每次看到火龙果我家的小果果都会超兴奋，这是她最爱吃的水果之一。

16个月的宝宝该如何吃火龙果？

16个月是已经接近一岁半的宝宝，大多都有独立进食的能力，我们只需要加火龙果去皮切成小块，让他自己抓着吃即可，如果吃红心火龙果，得注意给他带围兜，要避免果汁弄到身上，红心火龙果的果汁是比较难洗的。

给宝宝吃火龙果需要注意两点：

1、温度：火龙果常温的情况下是是比较凉的，夏季不需要加温，天气较凉的时候如果不加温宝宝吃了是很容易出现肠胃着凉。

2、摄入量：火龙果属于凉性水果，有着“便秘克星”之称。食用过多也是非常容易引起腹泻，平时一次少量摄入就好，不宜多吃。当然本身就有腹泻的宝宝还是暂时别吃的好。

宝宝吃火龙果该如何选择？

市面上常见的火龙果有两种一种白心的、一种红心的，其中红心火龙果倍受各位宝妈的青睐，当然价格却是比白心的高出一倍以上。

火龙果是非常好的水果，香甜可口，营养丰富，具有植物性蛋白和花青素，维生素含量丰富，还可以排毒养颜，润肠通便，老少皆宜。

16个月的宝宝牙齿已经有十几颗了，具备良好的咀嚼能力，火龙果做辅食吃法有很多种，下面介绍几种吃法。

1.直接吃

材料：火龙果

工具：榨汁机

16个月已经会自己吃了，我家宝宝六个月之后用勺子瓜泥给她吃。

八个月的时候切手可握条状给她吃。

一岁四个月已经可以用叉子，叉小方块吃了。

16个月的宝宝吃火龙果的吃法

（1） 可以去皮后切成小丁直接吃，建议先少吃点 观察没有过敏现象， 没有拉肚子 ，就可以多吃一点点了!如果天气比较冷的话，可以把火龙果放在微波炉或者稍蒸一下，这样不至于太凉。

（2）火龙果汁 食材：新鲜火龙果1个，适量水。 做法：先把火龙果的果肉剥出来切成小块备用，然后把切好的果肉倒入料理机中，加入适量的水打成果浆；将打好的果浆用筛网过滤，得到火龙果汁液即可。

（3）火龙果米糊 食材：1/4个火龙果，婴儿米粉10克，温开水60毫升。 做法：先把火龙果清洗干净去皮取果肉切成小块，然后放入搅拌机中，加入两倍的温开水榨成汁液，然后过滤掉渣和籽；将60毫升70摄氏度左右的温开水倒入米粉中搅拌均匀，调成糊状，最后再将火龙果汁倒入调好的米粉中搅拌均匀即可。

（4）火龙果蝴蝶面 食材：火龙果1个，面粉适量，水适量。 做法：将火龙火去皮切块打成汁去渣去籽，然后用火龙果汁和面，把和好的面粉用模具压花后做成蝴蝶结状，最后上锅煮给宝宝吃即可。

我的方法是:火龙果去皮，拿刀切成小小块装在有盖子的盒子中，插上几根牙签，这样携带方便而且卫生。当要喂宝宝吃时，我会端他边上，教他自已用牙签插着吃。如果你也要用这方法，要注意的是在吃的时候不能让他跑或乱动，以防牙签伤人。另外，火龙果性寒我一般一次只给他吃半个，隔段时间再给吃。同时搭配些别的水果，主要以他喜欢的为主。

直接切成一片一片的，可以直接吃，家长在旁边看着，防止水果呛到气管。也可以把火龙果打成汁，火龙果通便效果特别好，适量食用

幼儿要小心照顾

可以吃了呀，一点一点的添加，看看有无过敏情况就可以了，还有就是吃完以后看看孩子的大便情况，正常的话，就可以吃啦！

婴幼儿半岁开始添加辅食，一般小孩5-8个月开始长牙，宝宝有了牙齿就可以适当的吃些苹果、梨之类的水果，帮助宝宝咀嚼能力增加，一岁六个宝宝可以自己拿着吃火龙果，锻炼宝宝的协调性。