夏天脸上出油多，长痘痘，怎么解决？问：怎样控油呢有没有什么调养办法

痘博士祛痘小老师告诉大家，要多补水，每天保证八杯水左右，做好皮肤保湿的工作。尽量减少坐在电脑前，防止辐射，出门一定要涂抹防晒。每天洗完脸后，一定要涂抹适合自己的爽肤水，收缩毛孔，饮食上以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，这样可以慢慢改变皮肤的油腻粗糙感。少吃或不吃油腻和刺激性的食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

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