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曾经看到过一个网友发的帖子：身边那些不抽烟不喝酒的朋友都过得怎么样？

网友A：不抽烟，不喝酒，那你活着还有什么劲？

网友B：李嘉诚，不抽烟不喝酒。他有一句话：吸烟是帮着别人浪费自己的生命和金钱

网友C：马化腾，传闻说他每天能抽两包烟，在众多互联网大佬中酒量绝对是能排得上名的。联想CEO杨元庆曾经发条微博说：“马化腾最能喝酒也最能劝酒”。

网友D: 李彦宏，一个烟酒不沾的CEO。一个高颜值、高情商的海归派，李彦宏注重个人生活品质，他不抽烟，也不喜欢烟味，所以连禁烟也写进了“百度军规”。

网友们的回复，大多都是一些名人，对于抽烟喝酒的理解。不论他们是否抽烟喝酒，都有一个前提：就是他们足够的自律，在不影响自己执行力的情况下，允许自己有这种爱好。

日常生活中，我们身边不乏一些抽烟喝酒的朋友，而不抽烟不喝酒的，相对少一些。

抽烟

烟草的前世今生

说起抽烟，都是指的香烟，是烟草制品的一种，制法是把烟草烤干后切丝，然后以纸卷成长约120mm,直径10mm的圆条状。吸食时把其中一端点燃，然后在另一端用口吸咄产生的烟雾。

根据调查，认为烟草最早源于美洲。考古学家发现，原始社会时，烟草就进入到美洲居民的生活中了。那个时候，人在采集食物的过程中，无意识地摘下一片植物叶子放在嘴里咀嚼，因为植物叶子具有很强的刺激性，正好起到提神打劲的作用，久而久之，经常采来咀嚼，便成为一种嗜好。

时至今日，抽烟已经成为当今世界最大的，可预防性的死亡原因。每年因为抽烟，导致全球五百多万人死亡，而抽烟人数还在持续增长。

抽烟，常常被烟民视为单纯的个人选择，然而事实并非如此。在充分认识到了抽烟对健康产生危害后，多数抽烟者都有意戒烟，却往往因为尼古丁的成瘾性而难以戒除。而且，香烟作为商品，利润非常可观，导致全球性产业每年花费数百亿美元，给香烟做广告，做推销。

为什么抽烟？

1.从科学解释上，香烟中含有一种叫尼古丁的物质，尼古丁对大脑具有刺激作用，能够激活相关神经释放多巴胺，使人更加清醒，注意力更集中。但是时间久了，大脑对刺激的敏感降低，就需要更多的尼古丁，也就需要烟民抽更多的烟，才能带来快感。恶性循环下，就成了所谓的“烟瘾”。

2.从心理上解释，

吸烟因为寂寞，人常常会产生寂寞的感觉，乘长途车、等车、等人，尤其是一个人独处时，便会觉得心中空荡荡的。而吸上一支烟，看着逐渐飘逝的烟雾，心中顿觉充实了许多，仿佛有了一个知音在身边陪伴。吸烟可以调节情绪。人生坷坷绊绊，就难免会有困难产生，遇到难事，或有不愉快的感觉时，可以排忧解难。有的人痛苦时，爱躲在一边抽闷烟，情绪激动时，还会连续抽烟。吸烟以产生创作灵感。比如：马克·吐温说过，差不多所有的作家都是“瘾君子”。他们在缥缈的青烟中激发出创作灵感。吸烟为应酬。初次见面，敬一支烟表示对别人的尊重与礼貌，就有可能缩短心与心的距离。吸烟以掩饰某些心理。在一些尴尬和紧张的场合，很多人会下意识的摆弄身边的小玩意，这种时候吸烟便可起到转移注意力的作用。

喝酒

酒的前世今生

白酒是中国酒类（除了果酒、米酒外）的统称，它的化学成分是乙醇，一般含有微量的杂醇和酯类物质，食用白酒的浓度一般在60度（即60%）以下（少数有60度以上），酒是以粮食为原料经发酵酿造而成的。早在5000年前，新石器文明就有了酿酒的历史。我们国家饮酒都是白酒居多。

白酒中含有乙醇，血液中的乙醇浓度达到0.05%时，会出现兴奋和欣快感；当乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力；达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步；达到0.4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。

新华社之前有过一篇报道：

一支国际团队日前发布最新研究指出，酒精是导致疾病和过早死亡的主要风险因素之一，饮酒量不论多少都无益于健康。

研究发现，全球约有24亿人饮酒。英国皇家学院的海伦·斯托克斯－兰帕德说：“这项研究提醒人们，即使是最低水平的酒精摄入也会增加健康风险。”相关研究发表于新一期英国《柳叶刀》杂志上。

为什么饮酒

个人爱好，有人常说：酒为五谷之精华，酒是粮食精。现代虽然人们可以选择的饮品多了，但是酒一直是不可代替的饮品。第一次喝酒，可能是因为模仿或者从众，然而时间长了，会形成饮食习惯和器官上的依赖。借酒消愁，缓解情绪。它能让我们忘掉烦恼，释放自己的压力和情绪。有时候我们在工作的时候，总是理不清头绪，而且还会碰到各种难题，这个时候就会叫朋友去喝两杯。酒桌文化，日常交际。日常生活或者工作中，多多少少都会遇到需要跟人打交道的事情，而我们国家最常见的交际场合，就是在酒桌上。其实很多人不喜欢喝酒、觉得酒非常难喝，但是又不得不喝。在酒桌上劝酒和敬酒，你来我往之间，或者确认身份地位，或者倾诉衷肠，或者相互吹捧。

生活中，如果按照抽烟喝酒行为，把人划分种类的话，有四种类型。抽烟喝酒的、抽烟不喝酒的丶喝酒不抽烟的，跟不抽烟不喝酒的。这四种类型的人里面，可能人数最少的要属不抽烟不喝酒的。

不抽烟不喝酒的人，在现在社会里，放佛自动屏蔽了两种重要的交际手段。由于交际手段的缺乏，导致两种极端情况。

不抽烟不喝酒，碌碌无为

比如，网友A曾在网络上自曝不抽烟不喝酒的心酸。用他的话说，该网友不抽烟，不喝酒，不赌博，不嫖娼。平常几乎没有什么爱好，偶尔读读书，写写文章。这样，问题就来了。平时别人套近乎，递支烟就可以开启一个话题。而他，就只能尴尬的没话找话。人家谈事情，喝次酒就稳了。而他，只喝点饮料或者茶水。所以职场混不上去，情场也成了困难户。长时间下去，变成了食草型的性格，连网友的驳斥都不想去回复。

不抽烟不喝酒，人生赢家

比如，网友B在网上的回复，他年轻时候，跟表哥在福州打工，从一个路边的小水饺摊做起，省吃俭用，就连大年初一都去卖水饺。表哥曾经说过，那些抽烟喝酒的行为，不是不会，只是觉得俗不可耐，他有更高的目标跟想法。而他表哥是这么说，也是这么做的。

几年之后，表哥赚了第一桶金，盘下一个档铺，开始一个新的征程，在这期间，表哥把家里的亲戚，都带出来一起加入。而这奋斗过程中，表哥也收获了爱情，人生更上一层楼。一次亲戚聚会上，表哥说网友B玩心太重，浪费时间。直到后来，网友B跟表哥渐行渐远，连直接的联系方式没有了，才开始醒悟，最后戒烟戒酒。

又比如网友C的回复，他们当地一个企业家，在N线城市做生意发达后，转移到北京，网友因为工作关系，跟他有过几次接触。这个人不吸烟，滴酒不沾。以至于，接触过的人都知道这个情况，新接触的人又因为他是企业家，也不会强迫他喝酒吸烟。所以，事业很成功，没有因为不抽烟不喝酒造成什么影响。这个企业家不沾烟不沾酒，家庭也非常和睦，平时爱好就是手表、汽车、艺术品，为人处事非常和善。

网上曾经流传，杜月笙曾说过：“不吸烟不喝酒的男人都很自私，一般不可托付终身。”感觉不可思议，而后就逐渐有网友辟谣，表示其实杜月笙的原话是：不吸烟饮酒的人，大都是对自已严格要求的人，一般可托终生。凡迷恋“酒色财气烟”者，一定要小心。

所以，小伙伴们，对抽烟喝酒的行为有什么见解呢。

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