如果你是全职妈妈，你觉得最大的委屈是什么？

自度且度人。

我自己就做过全职主妇。也帮助过亲戚家的全职主妇。我来说说心里话。

其实，全职主妇这个职业是两级阶层的需求。

一个是极其贫困家庭。

要想养育后代，在极其艰苦困难的家庭里，的确需要全职主妇。

那就做自媒体吧，把委屈抑郁的时间拿来充实自己，在互联网上寻找自己的一片天地。因为未来是互联网时代。说不定你老公都要靠你来养活。

现在我首先是给我老公发视频，把我不开心的原因跟他说一下。

因为我是异地分居快两年了，所以只能视频或者电话。

我们平时一般不联系的，所以一联系基本上就是有事情，他也习惯了，听我啰嗦几句，他也喜欢吐槽一下他那边的事情。

感觉有的时候郁闷了，迷茫了，委屈了，其实就是想有个人听你唠叨几句，发泄出来了，也就好了。

郁闷,迷茫，委屈，对应三个不同的心理状态。

郁闷对应生活的不快，

迷茫对应未来的不确定，

委屈对应家人的不理解。

所以，怎么办呢？

一定要找到一个自己可以去做，并且喜欢做的事情，让自己充实起来

一定要知道，孩子，家庭，丈夫，都不是全部，爱自己才是最重要的，只有爱自己，才能把爱传递给家人，孩子。

只要娃儿开心快乐，一切都值了

随着社会的进步，在时间的长河中，人类总会出现阶段性的亚健康。

虽然表面不怎么相同，但是本质惊人相似。

在顺境时不可得意忘形，逆境时不可灰心丧气。

勿忘初心，想想自己曾经的梦想，外界因素的变化与纷扰，让你学会更好地面对生活的每一天。

不开心的时候就大声的说出来 多去外面逛逛 不开心就吃