1. 什么是情商（EQ）？

情商（EQ）是情绪智力商数的简称，指的是一个人对自己和他人情绪的认知及管理能力。情商的主要内容包括自我情绪认知能力、自我情绪管理能力、认知他人情绪的能力、人际交往能力四个方面。简单来说，就是一个人运用情绪，圆满处理自我及人际关系，达成生命目标的能力。

2. 为什么情商对一个人的成就及幸福非常重要？

研究发现，情商对一个人的成就及幸福的贡献比智商更为重要。情商不仅能够影响个人的情绪管理和人际交往能力，而且良好的亲子关系及家庭教育能够培养出有高情商的孩子，从而弥补孩子情商的“先天不足”。

培养孩子的自信可以通过两个方面：实践和体验，让孩子体验自己成功完成任务的感受，增强孩子的自信；以及肯定和鼓励，让孩子的自信更牢固。具体而不是泛泛的表扬，以及客观的评价可以帮助孩子获得更扎实而不是盲目的自信。

家长应避免忽视孩子的负面情绪、对孩子的负面情绪不满或处罚，以及接纳了孩子的负面情绪但没有引导孩子如何处理情绪的做法。家长应无条件地接纳并回应孩子的情绪，避免体罚，及时与孩子沟通帮助他们处理和排解负面情绪。

教育孩子感恩和同理心的方法有将感谢作为生活常规并为孩子做示范、提醒孩子体恤他人的好意并一起感谢、及时赞扬孩子得体的表达。通过这些方法，孩子自然会懂得感恩和换位思考。

父母是孩子学习情商的第一任教练，因为他们最直接地影响孩子的情绪认知和管理能力。通过父母的示范、教育和引导，孩子能学会如何正确地认识和管理自己的情绪，处理人际关系，培养自信、乐观、感恩和同理心等情商能力，这对孩子的整个人生道路都有极其重要的影响。