女性更年期发生的最大改变是什么？

Answer 1

生活道公益健康认为，女性更年期最大的改变就是体内阴不足，基本上大家都会出现阴虚症状的。如潮热盗汗、五心烦热，热扰心神，睡眠不好，也可能会出现心慌等症。如果在秋季干燥情况下，可能会出现肺阴不足，这个时候可能主要是干咳或者有些食欲不佳，或者想吃东西，吃点就饱了不想吃了，或者秋燥出现了皮肤瘙痒等等症状。春天时候可能会出现烦躁易怒、眼干涩等，主要是肝阴不足造成的。夏季时候主要是湿热之邪比较重了，这个时候更年期女性，可能主要是尿频尿痛等出现的比较多吧。

生活道公益健康建议，更年期女性更要注重心里健康，这个时候是女性必须度过的一个特殊时期，保持心情舒畅，适量运动，多吃些补阴食物等。

Answer 2

更年期开始的时间、表现因人而异，说说我的变化。

一，月经紊乱。四十五岁前后，有时一个月来两次月经。我没往更年期上想，没料到会这么早，以为是不规则出血，心里忐忑不安。找专家咨询，专家号了脉，说很有可能是该更了，乱了几个月后就彻底停了。

二，皮肤松驰。年轻时皮肤又细又白，紧致Q弹。停经后的一个夏天，换上短袖T恤，突然发现我胳膊上的肌肉怎么耷拉了，像极了我记忆中奶奶的胳膊。老了！心中一阵悲伤！

三，体重增加，赘肉增多。五十岁之前，一直是二尺的裤腰，不超一百斤的体重。一直认为，减肥这辈子与我无关。曾经是多少人羡慕的对象。五十岁那年的夏天，夏装拿出来一试，我的直筒裤怎么提不上了，好贵的亚麻小衫勒得我呼吸困难……，去门口药店一称，一百一十斤。窈窕淑女开始一步步地向大妈转变，想哭的感觉。

四，脱发严重。每次一洗头，头发能把下水道篦子堵上，久而久之，突然有一天一照镜子，快秃顶了。

五，更重个人感受。美放第二位，首先强调的是舒服。首先放弃的是文胸，无数次感叹，谁发明的这玩意儿，把人勒得喘不上气儿；其次是高跟鞋，百丽的长靴，短靴，富贵鸟的方囗鞋，在鞋柜里靜静地躺了好几年了，穿上无异于受刑。取而代之的是各种旅游鞋，休闲鞋。

更年期，使人从内到外发生了很大的变化，自己有时感觉不明显，还奇怪我一亭亭玉立的职业女性，怎么突然被街上的小朋友叫奶奶了。

Answer 3

中医上讲女子“七七天葵绝”，天葵指月经，意思是七七四十九岁左右，女子就不再来月经了！也大体指出了女子这一时期要发生一系列变化。与现代医学更年期综合征相吻合。

女性更年期发生时间段在45岁～55岁左右，随月经结束，情志与身体会发生一系列变化。有轻的几个月就可以过去，有的需长达几年才能过去。按病症分型与大家浅谈一下。

一、肝郁化火：

主症：脾气暴躁、胸胁胀痛、口苦咽干、头胀头晕、善悲欲哭、厌世悲观、双目红赤、失眠梦多、乳房胀痛、心慌胸闷、脘腹胀满，舌淡红苔薄黄，脉弦数。

治则：疏肝解郁，清肝泻火

方药：丹栀逍遥散加减

中成药：逍遥丸、丹栀逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡舒肝丸、龙胆泻肝丸、木香顺气丸、开胸顺气丸等。

二、肾阴虚火旺：

主症：腰膝酸软、口干咽干、五心烦热、潮热盗汗、面色潮红、轰然汗出、乍寒乍冷、两目干涩、小便短赤、失眠多梦，舌淡红苔薄黄，脉细数。

治则：滋补肝肾、祛火坚阴

方药：知柏地黄汤加减

中成药：知柏地黄丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸、左归丸、七味都气丸、麦味地黄丸、更年康片等。

三、养生注意事项：

1、少生气，少忧虑，保持好心情。

2、加强身体锻炼，增强免疫力，少出现各种不适症状。

3、症状明显着辅助药物治疗，减轻各种痛苦。

4、按时作息，生活有规律，别太劳累。

以上浅谈由绝经前后出现一系列情志即身体变化，更年期综合征的表现及治疗、养生注意事项，望能帮助到朋友们，乐观对待，也需家人的理解，早日走出更年期，最美夕阳红！

Answer 4

女性更年期发生的最大改变是这些：

一，大姨妈的造访毫无节奏。有时半年不来访，有时一个月能造访两三次。弄得人疑神疑鬼，以为自己得了什么绝症。

二，皮肤松弛特别明显，脸上皱纹怎么化妆也遮不住。体重直线飙升，喝口凉水都能长两斤肉。

三，睡眠非常不好，夜里经常醒来，想上厕所，上了厕所回来就睡不着了。

四，明明天气一点儿也不热，可身上总是冒汗，尤其是夜里，严重时能把睡衣汗湿。

五，搂不住暴躁情绪，知道有些事是自己小题大做了，但就是控制不了自己。

六，看家人谁都不太顺眼，不管是老公还是孩子，觉得他们都在跟自己作对。

七，对那些失去劳动能力、处境艰难的老人特别有同情心，对自己的老年生活忧心忡忡。

八，跟好友聚会时，三句话不离保养身体，五句话离不开家里孩子咋样了，七句话就说起别人家的八卦，九句话说起自己的生活感悟，表示自己活明白了。

这是我观察的身边更年期女性的最大改变，欢迎补充。

Answer 5

更年期的典型症状

一般更年期综合征多发生于45～55岁，也有30岁便出现更年期的情况，而更年期症状往往会持续十多年时间。

这个阶段典型症状就是情绪容易波动、易难受想哭、烦躁不安、总是妄想患病或是月经失调、疲乏等。一旦出现这些表现，而年龄又是在45~55岁之间就很可能是患上了更年期综合征！

更年期的隐型症状

很多时候我们都只记得更年期下他们的发脾气、多疑，但其实随着更年期综合征的出现，他们的身体也在渐渐发生改变！

? 身体不适

如盗汗、潮热、失眠多梦、体力和记忆力下降、眼睛发干；

? 外形转变

会出现以腰部和下腹为主的增胖、脱发或头发变稀、身高变矮；

? 疾病多发

如抑郁症、骨质疏松症、泌尿系统疾病、心血管疾病等，且更年期前后乳腺癌进入高发期。

无论是典型症状还是隐型症状，对更年期综合征患者而言都会对生活造成一定的不良影响，但症状表现比较轻的话，小薇建议尝试保健的方式即可，不建议乱用药、保健品等。

但是情况严重者，如觉得情绪波动过于频繁时建议及时就医，合理控制病情。

Answer 6

做一生女人生理上究竟是一种怎样的体验！……

希望能够帮到小姐姐！您可以直接看第6期—绝经过度期哦~

做人难，做女人难，做一个名老女人更难！

为啥子这么说呢？请看下面小段子！顿感无法辩驳！

讲真，上面说的太过肤浅，要我说，做女人最难的还是生理上的难，一起看看女人一生要经历的7个生理阶段吧！简直是打怪升级的一生！

女性从胎儿形成到衰老是一个渐进的生理过程，其中以生殖系统的变化最为显著。也是下丘脑-垂体-卵巢轴功能发育、成熟和衰退的过程，女性一生根据年龄和生理特点可分为7个阶段，但并无截然界限。

1.胎儿期

受孕直至出生约40周

受精卵由爸爸和妈妈的23对染色体组成，拥有性染色体中Y染色体的发育成男宝宝，XX合子就成了女娃娃。胚胎6周原始性腺开始分化，至8-10周出现卵巢结构。原始生殖细胞分化为初级卵母细胞，而女性生殖道则由两条副中肾管发育而来。

胎儿期

新生儿期

2.新生儿期

出生后4周内

在妈咪的子宫内受妈咪雌激素的影响，新生儿外阴较丰满，乳房略隆起加少许泌乳。出生后脱离母体，血中女性激素水平下降，可出现少量阴道流血，短期内自然消退。

3.儿童期

出生4周到12岁左右

儿童早期，8岁以前，生殖器为幼稚型，阴道狭长，上皮薄，无皱襞，阴道酸度低，抗感染力弱，容易发生炎症。儿童后期，卵巢内的卵泡受垂体促性腺激素的影响有一定发育并分泌性激素，但仍达不到成熟阶段。子宫、输卵管及卵巢逐渐向盆腔内下降，皮下脂肪开始在第二性征部位堆积，开始显现女性特征。

儿童期

青春期

4.青春期

世界卫生组织WHO规定青春期为10-19岁

青春期为儿童到成人的转变期，生殖器、内分泌、体格逐渐发育至成熟。初步具有生殖能力，但整个生殖系统的功能尚未完善。除生殖器外，第二性征包括音调变高、乳房发育、阴毛及腋毛分布、骨盆横径发育大于前后径，以及胸、肩部皮下脂肪增多。月经初潮为青春期重要标志，提示卵巢产生 的雌激素足以使子宫内膜增殖，雌激素达到一定水平且明显波动时，引起子宫内膜脱落即出现月经。需要经过5至7年才能建立规律的周期性排卵后，月经才逐渐规律。

5.性成熟期

又称为生育期，一般从18岁开始，历时约30年

此期，女性功能最旺盛，卵巢功能成熟并分泌激素，建立规律的周期性排卵，生殖器各部分及乳房随性激素发生周期性变化

性成熟期

绝经过度期

6.绝经过度期

围绝经期：从开始出现绝经趋势直至最后一次月经

卵巢功能逐渐衰退，卵泡数量明显减少且易发生卵泡发育不全，因而月经不规律，常为无排卵性月经。最终由于卵巢内卵泡自然耗竭或剩余的卵泡对垂体促性腺激素丧失反应，导致卵巢功能衰竭，月经永久性停止，称绝经。因为此期间，雌激素水平降低，可出现血管舒缩障碍和神经精神症状，比如潮热、出汗、情绪不稳、烦躁和失眠等绝经综合征。

7.绝经后期

分为早期和中后期

一般60岁以后女性机体逐渐老化进入老年期。此期，卵巢功能已完全衰竭，雌激素水平低落，不足以维持第二性征，生殖器进一步萎缩老化。骨代谢失常引起骨质疏松，易发生骨折。

绝经后期

biangbiang，一生就酱忽悠悠过去喽，有没有感觉到保护卵巢的重要性，有没有感觉到生命的奇妙。但这都是一些必经的过程，不管身体机能如何，时刻保持好心态还是最重要滴，biang！

最重要最重要的还是要关注老韩啦！

死磕自己，服务孕妈

大家好，我是老韩。一个以医学科普为己任，成为孕妈之友为理想的北大请骚Dr韩。更多女性问题等你来撩：dawnheal

Answer 7

女性更年期是一个特殊阶段，是女性由成年过度至老年的一个阶段，这一时期由女性卵巢功能逐渐减退，导致体内的激素水平也逐渐下降，进而会导致一系列的身体和心理上的改变。女性要学会正确认识更年期，减少焦虑发生，顺利度过这一特殊时期。

女性更年期发生的改变主要有：

1. 外貌逐渐衰老：女性进去更年期后，由于激素水平的下降，皮肤会逐渐松弛，出现皱纹，乳房会逐渐下垂，头发会逐渐变白，身高降低（由于骨质疏松引起）开始逐渐进去老年阶段。
2. 月经紊乱：是女性更年期最早出现改变，主要表现为月经周期、经期和经量的改变，最终会出现绝经。
3. 泌尿生殖道改变：外周会逐渐萎缩，阴道变得干燥，进而可出现性欲减退、性交疼痛等，并且易发生尿路感染，可出现尿频、尿急等症状。
   
   
4. 血管舒缩障碍：表现为身体潮热、皮肤潮红和出汗不适。
5. 神经精神症状：可出现自身性格的改变，可表现为脾气暴躁、易怒、焦虑、多疑，也可表现为情绪低落、抑郁，一些女性还会出现失眠等睡眠障碍。
6. 疾病发生风险增加：由于激素水平的降低，可出现血压、血糖的异常，发生心血管疾病和内分泌疾病的风险也逐渐增加，同时子宫阴道脱垂的风险也增加。
   
   

面对更年期，女性要保持良好的心态，注意合理饮食、适当运动，并多于他人沟通。这一时期要注意清洁外阴和避孕至绝经后一年，每年进行妇科常规和防癌筛查，注意监测血压、血糖变化，并注意补钙。对于症状明显者，可在医生指导下进行激素替代治疗。

如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。关注作者，每日持续性更新健康知识。

Answer 8

谢谢邀请！对于女人在更年期最大的改变，这个问题每个女人会经历过，每个男人会经受过，有些女人的反应会小点，有些女人就不一样反应很强，它主要的有几点：

一，性格的改变，无法控制自已的情绪，喜怒无常，常常因为一点小事而发脾气，也不给面子，她总是有理，真让男人受不了。

二，在生理上有很大的改变，比如说经期不太正常，不是提前就是推后，或有时多，有时很少等等，还有乳房松弛下垂，设弹性了，阴道汾泌物少了。

三，性欲上有很大的改变，女人在三十到四十这段时间的性欲是很强的，往往出轨也就在这段时间，然而一到四十五以上很明显的下降，由子阴道水很少，润滑不够，男人一直抽插会感到有些疼痛感，所以也不太想性这方面的事，有时丈夫想要性行为老婆都不干，男人们只好忍了…………

四，视力明显下降，失眠等，说话啰里啰嗦，正向老年靠拢的特征明显等等，因此，希望男人们理解女人的这一过程，让家庭过得更幸福。

Answer 9

您好，更年期由于雌激素的减少，以缺乏荷尔蒙的保护，钙会大量流失，因此，会产生一系列变化:

1.月经变得不规则，会逐步绝经。

2.皮肤干燥松弛，乳房也松弛或下垂。

3.真真发热。

4.时常脾气暴躁、心烦意乱、爱发火。

5.经常失眠。

6.阴道干燥，性欲减退。

7.易肥胖。

虽然这些症状看起来有些可怕，但不是所有更年期女性，都有的。

有资料显示，日本妇女很少有更年期的症状，那是因为她们经常食用大豆。大豆属于黄金食品，含有蛋白质、钙、大豆异黄酮等，营养比较全面，可以很好的缓解更年期症状。如果不吃大豆，一定要补钙，可以克服睡眠问题、防止脾气暴躁。其它营养素也要补充:VC、VE等，可以预防皮肤及阴部干燥和炎症。

希望能帮到您。