文件是真的并不是虚构的，但是这并不是不让员工午睡，要想午睡可以选择购买折叠床。杭州人力社保局表示这个文件属于公司内部的规定，并没有违反相应的法规，但是很多的人都会比较纳闷，为什么可以买折叠床睡，但是就不能够趴着睡呢。
记者会发现在这个文件上是来自于人力资源部签发时间是2022年的10月31日。文件上面写着禁止在冬季之后趴在桌子上午睡，而这一则文件从11月1日开始生效，并且一定要严格执行。为何禁止员工在午睡的时候趴着睡觉呢？在文件中也会有着详细的说明，在进入到冬季之后，天气比较寒冷，人体进入到睡眠之后，温度会快速的下降，因此抵抗能力会变得比较弱。 在办公室一般都会穿比较少的御寒衣物，因此此时选择午睡就容易会受凉。同时这种错误的午睡方式还可能会引起一连串的疾病，冬季气温低下，血液循环本身就会比较缓慢，并不建议趴在桌子上午睡就会导致身体容易受到压迫。一旦血液循环比较差，还可能会出现肢体麻木以及冻疮的现象，冬季如果午睡和午餐之间距离比较近，还可能会引起食物消化不良，造成胃肠道疾病，对个人的健康是没有任何帮助的。
许多人在看到这则文件之后，认为这可能是虚构的，杭州一家电子商务公司负责人则表示这件事情并不是虚构的，还说公司没有禁止午睡，只是在进入到冬季之后，为了个人的健康着想，应该注意睡觉的方式。比如可以选择购买折叠床，躺着睡觉，这是可以的，如果选择趴着睡觉，这对于个人健康会有影响，并不建议选择这一种方式。 有人认为这可能是一种违法行为，可是记者在询问人社保局时，社保局则认为这并没有违反劳动法，属于公司内部的规定，而且对于员工也没有任何的伤害。既然公司要求不让大家趴着睡觉，可以选择其他的方法，比如选择躺着睡觉，或者真的不想要睡觉，也可以选择坐着稍微休息一下，这都是大家可以接受的。
记者在网络上进行搜索之后，会看到媒体之前报道过两个在中午睡觉时的姿势，一个是躺在床上，这是一个比较理想的方式。在这种姿势下可以让脊柱的各个部位全部都可以得到放松，而且脊柱还会拥有着比较稳定的状态，可是公司就是公司，如果每一个人都带着一张床，这是不是就有一些不雅观呢？因此这一个操作方法也只能能够想一下吧。 在中午午休时也只是短短的一个小时左右，可以选择头靠着椅背或者头靠着墙，需要注意的是腰底部位必须要紧紧的靠着椅子或者是放一个腰垫，尽可能避免腰部处于悬空的状态。为了有效保证脊椎的健康，还可以找一个U型枕，能够让脖子部位可以得到一定的支撑，轻松就可以缓解一些不舒适的现象。这也是一个比较好的方法，如今的人可能都会比较喜欢保障个人的权益，可是有时候公司的这些文章未必就会影响到大家，所以希望大家并不应该如此的纠结。

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