什么样的海参最有营养？

干海参因为要经过反复煮几次，再烘干，才能成型，所以海参营养流失很多，最有营养的是抓得活海参，去肠，简单煮下就可以直接吃了，我们大连长海县岛里的人都这样吃。书豪海参有三个优点：一是产自大连长海县深水里，20-30米深，不是产自1-5米深的养殖参，假一罚万；二是活参抓上来，去肠简单处理下，直接从岛里运出，不往海参里加任何东西，养殖参加工时里面要放很多东西，每家都不会告诉你；三是没有店面费和人工费，比店铺便宜。微信18840983558，世上还是好人多，请信任书豪。

国内渤海湾的海参品质都可以，现在最好的海参就是无添加的海参。