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辟谷减肥是否科学,减的是水分还是脂肪?

2021-04-29 23:57爱问

简介关于辟谷减肥,辟谷减肥是否科学,减的是水分还是脂肪?:是这样的,辟谷分为半辟谷,全辟谷,半辟谷就是可以吃些果汁,蔬菜,全辟谷就是完全的什么都不吃,另外,按照道家辟谷来讲,还会:-辟谷,减肥,脂肪,水分...

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是这样的,辟谷分为半辟谷,全辟谷,半辟谷就是可以吃些果汁,蔬菜,全辟谷就是完全的什么都不吃,另外,按照道家辟谷来讲,还会有吞服金丹和饵来辟谷。对于咱们普通人来说,主要通过辟谷来获得健康,来减肥瘦身,短期来说,我以自身经验来说,是有减肥效果的,而且效果都不错,还可以肃清肠道,便秘是可以改善的,不过辟谷减肥法最后还是要有专业人士指导,或者有经验的人分享经验,这样才会安全,谢谢

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不能!如果想减肥,第一长年坚持运动,管住嘴迈开腿。第二,关注我??

Tags:关于辟谷减肥辟谷,减肥,脂肪,水分