这个季节什么水果好吃？

这里是南方深圳，现在是公历五月份。

这个季节新出的有草莓，酸酸甜甜的，喜欢的有口福了

火龙果也是出期，最近超市很多这个卖，味道有的甜有的有点淡，这个去湿气比较好

早熟的荔枝开始上市了，不过大家喜欢的妃子笑还没熟，喜欢吃的再等等就好，这个时候早上市的都是抢价格，22块钱一斤，吃味一般，划不来

其实这个季节什么水果都合适吃，喜欢吃哪种就吃哪种，这种一般多数人都喜欢吃。

一月专吃猕猴桃

猕猴桃的质地柔软，味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合。因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们喜食的水果，有美容养颜、延迟皮肤衰老的作用，深受各年龄人的喜爱。

二月甘庶营养高

甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，有解热止渴，生津润燥，和中宽膈，下气止呕，助脾健胃，利尿，滋养的作用。

三月菠萝正当令


菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功。

四月山竹胃口调

山竹除了本身的味道甜美之外，在古时东南亚被人用来控制发烧的温度及防止各种皮肤感染。山竹中所含有的营养价值非常丰富，对于人体具有很好的补充营养的作用，而且山竹中含有一种物质具有清热解凉的作用，因此经常吃山竹还可以有降火的功效，还能解除人体的燥热，让身体变得更加凉爽。

五月草莓为上品

草莓营养价值高，含丰富的维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后 吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌。

皇冠梨好吃，嫩，甜，水份足

榴莲，荔枝，芒果

这季节吃几颗充满爱的小草莓吧！

夏天天气炎热，适当多吃些水果有利于身体健康。但是面对市面上各种各样的水果，亲们在买水果时不禁会问，夏天吃什么水果比较好呢？

1.葡萄：7~10月份。

性味甘酸平。生食能滋肝肾阴液，强筋骨。凡久病肝肾阴虚、心悸盗汗，干咳痨嗽、腰腿酸痛者，均可为补养食品。常食鲜葡萄有补益气血、通利小便的功效，适于脾虚气弱，气短乏力，面浮肢肿、小便不利等症。煎汤加酒饮，可治风湿痹痛。捣取汁加糖调服治赤痢。

2.木瓜

木瓜含有一种称为番木瓜的重要消化酸，可将蛋白质类食物分解成可消化的状态;另一种果胶酶可消化淀粉。因此，夏天脾胃不好，容易消化不良的宝宝最适合吃木瓜。

吃橙

现在正处春季，这个季节可以说是青黄不接，水果的种类非常少，冬天储存的苹果都已经像大萝卜一样变得康心了，发面没有清脆的口感，而橘子嘞这个季节最有名就是丑橘，但价格昂贵，虽然这个季节芦柑还可以使用，但也变得干瘪没有水分，而且在春季这个季节不适合吃橘子了，容易上火。

这个春天季节是菠萝上市的季节，菠萝吃起来酸甜可口，无论是生吃还是炸果汁口感都非常独特。菠萝含有葡萄糖、果糖、有机酸、蛋白质及多种维生素，非常的营养，性味甘平，具有解暑止渴、有助于消化，并且可以止泻等好处作用。菠萝能起到健胃，增进食欲，补水止渴，溶解血栓，利尿解热、解暑、解酒、降血压等等诸多方面的益处。

菠萝最好在饭后食用，一定要消净菠萝果皮，和菠萝毛，最好果片切成片再使用。菠萝汁中含有菠萝蛋白酶，这种物质一般可被胃液分解破坏，而少数人却会产生过敏反应，所以个别人也是不适合使用菠萝的。菠萝含有较多的果酸，最好不要喝鸡蛋和牛奶高蛋白的食物一起食用。菠萝也不适合和萝卜一起食用，容易导致肠道病变。

我们常听说盐水泡菠萝，这样不但能使菠萝变得更加甜美可口，还可以破坏菠萝中的菠萝蛋白酶，防止过敏等症状菠萝属于热性水果也不宜多吃，在这气候干燥的春季，吃多了会上火。

现在大人都希望小孩每天都要吃多种不同的水果，小孩睡前吃一点苹果没有什么影响的，晚上睡觉前吃一点水果对儿童影响是不大的。而且水果是膳食生活中的维生素a和硒的主要来源，经常吃水果对身体是有好处的，但是一般建议在晚上睡前两个小时吃水果比较好，如果太晚吃，怕不容易消化，而且容易转化成脂肪，并且肾脏往往是代谢不了的。建议可以早上或者是中午吃水果。