怎样让头发变硬？

头发软一般与遗传和发质有关系的，可以采用这些方法使头发变硬：首先饮食调节，多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类这些富含蛋白质的，花生、动物内脏、核桃、新鲜青菜及水果；其次最好不要烫发和染发，毕竟化学物质和温度对毛发会造成破坏；再次可以选用木质梳子，沿着头发的生长方向梳头，疏通头皮的血液循环，增加毛发的营养供应；最后选用适合自己毛发的洗发水洗发，尽量避免使用吹风机吹头发，让头发自然风干。

平时尽量多按摩头皮，促进血液循环。用姜素洗发水洗头。姜素能刺激毛囊，加快头发生长。配合食疗，多吃利于头发生长的食物：绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，能增加头发的数量。豆类：大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂，坚持试试看。

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