祛痘要注意一些什么?问：祛痘要注意一些什么

　　你好，痘博士为你解答：

　　排毒是祛痘过程当中的重要内容，毒素的无法正常排出也是长痘痘的一大原因。但在排毒的过程中需要做到：

　　1、注意内分泌平衡：旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，若不能顺利排出会阻塞毛囊，造成痘痘。

　　2、正确使用化妆品：避免化妆或不化妆，若化浓妆后抓紧卸妆

　　3、定期去角质：每周使用一次温和的去角质霜去除厚重老化的角质

　　4、保持皮肤清洁：注意个人卫生，每天洗脸2-3次，使用不含皂角苷的温和洁面乳。

　　另外多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。

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