一样的年纪，为什么有人显老，有人却显的年轻呢？

步入30岁之后，皮肤就开始走下坡路，那很多人对于保养就会更加的在意，可是在这时就能够发现有一些人虽然是到了30岁，看起来却依旧像是一个高中生一样。有一些人刚刚是高中生毕业，却发现给人一种像是已经结了婚，有了孩子非常沧桑的感觉。在同龄人之间，有一些人看起来就是非常的年轻，可是有一些人却是非常的显老。
那其实这种问题出现并非是一种原因，是多个原因所决定的。 一、基因问题。因为像又有一些人，他们天生看起来就是非常的成熟，可是有一些人却是天生看起来就是非常的稚嫩，其实这就是跟人的基因有着很大程度的关系，一些天生的基因就能够决定这些问题，从这些人的身上，其实就能够看到他们父母的身影，因为父母的基因影响是比较大的。对于这种天生基因问题，后期是没有办法通过任何事情去改变的。 二、后天的行为习惯。除了先天的基因之外，世人的后天行为习惯，其实也会影响一个人的面貌出现一些改变，有些人就非常的注意保养，在平常的时候，特别的爱护自己的皮肤，每天的早上以及晚上都会仔细的对待自己的皮肤，做一个清洁，出门还会特别注重皮肤的保湿，在太阳光比较强烈的情况之下，必须要去涂防晒。像是这部分人，他们的皮肤状态就能够得到非常好的保养。可有些人平常的时候就根本不注意保养，大大咧咧，出门风吹日晒都不照顾自己的脸，甚至连个口罩都不会戴。像这些人，其实斑点以及皮肤皱纹就会很早的出现，日积月累之下就会显得一个人特别的老。 三、不同的环境工作类型。不一样的环境以及工作类型，肯定也会影响到一个人的面貌，主要就是有一些人，他们的工作环境，就是在户外长期的进行体力劳动，这种人在户外就会遭受一些风吹雨打，肯定就会比一些总是坐在办公室里面的人老的特别的快。像是很多同年龄的人可是不同的工种，在仔细观察的时候就会发现他们会比一些在室内工作的人显老特别的多。就像在上大学的时候，有一些学生再进行军训，在军训的过程中就会发现皮肤已经黑了特别多。因为已经经过了太阳的暴晒和风吹，就会导致特别的显老，其实这也就表明了一些皮肤非常黑的人为什么看起来会比皮肤非常白嫩的人显老。 四、饮食习惯。比如有些人特别喜欢吃一些垃圾食品，也就是再加工或者是过度加工的，在这时人的身体之中就会积累一些毒素，皮肤里面也会有着特别多的垃圾以及油脂，就会导致衰老的速度特别的快。长期的去吃一些辛辣刺激或者是油炸的食物，也会让人的身体变形，器官的负担也就会变大，在这时也就会导致会出现一些衰老的状况。还有一些喜欢吃高糖分食物的人，皮肤也会过度的氧化，在平常坚持健康饮食以及多吃一些天然食物的人，身体也会非常的健康。人在日常生活中的饮食习惯，就能够决定一个人的颜值。 五、睡眠作息。有一些人都有着一些比较规律的作息，像这种人能够保证自己有着非常多的时间，有着非常充足的睡眠，每天人的身体机能都能够得到非常好的一个修复时间。到晚上睡觉，其实对于身体来说是一个排毒的时间段，能够让第二天身体更加的健康，以及能够高速的运转，也能够减少发胖的几率。在这个时候睡眠其实就相当于是美容觉，对于人的颜值来说，有着很大程度的这样的影响。但如果经常性的熬夜，睡眠不足就会导致人的身体之中机能已经逐渐的老化，比普通人要快两至三倍，脸上的皱纹也会很早的出现，就没有办法再去保持自己的颜值。
所以在平常的时候，除了一些生理上的需求，没有办法阻挡衰老的来袭，也可以通过一些其他的方法延缓身体衰老。在这个时候一定要去保证自己的生活作息是非常规律的，养成不熬夜，坚持健康饮食的习惯，同时在出门的时候多注意防晒，保护自己的皮肤也可以适当的锻炼，也能增强人身体之中细胞的再生能力。

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