减肥能吃螺蛳粉吗？

螺狮粉，是起源于广西柳州的一种特色小吃。将米粉和螺蛳汤结合在一起的制作方法，是柳州民间的一大创造，这门独特的烹饪手工技艺，也是当地的非物质文化遗产之一。

到柳州，不吃上一碗正宗的螺狮粉，等于白来。

（图片来源m.lznews.gov.cn）

不知道从什么时候开始，柳州螺狮粉开始风靡全国，很多人在网上为它疯狂打call，似乎只要尝过螺狮粉的人，就会中了它的“毒”，无法自拔。

爱螺狮粉的人都说，没有什么烦恼，是一碗螺狮粉解决不了的，如果有，那就再来一碗。

减肥大忌，热量超高。好想吃，一直在忍！给女儿煮的时候就偷吃两口[捂脸][捂脸]

螺蛳粉的主要成分为米粉，米粉是南方人常吃的一种主食，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质。同时螺蛳粉中含有很多的配料，如蔬菜、腐竹、酸笋、螺丝等等……至于减肥的时候能不能吃螺蛳粉，还是看看卡路里，因为减肥的时候，尤其需要注意食物的卡路里含量，那么让我们来看看一碗螺蛳粉的热量有多少。

营养素含量(每100克)

碳水化合物20.14g

脂肪1.59g

我觉得减肥并不是什么都不能吃！如果一直少油少盐！不吃精碳水！很容易暴食！还不如什么都吃！就注重那个量就行，我就是管不住量，吃不了减脂餐，所以我一直没瘦[捂脸][捂脸][捂脸]

看着标题就想吃了，吃完可以喝一些去油的茶

减肥阶段特别适合喝普洱，清脂去油