补钙的话自己买钙片就可以了，孕期基本上都要补钙的，我闺蜜是医生，她推荐我买的爱乐维有机果酸钙，它比传统碳酸钙更好溶解吸收，不消耗胃酸溶解，遇水就能溶，更适合孕妈这种胃酸分泌少的人群，对肠胃友好，它的成分里还有从天然牛乳里提取的促钙剂帮助钙吸收，补钙效果挺好的
发布于：2020-10-30 13:35
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可以去医院检查一下是不是缺钙，是不是可以开始补钙了，一般孕中期就都要开始补钙了，钙片自己买也可以的
可爱恩尼斯4D1
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都可以吧，我是自己在某宝买的爱乐维有机果酸钙，医生没说可能是你现在不缺钙，一般来说14周开始宝宝骨骼等身体各方面开始迅速发育，孕妈妈对钙的需求还是很大的，所以需要吃钙片及时补钙，不然会抽筋什么的，也会影响宝宝的发育，所以吃钙片还是要重视起来。
春天来了155196701
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