首先视力不好都有哪些类型呢？
其次这些视力问题类型的导致原因呢？

只要搞清以上两点，将孩子的情况对号入座，那么如何保护视力问题就迎刃而解了。

视力不好分为：“近视”“弱视”“散光”“斜视”“远视”“屈光参差”

那么什么是近视？近视又分为哪些种类呢？

一个人的视力好坏，于我们的眼睛有密切关系。眼睛是人体非常重要的，也是非常薄弱的一个器官。

一旦遭到损害，很难修复，甚至无法恢复原状，我们应该好好保护自己的眼睛，以免受到伤害后，后悔莫及！

保护视力要注意些什么事项？

一 眼部按摩

白天一整天，我们都要使用眼睛，无论做着或站立，都需要眼睛观看，所以说眼睛的使用频率很高。这样，就需要我们给眼睛做个按摩，减轻眼睛的疲劳，每天抽出20分钟0K。做法:用双手食指于拇指，轻刮眉下凹陷处至下眼睑，长此下去可以保护我们的视力！

想要保护视力，平时可以注意少疲劳用眼，利用午休时间休息，配合健视佳越橘叶黄素酯，可有效缓解眼疲劳和各种眼睛不适。

妙招一：要常眨眼，每分钟保持在15-20分钟以内;妙招二：平时看电视、电脑的时间控制在30分钟以内，屏幕宜放低;妙招三：少吃辛辣及煎炸食物;妙招四：多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜等。如健视佳越橘叶黄素。