今夜北部地区还有雨夹雪，没赏到雪景的你，还有机会

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昨夜没瞅到雪花的小伙伴们，不要丧气，今夜还有机会哦。

青岛市气象台30日06时发布：【青岛市区】今天白天，阴有阵雨和轻雾，北风3到4级，今天夜间，阴有阵雨和轻雾，北风3到4级，今天的最高气温7℃，最低气温4℃，相对湿度60%-90%。【预报各区】今天白天到夜间，阴有阵雨和轻雾，北部雨夹雪，北风，海上5到6级，内陆3到4级。最低温度-1℃，最高温度7℃。

昨夜，说好的初雪，变成了一场小雨。内心欢呼雀跃的小伙伴们有木有表示失望？不过，雪变雨的主要原因，还是，不够冷！

下雪是对冬天起码的尊重，可是小伙伴们都知道，如果天不够冷，那雪花只能融化成雨了。

不过最可怕的是，新一波冷空气又要来，就算来，把你冻哭，也不一定能送你初雪！冷空气就是这么任性，不服？也得挨着。

本周日降水过程逐渐结束，在随后的冷空气影响下气温又将下降，青岛真正的冬天要来了哦~

此次赏雪景，机会不太大

记者从山东省气象局了解到，昨夜到今天，全省多地将迎来小雨天气，局部有小雨雪。

但由于大部分地区地面气温高于0℃，此次观赏雪景的可能性不大。本周日(12月1日)降水将逐渐停歇，随后受冷空气影响，全省气温开始下降，过程降温幅度在4-6℃之间，最低气温出现在周一早晨(12月2日)。

降雨方面，昨天夜间到明天白天，全省天气多云转阴，鲁中的南部、半岛南部和鲁南地区有小雨，其他地区局部有小雨雪。今日夜间到12月1日，半岛南部和鲁南地区天气阴有小雨转多云，其他地区天气多云转晴。12月1日白天开始，降水逐渐停歇。

气温方面，昨日夜间到今日白天，鲁西北、鲁中山区和半岛内陆地区0℃左右，其他地区3℃左右。今日夜间到12月1日，鲁西北、鲁中山区和半岛内陆地区-1℃左右，其他地区2℃左右。12月1日夜间到2日白天，鲁西北和鲁中地区最低气温-4℃左右，其他地区最低气温-1℃左右。

此外，还要注意防范大风。12月1日夜间到2日白天，半岛地区北风4～5级阵风6～7级，鲁东南地区北风3～4级，其他地区北风转南风3～4级，半岛地区风力加强，注意防范大风天气。

青岛没到货，各地飞雪飘

虽然咱青岛的初雪没有到货，但全国各地已有不少地方下起了雪。2019年的第一场雪，比以往时候来得更早一些！一起来看看外地初冬的雪景同时，憧憬着咱青岛的初雪快点到来

△北京（图源：中国天气）

△银川（摄影：新华社记者王鹏）

北京

专家提醒，天太冷了，冬季谨防“心”病找上门，一定注意做好这些措施

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注意保暖，严防感冒

天冷易患伤风感冒、支气管炎、肺炎或慢性支气管炎复发等，感染易诱发心力衰竭、心肺功能不全等导致危及生命，因此要注意防寒保暖。

保证睡眠

充足的睡眠很重要，睡眠不充足会给心脏带来不利影响，因此要保证睡眠时间和休息的质量。

监测血压

保持乐观情绪，防止过度兴奋和疲劳，避免酗酒、熬夜、高盐饮食等高血压发病加重的危险因素，规范服药，定期检查心电图和血压，在医生指导下调整治疗方案。

饮食有度

饮食还应坚持以清淡为主，少吃辛辣、高盐食物，避免三餐过饱，秋季干燥，要注意补水，但心衰患者要限制饮水量，以免增加心脏负担，加重病情。

适度锻炼

适度锻炼可调整高血压，还可避免便秘、坠积性肺炎及静脉血栓形成等并发症的发生，运动量以不引起胸闷、心悸、气促为度，要持之以恒。

情绪稳定

要学会减轻压力，正确对待各种应激事件，保持平和的心境，节制情绪变化，切忌大喜、大悲或大怒。

青岛现在已经进入了“宁可一日不耍酷”“不可一日无秋裤”的冻jio期，大家一定要注意保暖鸭~

半岛新闻综合整理；素材来源：@青岛气象、中国新闻网、大众网等

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