【原创】对于烟真的有百害而无一益吗之话题，我个人的观点认为，目前人类对抽烟问题普遍是有百害而无一益的基本看法，这是一种十分偏激的极左看法，是一种知识链脱节的表现。为什么会这样说呢？因为：
人体是有生存适应性能力的，在适应性范围之内的物质，可统称之为无害物质；在适应性范围之外的物质，才称之为有害物质。对于抽烟的烟气来说，应该属于人体适应性之内的范畴，况且，烟气之中含有的物质主要是有：二氧化碳、氮、氢氧（水）和有毒化学物五种基本元素，这也是与空气和自然界之中的物质元素都是一模一样的情况，只是在密度上有大少不同的区别。
人类一旦离开了这五种元素物质，就无法获得生存。换句话来说，人类的生存必须要依赖于这五种物质元素。太阳核聚变燃烧过程所释放出来的物质，也是这类物质，整个太阳系都是这类物质。因而，自然界所有的物质都是由上述五种基本元素所构成的情况，我们人体也不例外。这五种物质元素统称之为自然定体物质，能伴随着活性物质起到相互因果的持续生存作用。
按现在的普遍情况，如果人们对于烟气用右的看法来说，烟气物质等于空气中的物质，即是空气中含有毒素物质，呼吸空气多了就不是等于不断摄入毒素，就不是等于慢性自杀吗？你就不再呼吸空气了吗？！如果你毫不犹豫地还需要呼吸空气，这充分能说明空气中的物质元素成分正是你生存所需要的物质元素成分，而抽烟的烟气正是这种物质元素成分的体现。大家细心想一想，这样说难理解吗？！
其实存在于自然界之中的自然定体物质，都含有各自不同密度的毒性成分，对于生命生存来说，适当含有一些毒性物质有助于生命的生存，能起到以毒攻毒、以毒防病的抗体作用。
因而，抽烟的烟气不是有百害而无一益的严重情况，抽烟的烟气都属于人体生存适应性的范畴，虽然，日常抽多了会带来身体健康的负面影响（任何东西吃多了都一样），但不是那么严重，不能偏激地看待此问题。极左地看待，甚至把抽烟与癌症说成是连带关系，这也许就是一种知识链脱节的明显表现。
中肯地说，有毒物质是先天性自然存在的，是无处不在的现实情况，只要是人体生存适应性范围之内的任何东西，都不能执着、偏激或极左地去看待，否则，会令人产生误区的认识，看待任何事物都要一分为二地去看问题，才是客观的和正确的。
然而，烟民适当的抽烟，有利于人体需要吸收的无机微量元素；有利于人们外交活动的前奏；有利于思维敏捷的提高；有利于灵感解题的思路出现；有利于缓解压力放松心情；有利于预防传染性疾病；有利于人体第一抗体的提升；有利于作为庆典活动的礼物与贡品等等。
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