1、贴贴
在网商可以搜种带凸起的硅胶后跟帖。把后跟贴贴后跟边沿位置上就可以了。测量厚度的诀窍是，当你的脚穿上高跟鞋时，后跟的最上面的位置刚好能卡在你的脚后跟那里有个凹槽的地方。
2、束鞋带
也可以在网商上搜索防提跟束鞋带，这种束鞋带的作用就是防止皮鞋不跟脚、掉跟的。
3、脚尖塞丝袜
尤其是小尖头，脚尖空间太大，脚自然会往前钻，跟就容易掉了。可以准备点一两块钱一双的短丝袜，正常一边放一只有时一双，也可用棉花、棉柔巾代替。如果觉得脚趾不舒服可能是你塞太满，调整到舒适的程度就好了。
4、前掌垫
如果鞋子大了半码，或有时候是因为脚瘦脚背低，遇到长度正好合适但脚背空间太大的鞋子，垫前掌垫的方法效果挺立竿见影的。
5、用丝带解决鞋不跟脚
如果是不跟脚的中低跟鞋，我们可以拿两条和鞋子颜色搭配或者和脚部皮肤相近的丝带从鞋底穿过在脚背上绑出一个蝴蝶结，一方面可以帮助我们固定住鞋子不易脱脚，另外也可作为脚部的一种装饰出现，要注意，把丝带在鞋底用透明胶带或双面胶粘一下，起到固定丝带的作用。
-下面是更多关于高跟鞋一走一掉怎么办的问答
鞋子一走一掉怎么办
鞋子不跟脚？老掉怎么办？用这招轻松解决它
鞋子大了一码 穿着走很容易掉 怎么办？
可以如下方式解决：一、可以去买鞋后垫码垫），就是后跟位置的地方，那样穿着也舒服。二、如果垫鞋后垫还不够，就在鞋的前面塞点纸巾。三、去商店换，如果鞋子刚购买且不影响二次销售一般都会换购。四、冬天的鞋子的话穿厚袜子，或者鞋带系紧一点。刚买的高跟鞋大怎么办？一走一掉。
高跟鞋大了的办法：
使用全码垫，当我们的鞋子太大，用半码垫和后跟帖感觉大大的话我们可以使用垫，就可以使我们的鞋子变小一码了。
拓展资料：
穿高跟鞋的技巧：
1.准备一张报纸，捏成团沾水，然后再拿一张报纸把湿的报纸裹起来，把它塞到挤脚的部位，拿塑料袋密封，过一晚再拿出来即可。
2.新买的鞋子太小的话，可以试试用湿毛巾弄湿后，用大一点硬一点的物件把它撑大。
3.如果鞋子磨脚的话，就用香皂或者蜡烛在磨脚的部分轻轻搽上一层，这样穿起来就不磨脚啦。
4.磨脚或者太小都可以试试，用湿毛巾把磨脚的部分湿润几分钟，然后再用干的毛巾包住，拿个锤子或者其他硬物平整，鞋子皮的部分变软了或者平整了就不会磨脚啦。
5.如果不小心把高跟鞋踢花了，这个很正常哦，我也经常这样，扔了有可惜，所以呢，我就买瓶指甲油，把弄花的地方轻轻涂上指甲油即可。
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鞋子底硬一走一掉怎么补救
买食醋倒在小盆里 取鞋子浸泡一宿 醋的多少指的是鞋底的高度 第二天擦干再试试 肯定好了脚穿不成高跟鞋,一走一掉,怎么办
会不会是鞋子不好啊 到淘宝和天猫上面搜索 英之华，全真皮工艺女鞋， 很多款式，慢慢挑哈我买的鞋，带不住脚怎么办，一走路就掉鞋，是高跟鞋。
原因：鞋楦儿不好。或者脚瘦。建议：加一条脚踝的带子。或者把鞋扔掉。 追问那我也不能不穿鞋吧追答鞋子舒服才是正道啊。不合脚自己遭罪。
