新台风生成！冷空气一波接一波，青岛最低温将降至5 ℃

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一眨眼

国庆长假已经最后一天

简直难以置信

然而除此之外

还有一件更迫在眉睫的事

关乎所有人

19号台风“海贝思”生成

@中央气象台：今年第19号台风“海贝思”（热带风暴级）（英文名称：Hagibis；名字来源：菲律宾；名字意义：褐雨燕）已于6日凌晨2点在西北太平洋洋面上生成。

注意！

或将成为超强台风！

@中央气象台：“海贝思”加强为台风级！今晨（7日）5时，“海贝思”中心附近最大风力有 12级（35米/秒），中心最低气压为970百帕，七级风圈半径360-400公里，十级风圈半径90-100公里，十二级风圈半径50公里。

预计，“海贝思”将以每小时25公里左右的速度向西偏北方向移动，强度继续加强，最强可达超强台风级（16-17级以上，55-65米/秒）。

关注！

19号台风未来走向！

19号台风到底

对青岛有没有影响呢？

据中央气象台最新预测

台风“海贝思”

8日白天开始转为西北方向移动，

后期趋向日本南部海区。

未来4天对我国海区无影响！

接下来

青岛的天气将...

据@青岛气象发布的本周天气预报，

本周青岛以多云间晴天气为主，

11日前后阴有小雨，

12日一股较强冷空气影响我市。

最高气温全市17～23℃，

最低气温市区及沿海地区11～16℃，

内陆地区5～15℃。

南北风交替，风力4级左右，

12～13日北风内陆5～6级阵风8级，

沿海地区6～7级阵风9级，

海上7～8级阵风10级。

小伙伴们，

夏装可以收起来了，换上秋装！

虽说有" 春捂秋冻、不生杂病 "的俗语，

但气温下降太快，温度较低，

如果不及时添衣，很容易感冒。

此外,

《中国天文年历》显示，

10月8日22时6分迎来“寒露”节气。

“寒露”是深秋的节令，

在二十四节气中最早出现“寒”字。

如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡，

“寒露”则是凉爽向寒冷的转折。

“寒露”前后，空气干燥，

“秋燥”很容易伤人，

这个节气该如何吃、如何养生呢？

小编这就给大家介绍

↓↓↓

寒露养生

朝盐晚蜜

对付秋燥的最佳饮食良方就是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。

白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘。

暖足添衣

以防“寒从足入”，晚上最好用热水泡脚，这样可以促进血液循环，缓解疲劳。

注重了足部保暖，适当添衣也很必要。添衣应注意不要穿得太多，也不要只穿一件单衣。

早睡早起

《素问·四气调神大论》明确指出：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”

秋季宜早睡早起，保证睡眠充足。要注意调节生活节奏，防止过度疲劳和熬夜。

寒露灸

在寒露节气前后施以“寒露灸”,收敛阳气使阴精潜藏于体内，防御慢性病的复发。

“艾灸足三里，胜吃老母鸡。”中医认为足三里穴为胃经之要穴，经常艾灸足三里能起到调脾胃、调气血、具有补虚、健脾的特殊功能。

养阴防燥

在饮食上少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等食品，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。

早餐应吃温食，最好喝热药粥，因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用。同时室内要保持一定的湿度，注意补充水分。

明天就是寒露了

往后的天气真的是越来越冷

一定要注意保暖

千万别感冒了

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