我跟你一样，父亲癌症离世，就我跟我妈两人，我24岁时工作应酬比较多，后来肝区疼痛，检查花了三四万块钱也没查出原因，我变得越来越焦虑，后来我就利用周末出去旅游，打篮球，想通过调整心态来恢复健康，后来病情变得越来越严重，最严重的时候一个星期瘦了十斤，喝口粥胃就堵的慌。右上腹也就是肝的部位一天到晚堵的慌有时候还胀痛，浑身冒虚汗，夜里起来身上都是湿的，活着多我来说甚至成了一种煎熬。

就这样疼了一年多，我认识了我老婆，她是护士，给我介绍医院各种科室的主任，带我看病，依然没有查出病因，两年后我们结婚了，我的症状依旧没有好转，但我老婆坚信我没有毛病。现在我们的孩子也七个月了，我通过饮食与运动相结合，身体不适的症状渐渐减轻了，现在我已经完全恢复了健康。

今年我28岁，当年我没想到就因为多吃了几顿饭醉了几次酒，造成的后果一直影响了我四年时间。

到现在我也没查出了病因，但庆幸我恢复了健康，很多人没有这样的机会。

回首这四年被病痛折磨的经历，我心中五味杂陈，庆幸我老婆对我的鼓励，她积极乐观的心态改变了我。

“看透生死”不过是自欺欺人而已 。

人的本性就是趋利避害，就是生的欲望和死的恐惧。本性如影随形，伴随一生，从不减少。

人在相当多的时间中由于关注于生活的方方面面，而忽视了自己的烦恼，儿童由于自我意识不成熟而难以觉察到自己的烦恼。两者的共性就是“遇喜则喜，遇忧则忧”，事后弃置不顾。

一部分人，由于偶然注意到“原本是正常人的正常生理或心理反应”而变得敏感，就会继续吸引注意继续关注，如此，注意与感觉交互作用，就会逐步放大这一感觉。再加上自身的“疑病素质”和“完美欲”的推动痛苦放大的恶性循环。

不论是“烦恼”、“神经症”，还是“兴趣”、“爱好”，都是精神交互作用机制促成的。

我写得很认真，真诚地希望你能耐心读完。

我有点好奇什么是“典型的疑病焦虑症”，是自己查了些资料判断的吗？如果我的理解没错，想给你的第一个建议是找医生看看。

要确诊为焦虑症（常常会伴随抑郁症），不是一些表面症状就可以判断的，还需要很多检查辅助确诊。网上的资料有时候相当不靠谱，即便靠谱，没有接受过专业医学术语学习的普通人也可能理解错误。所以，先找医生看看，说不定是只是一个误会。可能并没有你想象的那么严重呢？[送心]先不要自己吓自己，老天爷常常给我们开一些玩笑，还有人被误诊为癌症呢！

然后，不管怎么样，你既然能提这个问题，我想你现在的状态不是很好，对吗？[心]我们试着回忆一下自己曾经最快乐的事情是什么（建议在医生或心理咨询师等专业人士的陪伴下），可以是一件也可以是很多件，看看现在有没有条件继续进行。

我想，会有很多人建议你看书、运动……这些都是好建议，但你不一定非要做这些，完全可以按照自己的喜欢去选择。你的快乐你做主！

看了题主的问题，我先查看了一下您说的病，结果查到了疑病焦虑症十大症状：

一，失眠早醒、多梦易醒；

二，躯体不适，表现多样，头晕头痛、心慌胸闷等；

三，反复就医检查、对阴性结果和医生的解释不放心；

四，食欲减退；

疑病症是原来的说法，美国Dsm精神障碍统计手册第5版修订为疾病焦虑障碍。

他们总是会感觉到自己有很多症状担心自己有什么病，反复的去医院做检查。

行为上会有些回避行为和安全行为，常伴随强迫。

注意模式会选择性的关注疾病相关信息。

认知上有疾病信念，通常跟早年经历有关。会有灾难化、绝对化倾向，有功能性失调。

“人生自古谁无死”，看开了，看透了，也就没有什么了……

谁都不想死，这一点，毋庸置疑，可现实是残酷的，不论是权贵，还是百姓，都会面临死亡。

比如秦始皇，权势足够大，一心想吃长生不老药，可结果呢？还不是一命呜呼了？

再如赌王何鸿燊，足够有钱了吧，尽管生前打了强心针，可最终还是走了……

对于生命，我们要敬畏，要珍惜，要热爱，但也不必过度在意！

看来你应该是就医过，得到了确切的诊断疑病症，其实疑病症也属于焦虑谱系障碍的一种，可以看做是一种特殊的焦虑症，那么作为一种特殊的焦虑症，疑病症并非无法治疗，只是很多时候还是需要药物治疗联合心理治疗共同作用才能达到我们期望的治疗效果。

疑病症，不少见

什么是疑病症？从医学上讲，疑病症是一种以担心或相信患严重躯体疾病的持久性优势观念为主的神经症，病人因为这种症状反复就医，各种医学检查阴性均不能打消其疑虑。最突出的表现就是患者常伴有焦虑或抑郁症状。

其实疑病症在精神科或心理科就诊的可能不是很多，但在三甲医院的内科门诊就诊的却非常多，几乎每个医院的门诊医生都知道几个反复来门诊求治的疑病症患者。他们最突出的特点就是不管做多少检查，都不能相信医生的无病诊断，坚持认为自己有医生没有查出的病，甚至有些时候还会认为医生和家人合起伙来骗自己。