青岛儿童医院一天1000名小病号 ! 最近这种病毒很厉害！

市区飘起了雪花！

崂山飘起了雪花！

即墨飘起了雪花！

莱西飘起了雪花！

平度飘起了雪花！

胶州飘起了雪花！

……

终于，下雪啦！

据青岛气象台预报：

青岛市今天白天阴天间多云，局部有小阵雪，西北风3到4级，今天夜间多云转晴，西北风3到4级转4到5级阵风7级，今天的最高气温4℃，最低气温-1℃，相对湿度50%-85%。

15日夜间到16日受一股冷空气影响,给我市带来大风降温天气：北风陆地逐渐增至5-6级阵风8级,海上7-8级阵风9级。

16日最低气温市区和沿海地区-4～-3℃，内陆地区最低气温-6～-5℃,16日白天最高气温全市-1～1℃。

再来看看今后几天的天气预报

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天一冷，医院的病号就会增多！

山东省卫计委近日发布流感预防信息提示，今年我省流行的主要是乙型流感病毒，目前已进入病毒流行高峰期。

12月12日,山东省卫计委官网发布流感防病信息提示。当前正值冬季,气温较低,空气干燥,是流感等呼吸道传染病的高发季节。为及时了解我省流感疫情情况,省卫计委组织省疾病预防控制中心专家对全省流感疫情进行了分析研判。

根据我省流感监测情况,结合往年疫情情况,专家分析我省已进入流感流行高峰期(每年12月到次年2月),今年流行的主要是乙(B)型流感病毒。

青岛妇儿医院，儿科急诊量迅速攀升，日接诊量已接近800人次，创今年以来的新高！

最近，妇儿医院儿科急诊日接诊量近800人次，比平时出现明显增长，病房一床难求。

青岛妇儿医院小儿急诊科主任徐静：“我们现在每天挂号的量是1000，主要是流感病毒来了，而且今年流感病毒来得比较早，11月中下旬突然猛涨，进入12月份就越来越多、越来越多，小到两个月的孩子也被感染上，大到十三四岁，年龄跨度大了，病人就特别集中。7点半准时坐诊，少喝水、少上厕所，尽量保证一口气干到12点。”

随后，记者从市疾控中心了解到，今年暴发的流感病毒为乙型流感病毒，主要通过呼吸道分泌物飞沫传播，也可通过接触患者呼吸道分泌物污染的物体，再经手接触自己的口、鼻、眼，导致感染。流感潜伏期为1到4天，从潜伏期末到发病的急性期均具有传染性。

青岛市疾控中心传染病防制科主任姜法春：“从我们监测来看，从上个周开始，青岛地区的流感，它的强度在增加。我们知道，流感病毒比较复杂，有甲型、乙型、丙型，甲型容易造成大的流行暴发，乙型相对来说容易造成局部的暴发和流行。”

乙型流感表现为急性起病、发热，有时也会出现呕吐、腹泻等。重症患者可能引起肺炎、休克、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。

青岛市疾控中心传染病防制科主任姜法春：“普通感冒更多的是上呼吸道症状，打个喷嚏、低烧，流感全身症状比较明显。流感的危害更多是，会诱发老人一些基础性疾病，因为它是全身症状。对于孩子来讲，它容易引起合并其他感染。感染流感病毒之后，抵抗力降低了，其他一些东西，可能侵犯了。”

专家介绍说，流感病毒的流行暴发期为每年的十月份至第二年的二月份，在此期间，市民应做好个人及环境卫生。孕妇、老人、幼儿及慢性病患者尽量不要到人员密集场所，避免交叉感染。

青岛市疾控中心传染病防制科主任姜法春：“比如说：我有好的洗手的习惯，我有好的开窗通风的习惯。我们讲究呼吸道礼仪，打喷嚏的时候，我用一张面巾纸捂住口鼻。去公共场所或者去医院探视病人的时候戴口罩，都是很好的防范措施。”

如何提前预防？

1 勤洗手：

让宝学会正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯，这是预防经手传播疾病的有效手段，尤其是春季预防流感，洗好小手的效果，不要太好哦。

所以，宝宝们，不想病从口入的话，这些情况下一定要洗手哦——饭前饭后;触摸过公共物件如扶手、门柄、电梯按钮、座椅后;触摸眼、口、鼻前;如厕后;打喷嚏或咳嗽后;接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;戴口罩前及除口罩后;从外面回家后……对照一下，是不是有这些情况?那你们要做的第一件事，就是洗手。

2 增加户外运动：

适当的体育锻炼可以增强小朋友的体质，同时也要多多呼吸新鲜空气，这都有助于抵抗流感病毒。

3 勤晒被褥：

我们人体新陈代谢呢，会排出不少汗水和油脂，每天睡眠时间好几个小时，被褥里就容易滋生细菌、病毒。经常翻晒被褥吧，让太阳光中的紫外线把病菌杀死。

4 均衡饮食：

宝宝处在生长发育阶段，任何营养都不能缺乏，那宝宝的最佳食谱是啥?鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊呗。这当中，鱼、虾每周不要超过两次，再配上各个季节应季的蔬菜、水果，不要吃反季节的蔬菜、水果，宝宝的营养就全面均衡啦。

5 充足的睡眠：

这跟年龄段无关，妈妈也好，宝宝也好，每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接关系。

6 及时消毒：

宝宝一切接触的物品，一定要严格注意卫生;

若家里有流感病人，应及时隔离，其用品均应消毒。

孩子感冒后要这样做

1 多喝水

孩子得了病毒性感冒，容易出现发热、呼吸加快、咳嗽、气管中分泌物增多等现象，这些都会使得体液丢失，从而导致孩子缺水。所以家长应该注意多让孩子喝水，防止脱水现象的发生，并且可以减少呼吸道分泌物的粘稠，利于痰液咳出。

2 多吃蔬果

蔬菜和水果可以增强抵抗力。孩子患病毒性感冒时，体内维生素的消耗增加，血中维生素的含量降低，所以家长要注意在孩子的饮食中多增加一些富含维生素的深绿色、橙绿色的蔬菜和水果，以增加孩子的抗病能力。

3 多休息

充分的休息有助于疾病的恢复，所以家长要保证宝宝有足够卧床休息的时间，感冒期间不要让宝宝剧烈运动。即使处在恢复期，症状减轻了，也应该适当限制宝宝的活动。

4 室内通风

室内要注意经常通风，保持室内空气清新，一方面有助于孩子康复，另一方面也减少交叉感染的机会。若使用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右即可。

5 饮食清淡

有的家长认为孩子生病了要多吃点东西才能补充营养促进身体恢复。但其实，孩子感冒期间一般肠胃也会受到影响，食欲会减退，这时就不要强迫孩子进食了，想吃便吃。病毒性感冒期间，可选择给孩子食用一些清淡稀软的食物，便于宝宝消化和吸收。

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