松仁玉米里放多少白糖最好，说说它的做法？

松仁玉米

松仁玉米是一道最有营养的特色菜，其中鲜玉米的营养价值很高。玉米是粗粮，它具有通便、减肥、养颜、抗衰老以及预防癌症的作用。松仁具有养阴、润肺、滑肠等功效。健康人食用可减少疾病，增强体质，同时也有益智健脑的作用，两者搭配制成美味佳肴。

主料:鲜玉米2根、松仁50克、黄瓜半根、青红辣椒各半根、盐一勺、白糖2勺、淀粉一勺

做法如下:

1.鲜玉米去皮，从中间掰成两半

松仁玉米

首先剥松子仁是个耐心活，当然也可以买现成的??

用料：甜玉米一整根，胡萝卜适量，黄瓜适量，松仁适量，盐少许，糖一汤匙，食用油适量。（主角是玉米松仁，其他食材根据个人口味适量添加）

做法：

1、甜玉米剥下备用，松仁用炒熟的，剥出备用，黄瓜，胡萝卜切小丁。