社交焦虑障碍(Social anxiety disorder ，SAD)与酒精使用障碍(alcohol use disorder，AUD)有关。害羞可以被认为是SAD的一种亚临床症状，但是很少有研究表明酒精对高度害羞的人焦虑水平的影响。一项最新研究显示，非常害羞的人在饮酒后的第二天会变得非常焦虑。它被称为“hangxiety”，是宿醉和极度焦虑的综合症状。
研究发现，在高度害羞的情况下，因饮酒而引起的急性焦虑症状略有减轻，害羞的人在喝醉的时候会感觉不那么害羞。然而，他们在饮酒后第二天的焦虑感却明显增加。
很多人喝酒是为了缓解社交场合的焦虑情绪，但这项研究表明，这可能会在第二天产生反弹效应，害羞的人更有可能经历宿醉带来的这种有时会让人衰弱的症状。这些研究结果还表明，酒瘾反过来也可能与人们酗酒有关。
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酒精成瘾都有心理原因。
但是一旦成瘾，单纯的心理咨询和治疗是很难起到快速而有效的帮助的。需要到专门的医院进行住院治疗。
解除酒瘾后，配合心理治疗，避免再次复发。
我曾有这样一位酒友，已经六十有余，但喝酒的劲头不减当年，早上醒来，漱洗完后，坐在电脑面前玩几下游戏，然后不是他打电话约别人，就是别人打电话约他。到了中午，不喝得烂醉不下桌，喝完了白酒喝啤酒，两种酒混着喝，更是醉得不省人事，只能让人扶着回家。
到家立马往床上一睡，睡到晚上，醒了点酒，电话铃声又响起来了，晚上继续喝。喝得东倒西歪回家，澡不洗，脚不擦，往床上一倒，呼噜呼噜地睡着了。
早上醒来，酒意已散，赶紧到洗漱间冲个凉，洗掉满身的酒味，又筹划着当天的酒局。
此人天天泡在酒桌上，餐餐醉在酒杯中，人家说，他肚子里装的全部是酒，上餐的酒还没分解，下餐的酒又装进肚子里去了。餐餐喝，天天醉，月月不离酒，年年都在喝，喝得自己患上了“三高症”。还是离不了杯，断不了酒，一边吃药，一边喝，喝得一个人都变了样。
要想戒掉酒，说难也难，不难也易。关键靠自己，只要见酒不喝，见邀谢绝，把自己关到屋子里，无论什么约你，你就是铁板着心，一律谢绝，时间久了，那些酒友就会淡忘。当然，主要还是自己要有毅力，做到滴酒不沾。
举个例子，就好像是被蚊子叮了个包，很痒，人家告诉你，如果不去抓它，过会它就自然会好的，也许能忍一次两次，但是总有一次你会去抓它，抓完以后很舒服，就跟酒一样，你不喝，你总会惦记着，会去寻找借口来喝，有什么喜事喝一杯，有什么不开心的喝一杯，无缘无故的，说喝一杯对身体好，这就是酒瘾。
戒酒无非就是给你日常习惯喝的酒找一个替代品，想喝酒了，吃颗糖，想喝酒了，吃几片苦瓜。主要在于自身的意志力，外在条件只能是辅助作用，还得靠自己。
一个人染上酒瘾的感觉就是你不找酒，酒会找你，你不想它，它会想你，有时为了一场酒，人可以穿越好几个城市。人、酒就像量子纠缠，虽不接触，但你和它相互牵引，可能你最懂它，它可能始终默默无语。
戒掉酒瘾很难，只要喜欢上了，就像爱上一个初恋，始终难以忘怀，沉浸其中，魂牵梦绕，蜜月期过后，酒就像你的亲人，默默地听着你的倾诉，你可能会和它互诉衷肠，点燃心中的平淡的渴望。
当酒在你的生活中占据了一席之地后，你的生活习惯就此改变了，生活中就多了一个方式。强行戒掉或慢慢戒掉，其实也未尝不可，但这就像拔了一颗恒牙，咀嚼生活的劲头多多少少缺了一点遗憾，一点力度。
染上酒瘾，其实是再正常不过的事情，生活和日常所见，除非你天生烟酒不沾，对此也发自天性的毫无兴趣，清心寡欲。这样的人常有，就是对此发不出任何兴趣。当然也有人活着活着突然发现身边这个东西，能带来一些奇妙，让生活有点情趣，有点涟漪。
老王其实非常不喜欢染上酒瘾这个说法，染上酒瘾就像犯了一种罪一样，那是酒徒的标签，酒蒙子酒鬼的形容说辞，这是以量来说话的，想喝一点也是酒瘾，喝了必醉更是一种酒瘾，染上酒瘾的说法更适合后者。
如何戒掉酒瘾？其实一旦想喝了，时不时想来上一杯，就已经有酒瘾了，当你有了这种酒精带来的颅内高潮和心情抚慰的时候，想戒掉这种是不是的心理依赖会非常难。
既然酒水可以在官方媒体正大光明的做广告，那么这种东西就是被允许的，尽管它有成瘾性。戒掉它是很难的，除非你的意志力强大。眼不见为净，但日常生活，柴米油盐酱醋茶酒，终归是抬头不见低头见。
戒酒最好的方式是看酒不是酒，喝了也权当它是水，这种至高境界一般人都达不到吧，既然达不到不如沉浸人间烟火中吧，小喝怡情，暴饮是250。
戒不掉就控制量，你会发现有酒水的小生活，生活就是一个万花筒，你还会发现自己是一个可爱的人，可爱的人是一团火焰，温暖而又通情，如人饮酒，一品人生。
本人 22岁。 15岁开始喝酒 ， 白酒 啤酒 都喜欢喝，曾经喝酒进过三次医院 身体都被搞垮了。 现在每天喝两瓶啤酒 不喝酒觉得心里空空的，烦躁，胡思乱想。 喝酒要适量 喝多了真的对身体不好
本人无酒瘾，一星期、半月不喝一口也无事，所以酒瘾啥感觉不知，但烟瘾啥感觉一清两楚，应该跟酒瘾差不多吧。反正想抽烟的时候，如果身边无烟，就会坐立不安，人也会无精打睬，心中说不出的难受，什么事也不想做，脑中只有香烟的影子，非得挖地三尺找出一支香烟不可，就是这个样子。当然酒鬼也见过不少，真正喜欢喝酒的人绝不挑下酒菜，一包瓜子，一块香干，一碟花生米照样喝得津津有味。一天四餐酒，早餐两斤黄酒外加两只包子，其余时间不再进一粒米的大有人在，嘴巴干了不是喝水而是喝随身带的塑料瓶装的酒，不挑品种，不挑颜色，不挑中外是所有酒鬼特色，只要有酒精就行。在此奉劝一句，还是少喝点，少抽的，身体健康才是最重要的。
爱喝酒，喜欢喝酒的人。说实话，真的是不是一件好事？特别是那些酒瘾很大，每一栋都要喝很多白酒的那种人。想如何戒掉这个酒。我个人认为的话。只要想戒没有做不到的。能把酒下定决心戒掉的人，他以后一定也是能赚到钱的人。戒酒，戒烟就和你做生意都是一样的，如果你坚持啦，最后一定有收获。如果你坚持戒酒，肯定戒的掉。如果你坚持赚钱了，到最后你也一定赚的到钱，到你就是一样的。所以说，要有决心。
我现在就想喝酒 昨天我女朋友自杀了 我哭了一宿 什么都做不了 我想喝酒也是为了逃避现实 懦夫的选择 我现在就是那懦夫 好想喝酒
本人戒白酒快三年了，最近两月了，也不喝啤酒了，偶尔也喝点红酒，喝白酒也快四十年了，其实，戒酒在于自己的意力和决心，身体健康最重要。
