生活百科 / 减肥
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不是靠快的！一定要个适合自己的,又容持的办法,才是最好的减法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。我告诉你我一直坚持的方法：1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽 饥饿会造成意识障碍吗，减肥，十几天饥饿，有 …
A.蛋黄 蛋黄和蛋白哪个含碘高 …
晚上我吃了很多高热量蛋糕零食之类的.会不会发胖阿 …
一般人总共1700千卡的热量就可以相当于5两米饭、半右的肉、一斤左右的蔬菜和水果好丽友：423大卡 鱼豆腐：100大卡 香蕉：81大卡 423+100+81=604大卡 中午吃了一个苹果和两包超市里买来的鱼豆腐，会不会胖？因为便秘，所以不敢吃很多，光吃苹 …
那还不简单？蛋糕、巧克力、糖果、奶茶、油腻的、油炸的、淀粉类都可以！还有10大恐怖油腻食物（1盐酥鸡2炸鸡3薯条4洋芋片5蛋塔6面包类7内脏类8坚果类9香肠10培根） 吃什么东西最容易长胖？ …
每100克包子(猪肉馅)所含热量约为227大卡,卤蛋 (热量:138卡/100g)100g所含热量需要健美操41.2分钟消耗完。 两个包子一个鸡蛋一根80克香肠一共多少热量 …
梅菜蒸肉饼营养成分表 （100克）总卡路里：250.63大卡蛋白质：13.52克胆固醇：41.92毫克脂肪总量：9.76克膳食纤维：0.00克碳水化合物总量：23.50克 梅干菜扣肉饼热量高还是吃一个玉米棒的热量高？附具体能量表吧~ …
糖不甩的热量和减肥功效别名：糯米团子 热量：3096 大卡（每780.0克） 碳水化合物(克)578.36 脂肪(克)68.08 蛋白质(克)48.76 糯米糍粑拌的黄豆粉要加糖吗 …
鸡蛋羹的热量(以100克可食部分计)是47大卡(196千焦)，单位热量较低。每100克鸡蛋羹的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。更多鸡蛋羹信息见薄荷网食物库http 吃鸡蛋羹会发胖吗，鸡蛋羹的热量是多少 …
虾皮炒绿豆芽的热量(以100克可食部分计)是78大卡(326千焦)，单位热量较低。每100克虾皮炒绿豆芽的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。更多虾皮炒绿豆芽信息见薄 …
花生的含脂率较高，每粒花生脂量近50%就是说100克花生约含50肪。食入过花生会导致摄入的能加，如果运动消耗的卡路里低于摄入的卡路里的话是会长胖的。建议您减少花摄入量并提高每日的运动时间，合理的膳食与 多吃煮熟的盐水花生会长胖吗？ …
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其实都不高，只是芹菜更利于减肥，因为芹菜里含有一种利于减肥的物质，如果想减肥，喝生榨芹菜汁吧。 蔬菜的卡路里高吗？ …
南国:含量(100): 热量(卡)53.00 碳水化合物(克)13.30 脂(克)0.20 蛋白质(克)0.30 纤维(克)0.9枣(鲜)热量:含量(每100克) 热量(大卡)122.00 碳水化合物 …
首先看你对牛奶吸收如何，东亚地区有些不能很好分解牛奶蛋白，易腹泻，这样的话，就需要脱脂酸奶... 减肥期间喝脱脂牛奶好还是脱脂酸奶好？哪个热量更低？ …
1、动物脂肪括肥膘、、奶鱼油、蛋黄。 2物油。包生油、豆油、菜籽油、色拉油。 3、细粮。这就是小麦、大米和糯米。4、糖类。这就包括白糖、红糖、冰糖、水果糖、巧克力。5、蜂蜜。有人说，蜂蜜的营养价值很丰 什么食物属于高热量的？ …
鸡蛋忌----同食中毒、死亡。 2、忌蜂蜜----同食耳聋。 3、海带血----同食。 4、土豆忌香蕉----同食生雀斑。 5肉忌红糖----同食胀死人。 6，狗肉忌黄鳝----同食则死。 鹅蛋怎么吃营养价值最高 …
1分钟起做 不慢不快大约30多个 （这时先30个） 消耗9千卡 那么1个仰卧就是0.3千卡 13个仰卧是3.9千卡 7个撑大约相当于13个仰卧起坐 所以7个俯卧撑也是3.9千卡 那么1个俯卧撑就是0. 一个标准俯卧撑的消耗的热量是多少？ …
一杯奶茶的糖份的总含量大概含量在20-25克左右，相当于2两饭的热量，相当发胖 一杯奶茶的热量是多少？ …
叉烧肠粉的热量是多少？ …
炒饭炒米线用哪种鸡精好 …
你要是这么算你每天多有1步会增加消耗多少卡你算过么？最好每天走同样的路，干同样的活。何必呢。 …
披萨是不是高热量尽量不吃 …
菜煎饼的热量(以100克可食部分计)是124大卡(518千焦)，单位热量较低。每100克菜煎饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多菜煎饼信息见薄荷网食物库htt …
1.面粉每是344大卡，一般做要加水，热量降低2.面条每一百克是284大卡，馒头221大卡等等；3.米饭每一百克116大卡，明显面食热量要高些4.可以作为主食，一般每餐摄入两百没什么问题，太大容易长胖 面条属于高热量食物吗？ …
它有一定热量和脂肪，偶尔吃一次效果不是很明显的，不用担心啦 汉堡王里哪些汉堡好吃？ …
4个菜包加两个粗粮饼，基本上要有800克的热量。 一个菜包的热量加一个烧卖的热量早饭吃 …
纯菜煮馍热量有多少大卡 …
刚过完新年，元宵节又重登场。吃汤圆是元宵节的传统习俗了，如何过一个快乐的元宵节，在很大程度上在于我们汤圆吃得如何。究竟怎样的汤圆才健康，如何吃才合理，小编给大家总结一下。 一、这样的汤圆，你认识吗？ …
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膜片热量和饼干差不多热量很高。457 大卡(每100克)，182.8大卡(40克) 一包薯片2500千焦的热量是多少？ …
煮年糕的热量(以100克可食部分计)是127大卡(531千焦)，单位热量较低。每100克煮年糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多煮年糕信息见薄荷网食物库htt 年糕会长胖么?它的热量是多少? …
一天一个鸡蛋，500ml牛奶,摄入的蛋白质会超标吗 …
非油炸锅量：554大卡／100g1巴（小米）。成日需热量＝人体代谢的需要的基量＋体力活动所需要的热量＋消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量＝10％x（人体基础代谢的需要的最低热量＋体力活动所需要 减肥期间，天天忍不住吃锅巴，有没有影响。。 …
对食品的包装要仔细的看一下，凭口感是不能判定好坏的，要看内在的物质。 米多奇烤馍片四片装的一包热量多少？ …