羽毛球压后场底线的打发！高手进！问：我有个朋友，善于使用压后场底线打发，他杀球速度快，步伐好，球的质量...

正经单打如果出现这种情况，接受现实吧，你们不是一个level，根本没法一起愉快地玩耍。

对面水平比你高很多，或者说你还没有能玩单打的基本技术，这是他打你最省事的套路。

但要摆脱的话，首先得你的球到位，到位分质量和位置，位置的话就是能顶后场就顶，并且多打一些对角的，特别是头顶对角大斜线，因为头顶即使没顶到后场，对方可能没有预判到失去最佳时机改为反拍过渡。质量的话就要提高你的技术了，一般被压制后场，你过渡好要考验你的后撤步伐，腰部力量支撑和手指手腕的灵活发力，特别头顶的过渡球要注意拍面的变化，不然容易吊下网。

也有一种处理方法就是平抽球，球可以质量不是那么好，但是过网平速度快，对方也不好压制你的下一拍。这就包括正手的平抽直线和斜线，头顶的点直线和斜线。

当然，我觉得这里面的最主要原因是你的步伐问题，这也是很多人容易忽视的，羽毛球里面脚下的移动也是非常重要的，能够快速到位是保证技术使出的基本保障。球场上的头顶和正手的后退步伐你也要练，这个步伐没有固定的，要视你初始位置和末位置来决定怎么灵活组合，基本中间位置都能两步到三步到后面任意位置。例如头顶基本一个垫步加一个转身后撤步就可以了，正手一个转身加一个并步就可以了。

占位不变，防止左右前后偷袭，以不变应万变，稳住阵脚，反击对方弱点。

纯业余羽毛球爱好者，控球型打法。单打时如果我撞到别人压我底线，我也会反压对手底线两侧，看对手回球的质量，衡量自己压底线和对方压底线的水平高下，如果对方回球的质量高，我会调整策略放网前两侧，也就是平时大伙说的四方球，羽毛球单打，很少会一直压对方的底线，除非底线是对方很明显的短板。

羽毛球总是能压底线的人，大都是高手级别，仅仅只是通过加快球速就可以虐杀一大片的球友，羽毛球圈子有一句话：技高一筹虐死人。在单打的竞技中更是体现得淋漓尽致，你除了加强训练之外，别无他法。

前些时候在球馆里打混双，对面是一个比我小五六岁的壮年男子，体力超级好，接近四十的人还能鱼跃救球，混双过程中他们输了，他跟女伴争论不止，后来他直接拉我打单打。单打前几个球，我都是拉吊四方球，从他回球跑动的步伐中，能看出他步伐连贯性不强，接高远球没怎么侧身，回几个球后羽毛球就不能抵达我这边两条底线之间，这样子我控球就更加从容，几个来回底线之后，找准机会就反杀他。第一局碍于情面，没赢他几个球，后来他还是嚷着要打第二局，说要三局两胜，第二局一开局，我就一直压他底线，一有机会就放网前小球或者杀球，第二局直接把他打懵掉，他体力也透支，没过十，从此以后也经常一起在群里打球，他再没敢约我打单打。

高远球是训练出来的，读书时刚好有一个水平差不多的同班男同学，我们经常一人站一边底线，只打高远球，落点也要求在两条底线之间，我心目中的高远球也就是这个样子，一条弧线，过点即坠，刚好在两条底线之间。几年时间过去，才稍稍有些自信，无论定点还是移动，都能让球回到对手的底线之间。

羽毛球是一个需要时间去积累的运动，上限很高，业余爱好者无法触及，业余羽毛球爱好者还是保持良好心态，平时多加强基础训练，假以时日，你也能打好高远球的，[握手][握手]

第一和他互相拼，你的练底线到底线。这种互飙高远球才是男人改干的事儿，同样的远度，你在高上取胜他。

第二你就打他反手位置，头顶球，用不了五个就让他累的跑不动。五个头顶反手球一个网前，然后在五个反手头顶球，他啥体力啊，还敢给你后场高远球？

第三既然他给你后场高远球，你占位稍稍靠后，这样有利于你杀球，来球就杀，虽然距离太远，容易下网容易没威胁，又不是输房子输地的，自己杀爽了，也就是传说的只要声音对管它的不得分。

第四你考他来练习四方球，你把他当成发球机器，你来练习四方球控球。

第五切记你不捡球，就算下网也不捡球。这样消耗他体力

合格的高远球就是要到底线的，这不奇怪。一般猜测，以目前水平短时间内你没办法摆脱这种情况。除非换个弱一点的对手。

球球压底线，要看弧度。是平高球还是高远球，如果高远球你都没法处理，就好好练基础吧。不过你进步别人也在进步，所以困难一直都在，打不过是常态。

如果平高和高远分不清，建议让他直接教你。

处理高远球简单，打回去，或者看他展位，拉开调动。处理平高看准时间突击杀球、过渡网前或者同样的平高球冲回去。不过对脚步移动要求略高。

羽毛球和其他大众项目一样，入门简单，提高难。基础不好就想打败别人很难，也并不是解决了底线高远球就能打得过人家。

如果对手总是能压后场而且几乎都是挨着底线，那就是高手无疑了。一般的业余水平基本上都没有稳定的技术能一直把球给到底线靠边的位置。所以以我目前的技术而言没有破解方法。

压倒他！！！！！

不行就一直练。