您现在的位置是：爱问

怎样做仰卧撑啊 我不清楚是什么步骤，能告诉我吗 仰卧撑怎么做的？

2021-05-26 18:10爱问

简介1 2 怎么做仰卧撑啊？ 仰卧撑怎么做？ 是胳膊在后的那种？ 我一般做俯卧撑， 你说的那种可以单臂撑凳子，双臂背后撑凳子，效果一样本回答被网友采纳 3 4 为什么我做了仰卧撑起来好感觉好像手有力？怎么回事？ 那是肌肉紧绷了，血管充血，并不是真的力气变大...