你身边患抑郁症的人后来都怎么样了？

我曾经一个重度抑郁症焦虑症患者，现在早已完全好了。

我是初中就开始出现心理问题了，它折磨了我将近十年时间，随着情况一步步加重，我变得越来越痛苦，内心恐惧焦虑不断加剧，失眠，莫名其妙心慌，总是头晕头痛，头脑紧绷，记忆力下降，社交恐惧，身心的痛苦，每天折磨我，控制不住每天胡思乱想的负面情绪思想，到了后来重度阶段，就觉着我活着没意思，看不到未来看不到希望，每天行尸走肉一般，像一个没有灵魂的人，不想动，不想做任何事，如同掉进了深不见底的深渊，没有了反驳的力气，脑海里总是出现放弃自己这样不好的可怕的想法...

现在，我也早已完全好了，你有一句话说的很对，你知道是你的心病了。抑郁症本质就是有意或无意释放了负能量，纠缠来更多负能量，内心存在很多固有错误思想，导致陷入负面情绪里负面情绪太大，而你内心的正能量已经太少了，已无法与内心巨大的负面情绪抗衡，所以自己感觉走不出来，找不到方向迷茫精疲力尽，负面思想越来越严重。

既然知道是内心问题，那要想彻底好，就得改变内心，提升内心能量，找到正确方向，朝着这个方向去走，只要还想好，就一定可以彻底走出来，重新过上美好快乐充满希望的新的生活。

只是这条路靠自己可能比较难，如果有一个内心强大，曾经也有过抑郁症经历并成功走出来了，特别特别了解抑郁症焦虑症等心理问题，有正确方向正确思想思维又特别正能量的人，带领着你朝着这个方向去走，那好起来就比较容易了。我就是这样好的，不只是我自己，我知道的很多人都是这样好了。

有的好了，有的失去独立生活能力了