杨桃怎么吃图解 杨桃的正确吃法。求图解！！

杨桃的正确吃法。求图解！！

1、将杨桃清洗干净，用刀削掉硬边，杨桃一般有5个或6个硬边，只要削掉薄薄的一层硬边即可。

2、将杨桃切成薄薄的五角星片或六角星片，就可以食用了。

小贴士：

1、如果觉得杨桃太涩或者太酸，沾上一些红糖或者白糖，会使杨桃更加美味。

2、也可以在切开的杨桃上撒点盐，起到杀菌的效果。

扩展资料

杨桃鲜果，性稍寒，多食易使致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收。若为食疗目的，无论食生果或饮汁，对于人体有助消化，滋养，保健功能，对于疟虫有抗生作用。果汁能促进食欲，有帮助消化、治疗皮肤病的功效，最好不要冰凉及加冰饮食。

每100克果肉含水分92.5，蛋白质0.6克，脂肪0.1克，纤维1.1克，碳水化合物5.3克，灰分0.4克，胡萝卜素20微克，硫胺素0.01毫克，核黄素0.05毫克，尼克酸1.0毫克，抗坏血酸7毫克，钾126毫克，钠0.7毫克，钙3毫克，镁6毫克，铁0.6毫克，锌0.5毫克，磷27毫克，硒0.84微克。

参考资料来源：百度百科：杨桃

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图解杨桃的正确吃法？

杨桃怎么吃图解

酸酸甜甜的杨桃，和梨子、气泡水打成果汁，清清爽爽超好喝！颜色明黄亮丽，特别撑颜值。杯子沿插上一片五角星的杨桃装饰，心情都被点亮了。杨桃又名五敛子，味道像是葡萄、芒果和柠檬的集合体，很多人都爱吃。

杨桃的正确食用方法！

杨桃的正确吃法

杨桃要怎么吃呢?杨桃的造型是众所周知的独特，平时我们吃的时候都是直接切成好看的五角星形状，现成的摆盘花型呢，不过杨桃还没有其他的吃法呢?

杨桃的正确吃法图解：

1.清洗杨桃之后，擦干水，切掉杨桃的边角，只需要切掉硬的那层就可以了。

2.杨桃横着切，薄薄的一片片的就像五角星一样的好看。

3.如果觉得口味偏酸，可以加糖，口味更好哦。

杨桃的其他吃法：

1.榨汁

讲洗干净的杨桃直接切成小块，捣碎之后过滤出果汁，加入温开水调匀服用。有清热、消肿的功效，特别适用于关节疼痛的人。

2.奶炖

1个杨桃洗净切丁备用，将杨桃、牛奶250ml、适量的糖放入锅中小火煮，煮到糖融化即可，放置凉。然后过滤出奶液并奶液里面加入2个鸡蛋，打散之后加上杨桃块，大火蒸直凝固。功效是养颜美肤。

3.拔丝

2只杨桃正常切成五角星，要厚一点哦。然后准备自发粉(或面粉)1杯，糖5匙，糖胶(或麦芽糖)2匙。自发粉中加入水拌成浆，杨桃块放入沾满浆。然后将杨桃炸直金黄，备用。用少许油慢火把糖、糖胶、半杯水煮至浓稠近乎起胶，成了糖浆。放入炸脆的杨桃拌匀即可。功效：好吃好看。

杨桃的功效与作用，杨桃怎么吃图解，杨桃的吃法

提高胃液的酸度，促进食物的消化的功效。可以保护肝脏、降低血糖、血脂、胆固醇，减少机体对脂肪的吸收，对高血压病、动脉硬化等疾病有预防作用。

杨桃这种水果没有果核，而且食用时不用去皮，全部都可以食用，洗净用刀把切成块，即可食用。

扩展资料

营养价值：

杨桃果形奇特、风味可口，营养价值高。杨桃鲜果含糖量在各种鲜果中居首位，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，其含各种营养成分，对于人体有助消化，滋养，保健功能。

杨桃果实中含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。切片沾盐吃，可改善喉咙疼痛与声音沙哑，榨汁喝则改善口腔溃疡、口角炎。

生长环境：

喜光，但也耐一定庇荫。喜生湿润肥沃土壤，但在干燥瘠薄的立地条件也能生长结实，但长势差异较大，落花多、果实小。适生的土壤为有5-20厘米以上的砂壤土为表层的红壤或黄红色砖红壤。

参考资料来源：百度百科——阳桃（杨桃）

参考资料来源：百度百科——杨桃树

       

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