蜂蜜用多少度的水温泡水喝最合适？

蜂蜜用多少度的水温泡水喝最合适？

一般推荐用40°C左右的温水冲泡蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的营养物质，但这些营养物质较易在高温下被分解破坏，在冲泡蜂蜜水时尽量避免过高的温度。

蜂蜜用多少度的水温泡水喝最合适

蜂蜜营养丰富，其味甘．性平，能补脾养气，滋阴润肺．每天一杯蜂蜜水，可润肠通便，预防感冒，清除体内毒素．但需要注意以下事项：

1，蜂蜜最好用60度C以下温开水冲服，以免其营养成分被破坏．

2，蜂蜜尽量不和性凉的食品同时饮用．

3，蜂蜜宜在饭前1小时或饭后2小时食用．胃酸过多或胃，十二指肠溃疡患者，在饭前1个半小时饮用蜂蜜水，不仅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，有利于溃疡的愈合．

蜂蜜有安神和改善睡眠的作用，神经衰弱患者睡觉前喝一杯蜂蜜水，可促进睡眠。

蜂蜜用多少温度的水冲泡最合适？

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蜂蜜一般要用多少度的水冲最好

泡蜂蜜，用多少度的水

不要超过40度就可以了 希望对你有帮助 望采纳 晚上睡前半小时喝 早上喝杯白水10分钟以后喝哦

蜂蜜水怎么冲最好 蜂蜜用多少温度的水冲泡最合适

您好：

蜂蜜是不宜用高温的水冲服或者高温加热的，因为高温会破坏蜂蜜中的一些营养，致使蜂蜜的作用与功效打些折扣，有些作用甚至会消失。温度上限为60度左右，这个温度也是巴氏杀菌的温度，可以最大限度的保持蜂蜜的营养。

用热水冲蜂蜜水喝会上火，用凉水冲蜂蜜水去火，所以，如果您用蜂蜜补养身体，那么就用温度高于40度低于60度的水冲服蜂蜜水;如果用蜂蜜治疗便秘或者降火，那么用凉水或者温度低于40度的水冲蜂蜜水效果较好。

希望能帮上您！

恭祝身体安康！幸福好运！

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