土豆和白萝卜可以一起吃吗 土豆白萝卜能一起吃吗？

土豆白萝卜能一起吃吗？

可以的，土豆含有丰富的淀粉，矿物质钾以及维生素C，对于身体来说是非常好的食物。另外白萝卜是当季菜，含有丰富的矿物质，维生素，膳食纤维等。有理气顺气，抗癌，抗流感的作用。所以是可以一起炖的。

拓展资料

土豆白萝卜汤做法：

1.将白萝卜，土豆，大葱和香菜备好。

2.将土豆和白萝卜切细丝。

3.锅中加入食用油，葱花爆香。

4.加水放入土豆和白萝卜丝，烧开。

5.加盐和蚝油，小火煮15分钟。

6.放入香菜和葱丝，出锅。

参考资料：冬季宜食用蔬菜-人民网

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土豆可以和白萝卜一起吃吗

白 萝卜中的维生素C能帮助防止皮肤老化，抑制黑色素色斑形成，常吃白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑。那么白萝卜和土豆能一起吃吗？

白萝卜

1 白萝卜和土豆能一起吃吗

白萝卜可以和土豆一起吃。

这两种食物之间不存在相克成分，也不会发生化学反应，可以一起食用。

2 白萝卜怎么吃更有营养

1.一般白萝卜皮的辣味比较重，这是由于萝卜中含有芥子油，虽然芥子油有辛辣味，但极易被鼻腔黏膜吸收，对缓解感冒鼻塞症状有一定作用。同时，芥子油也有促进肠胃蠕动、通大便的功效。白萝卜皮口感较脆，可以选择做点小菜食用。

2.剥开皮，就是白萝卜身，先拿顶端这段来说， 水分含量高，硬度大，维生素C含量很高，且其甜味多于辣味，这一部分适合生吃、切丝凉拌或者直接榨汁喝，在一定程度上，可缓解咳嗽。另外，在寒冷干燥的冬季，适量吃些白萝卜，不仅可以补充水分，而且还可以补充矿物质和多种维生素，甚至可以用来解腻。

3，然后，萝卜中段这部分甜味和辣味相当，维生素C含量也不低，适合炖汤。

3 萝卜和柿子可以同食

不能吃。

吃了大量含植物色素的水果，就会在肠道分解出一种酸性物质，再吃萝卜，人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了萝卜后，短时间内不要再吃这些水果。

土豆和白萝卜可以一起吃吗

土豆。和白萝卜是可以一起吃的。因为她俩的营养成分都非常丰富。可以在一起吃。

土豆能和白萝卜一起煮来吃吗？

没有问题的吧，火锅时都经常会同时煮萝卜和土豆。