听说有一种“娃娃菜”可以降低尿酸，是真的吗？

是的,你说的是菊苣吧,这个"菜"降尿酸确实是很不错的

菊苣素来都被人们称为“痛风的克星”，因此在治疗痛风方面 ，中医没少利用菊苣为主药来做药方。

《金匮要略》一书便能看出：菊苣栀子茶，以干料菊苣、栀子、葛根、桑叶配上百合，以水煎服，日取三次。有溶石降酸之效。

配方:10g菊苣，5g栀子，桑叶、葛根和百合各2g。网上也有袋泡茶,图方便的朋友可在网上购买.

功效：

是真的，不过不是娃娃菜，而是菊苣。

尿酸高的患者在饮食方面要注意，禁止吃辛辣刺激的食物，禁止吃海鲜喝啤酒，可以吃一些含维生素比较高的水果或者是蔬菜：如:苹果、西红柿、黄瓜、冬瓜、茄子等，还可以吃一些蛋白的食物：如：鸡蛋、鸡肉、牛奶、精瘦肉等食物，最重要的是多喝水，每天的饮水量在2000-3000毫升，多喝水有利于尿酸的排出。