梨有什么营养?吃梨真的润肺吗？

梨是一种受欢迎的水果，在不同的地区有许多不同的梨品种。可以说，梨也是许多人年轻时吃得最多的水果之一，但现在水果种类更多，所以他们吃得更少。一般来说，他们在秋天吃得多，在其他季节吃得少。

各种梨的味道和质地不同，营养成分的含量也不同。其中，软梨的膳食纤维和钙含量最高，库尔勒香梨次之。

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又是一年金秋季，硕果累累中就有一个大家族特别的耀眼那就是梨。吃梨有什么健康益处呢？一起来看一看。

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进入秋季后，天气也越来越干燥，好多人都开始煲冰糖雪梨银耳羹或者是干脆买一兜梨子拿来生吃。梨子吃起来可口多汁，价格又比较亲民，品种也很多，有库尔勒香梨、贵妃梨、雪梨、秋月梨、鸭梨、皇冠梨、苹果梨等等。

那么梨有什么营养呢？

1.营养丰富

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梨，冰糖炖梨止，咳嗽，养肺吃梨的好处比较多。山东潍坊的梨有脆有甜口感好吃。

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梨有什么营养?吃梨真的润肺吗？

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感请

入秋这段时间吃梨是不错的选择，初秋气燥，我们的喉咙容易干痒，很多朋友旧疾复发，很容易久咳不止，我们的皮肤也可能会起皮、粗糙发痒。遇到这种情况吃点梨可能是很好的选择。

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旧上海青帮大佬杜月笙，有个绰号，跟梨子有着紧密关系，早年杜因贩卖水果维生，平时也代买主削水果，尤其以削得一手梨子而，得名“莱阳梨”。

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梨别名: 快果、玉乳，含丰富营养，有百果之宗美称！

梨所含的丰富营养具有以下功效：

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