夏天喝红茶好还是喝绿茶好？个人偏爱喝红茶。听说喝红茶胃口好，容易长胖，是真的吗？

喝红茶长胖这是有一大部分人的疑虑。

1，我国地大物博，人口众多东西南北相

距几千公里，气候饮食习惯等都不尽相同，

再加上个人的体质不同，很难说喝什么茶

好。

2，绿茶属于非发酵茶，相对偏寒凉，在当

夏可防暑降温，然而如是脾胃不适，可酌情

少喝或不喝，或改用红茶。如果是阴虚体质

可以喝，可以解内热，有助于利尿排毒。

3，有阳虚体质的人可适当喝点红茶，有一

点不要冷饮，也不可过烫。喝红茶不会长胖。

4，凡是茶都有降脂作用，只不过它的程度

不同而己，如果实在觉的喝红茶怕长胖，可

以用荷叶山楂茶来辅助消食降脂。

5，说起喝茶北方人应向南方人学习，这是不

争的事实。以上是个人愚见，不对之处请业内

我看到一个帖子说红茶，绿茶里有一种致癌物，叫啥名记不得了，从那以后就不再喝这种饮料了。平时就喝泡的绿茶，还可以减肥。

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