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平日里谁能连续10小时不看手机?如何正确健康的使用手机?

2022-05-26 12:55爱问

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健康使用手机——应用限制

您也可以单独设置某个应用的使用时长。在主界面点击应用限制,进入应用限制界面,可以限制单个应用的可用时长。单个应用的可用时长到时后,也会弹出到时提醒。这个时候,可以选择延时使用15分钟,或者今日不受限制,如果设置了密码,同样需要输入密码才能生效。


健康使用手机——睡眠时间

在主界面点击睡眠时间(11点到次日7点),并且设置睡眠时间段内屏幕是否变灰和应用是否禁止。当到达睡眠时间是屏幕会变灰提醒您该休息了。如果设置了禁止使用,所有应用在睡眠时间段将无法使用。(电话,短信等必要的应用不会限制)


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