社保中养老金那么少，物价上涨得那么历害，退休时...问：我仔细看了养老金计算公式，养老金=基础养老金+个人账户养老金基础养...

近年来，国家建立了退休人员养老金正常上调机制，每一年养老金都会进行调整。今年3月5日，国家明确2021年养老金会继续调整，这是连续第17年调整退休人员养老金了。

不过，退休人员的养老金，由于参加养老保险的缴费年限不同、缴费基数高低不同等原因，大家的养老金还是有差距的。

有的老人养老金每个月能够领取四五千元，维持基本生活肯定没有问题的，甚至偶尔还能够奢侈一把。养老金可以用来积蓄用于医疗保障和意外支出的钱，甚至有的老人还有余力帮助子女。

我们家里四个老人都有养老金，我母亲每月养老金1700多元，岳母3100多元，岳父3200多元，父亲5000多元。四个老人的生活费基本不用愁。我们夫妻俩，每人工资也只有3500多元。那些年，我家孩子上幼儿园，托幼费负担重。我父亲每年还给我1万元，帮助孩子进行托管。

拿得少的和拿得多的没有可比性，拿得少，就节约点，省着点花钱。不要去攀比。

一般人养老金可以保证生活无忧，但行政事业单位很多人的养老金可以帮扶到子女，

现在养老金还是差别很大的，企业养老金不到行政事业单位的一半，平均下来大约是40%左右，以某地为例，现在行政事业单位很多人养老金在7000多元钱，一些离休干部工资远超过10000元，企业在3000元以下。

3000元养老金，在目前的物价水平下，也就是能够维持衣食无忧的生活，谈不上富裕，如果大手大脚花钱，有可能出现入不敷出，如果出现疾病，只能依靠储蓄支付，行政事业单位不同，一个月可以节省下来数千元作为储蓄基金，要么资助子女，即使碰到疾病，也可以支付药费。

现在猪肉价格大约是30元一斤，牛肉是60元一斤，羊肉比牛肉稍贵一点，海鲜价格更贵，带鱼基本上是25元一斤左右，白鲳鱼大小价格差异很大，大一点在50元左右，价格也是不菲的，如果要吃少刺的淡水鱼，像桂花鱼价格在60-70元一斤，罗非鱼价格相对便宜，大约是10多元一斤。蔬菜价格因为品种不同，大约是3-10元一斤，各种菌类价格也是千差万别，几元到十多元一斤不等，大米的价格相差较大，老年人偏好吃软一点的饭，米的价格也会高一点，大约是5元以上一斤。经常到菜市场买菜，100元的菜，随便用手就拎回来了，看起来也只有一点点而已。

为了提高老年人生活水平，今年大概率增加5%养老金，可以补贴家用，但不管怎么涨，企业与行政事业单位之间的差距不仅没有缩小，反而有扩大的迹象。

中国退休职工，干部的养老金，已经连续十多年上涨。

许多退休的老年人，通过退休金逐年增加，他们已经得到了实惠。

他们的工资，基本上达到近三千元，这些已经非常的退休金，对于老年人，生活是非常无忧的。

在我们黑龙江省鸡西地区，无论你是城里或者农村。

每个月3000元的退休金，是相当不错的，这些老人们，他们老两口，每个月1000元生活费，都非常的充足。

可以简单的下一个定义，养老金就是仅仅对于老年退休人士来说，是一个最基础的生活保障。当然这是有着前提的，前提就是老年人得有一个不用付房租的居住地方，以及身体是相对比较康健的，不需要经常住院，即使平时吃药也是有限的常用药。

其实这个保障条件是对应了我们现在的经济发展的事情。要知道我们国家目前还没有全面达到小康水平，在一定程度上讲，也就是温饱水平。那么我们可以想象养老金作为老年人的唯一收入来源，那也就是能保证温饱水平。当然这是针对大多数在平均养老金之下的老年人来说，对于一些高养老金的老人来说，养老金是保证了他们衣食无忧的生活水平，可以安心养老，同时还支持出外旅游和度假。

根据人社部发布的“2019年人力资源和社会保障事业发展统计公报”显示：2019年，我国离退休人员总共有1.23亿人，养老金总支出为4.9228万亿元，这样算下来，人均每月领取养老金为3330元。这部分养老金是指的城镇职工养老保险的平均数，那么除此之外我们还有灵活就业养老保险的保险金，，以及城镇居民养老保险的保险金。这两部分的保险金的平均数虽然没有具体数字，但是应该都比城镇职工养老金平均数要少得多。

2021年又会继续上调养老金，推测可能还是维持在5%。那城镇职工平均养老金也会上升到3500元左右。在此情况下退休职工可以比照这个数字，如果达到平均数，那么基本上是可以做好基本养老的生活保障。如果低于，那有可能自己还要贴补一些。

但是养老金只是为了我们日常生活所需，如果还要用于租房子和住院开支，那是远远不够的。此时就需要退休老人，还必须得有自己的积蓄或者子女给予援助，否则是无法顺利养老的。

感谢邀请，更感谢楼主的提问。

楼主你好，养老金上涨了，那么如果光凭养老金能过怎样的生活呢？这个问题问的非常好。实际上这个问题对于绝大多数劳动力人口和绝大多数正常的居民，都是靠自己仅有的唯一的工资收入来过生活的，无论你是否在职还是退休，那么自己的工资收入包括退休金的收入，就是自己唯一的收入来源。

所以单纯依靠养老金，来过生活这并不是一件非常不好的事情相反，如何能够善于利用自己仅有的养老金，过上一个更高质量的生活，这是我们需要考虑的事情，所以说你没有办法去增加自己的收入，我们只能够做好省吃俭用，做好让自己花出去的每一分钱能够完全用在刀刃上。而且随着我们国家过去17年以来养老金不断的在增长，那么也就说明退休老人的生活实际上得到了一个最基本的保障，而且养老金的增长幅度是要远远大于CPI居民消费指数的增长幅度，那么也就说明我们手里的养老金的购买力是越来越多。

同时也可以证明我们的生活也会变得越来越好，当然有的人养老金可能比较高，有的人养老金可能比较低，养老金高，那么生活质量自然会更好一些，养老金低可能生活条件相对来说要更差一些，但无论如何自己有多少钱的能力，其实就应该过多少钱的生活，不要就此攀比，其实没有任何实际意义，我们只能过好自己的小生活，没有办法去干预别人的生活，而别人的钱也不用来给你花，所以说知足常乐过好每一天，让自己开开心心，幸福快乐的过好自己的退休生活就足够了。

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光凭养老金能过上怎样的生活？网上经常看到这样的文章，把退休金收入分为十个等级。

看一遍就当好玩，根据自己的收入情况，以及身边那些同事的收入情况比对了一下，觉得多数都在7级8级左右。6级的有些，5级以上的也有，3级以上的少了些，起码也是一二三级教授级别的才有资格！

单凭养老金要想过小康日子，也还是有一定的距离。其实这个既无法横向比较，也不好垂直比较。有一句话很经典，叫沒有比较就没有伤害。

财富具体到每一个人，每一个家庭，全都不尽一样。现在的七十岁以上的老人，在上班时肯定沒有后来人的收入高，上班时挣的多，退了又去比较别人早退的人，有点不合适吧。这一年令段的人很安分很满足很感激。能在退休后有养老金领取，已经很不错了！

上班收入高，能攒些余钱到老了防后手，再加上一定数额的养老金垫底，不管多少，日子总还是好过。

根据现时所见的报道数据，预计今年的涨幅大约是5%，和上年涨幅差不多。

如果说光凭养老金能过怎么的生活，我觉得要分人群来说；

1，对于刚退休的普通职工而言，以广州情况看，刚退休时多数每个月只有2000多的退休金，那以广州的生活水平，如果没有额外债务或大的医药费，一个人的基本生活费勉强可以的。但肯定远低于在职时的收入了。

2，对于已退休多年的职工及公务员来说，估计退休金已涨得与退休时在职工资差不多或更高了，扣除物价上涨幅度看，如无大额支出，生活应该可以比较舒适了。

3，如果对于身体较差或家庭负担较重的老人家而言，那涨5%，3000元的多150，5000元的多250，10000万多500元，那总归是多了一份收入，总是好事的

退休后，无论我退休金高还是退休金低，从内心里，我都不愿意继续工作了。操心劳累了一辈子，都到退休年纪了，不去安享晚年，追求年轻时放下的梦想，还继续工作干嘛？

然而，通过调查发现，事实并不如此，在生活的苟且和远方的梦想之间，有时候退休后的生活并没有那么美好，甚至不得不选择继续工作，哪怕是已经六七十岁的年龄。

很多人不理解，都退休了，为什么还要继工作呢？为了和年轻人争就业岗位吗？

答案当然是否定的，退休人员再就业不会争抢任何人的饭碗，他们所从事的大部分工作都是年轻人不愿意承担的。

笔者结合之前几篇问答中各位网友的留言和点评，来分享一下其中的原因。