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34℃+雨！最难受的青岛桑拿天要来！这7类人最易猝死，要当心
2019-06-18 15:20聚焦
简介上个周 就在全山东被高温支配的时候 我们大青岛再一次入夏失败 引以为豪的“20℃”真不是吹的 ↓↓↓ But！这样愉作的好日子马上到头了 本周，青岛最高气温将达 34℃ 34℃ 34℃ 出门5分钟，出汗2小时的日子就要到来 就问你们怕不怕！ 然而，更要命的是 伴随...
上个周
就在全山东被高温支配的时候
我们大青岛再一次入夏失败
引以为豪的“20℃”真不是吹的
↓↓↓
But！这样愉作的好日子马上到头了
本周，青岛最高气温将达
34℃
34℃
34℃
出门5分钟，出汗2小时的日子就要到来
就问你们怕不怕！
然而，更要命的是
伴随着高温而来的还有降雨
最让人难受的就是这
又热又湿的桑拿天
各位还别不信
看看各区市的具体预报
你们就会心服口服
城区
后天阵雨，最高温29℃
走在大街上，你与烤肉只差一把孜然
西海岸新区
后天阵雨，最高温29℃
空调和西瓜都得安排上了
城阳
后天阵雨，最高温32℃
这温度，热到与太阳肩并肩
即墨
后天阵雨，最高温32℃
两个陌生人走在路上，相视一笑，就成了熟人
胶州
后天阵雨，最高温30℃
“哪凉快哪待着去”真不是骂人的话
而是最真挚的关怀啊
莱西
明后天有雨，最高温33℃
连着两天，都要在高温高湿中度过，真的是好嗨呦
平度
明后天有雨，最高温34℃
恭喜平度人民喜提最高温
看完小编的天气预报
是不是极度舒适？
在这种高温高湿的桑拿天
下面这7类人要格外当心
↓↓↓
相比单纯的高温天气，桑拿天湿度高，汗水排不出去，热量难以通过汗水蒸发，所以容易中暑。很多人早上起床出现头昏症状，有的出现天旋地转、耳鸣、恶心等反应。
建议快递员、出租车司机、环卫工人、户外工作者以及连续加班的白领，老年人和患有心脑血管基础疾病的人群，桑拿天时一定要注意心脏健康，警惕猝死，做好防护。
天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，此时节，公众应警惕心力衰竭，特别是“内心脆弱”者突然心衰的可能性极大，应戒躁戒怒，保持心情愉悦。
尽量避免午后高温时段进行户外活动，注意安排好作息时间，多补水。如果避免不了外出活动，要采取防晒措施，如打伞、戴遮阳帽、涂抹防晒霜等，并随身准备好防暑药品。
中暑可不是闹着玩的
大家一定要做好防护
尽量减少高温外出活动
希望大家都能过一个开心舒服的夏天~
记得分享给身边人哦！
转自：在青岛
内容来源：半岛都市报、中国天气、中央气象台、青岛气象、新华网
Tags：难受,青岛,桑拿,要来,类人,最易,猝死,当心,
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